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營養早餐：火腿玉米濃湯
火腿玉米濃湯 原料： 玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、麵粉2~3湯匙、黃油一小塊、清水1.5罐 製作： 1、鍋放黃油，小火使之慢慢融化 2、在油未熱之前倒入麵粉，輕輕地炒成黃油面 3、...
2017-02-18 -
世界衛生組織宣佈：火腿培根被列為致癌物
據新華社報導：世界衛生組織預計26日將宣佈火腿、培根等加工肉製品為“致癌物”,即致癌程度最高的物質。世衛組織下屬的國際癌症研究機構將物質的致癌程度分為五級, 依次為:致癌、較可能致癌、可能致...
2015-10-24 -
媽咪巧手廚房：火腿土豆泥
菜品：火腿土豆泥 工藝：煮 口味：鹹鮮味 類別：嬰兒食譜 老人食譜 健脾開胃調理 主料：土豆 100克 火腿 10克 輔料：黃油 2克 製作工藝 1. 將土豆去皮洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量...
2017-02-18 -
【闢謠】退燒貼對孩子沒用，還會影響熱量散發？
寶寶發燒時父母肯定會很著急，如何快速安全的給寶寶降溫是一大難題，本著能不吃藥就不吃藥的原則，當孩子發燒時，很多家長會第一時間給孩子使用退熱貼進行降溫。近日網上說退燒貼對孩子沒用，還會影響熱量散發？...
2017-02-18 -
孕期吃高熱量食品後代易肥胖
澳洲新南威爾斯大學的研究人員在《英國營養學雜誌》上報告，他們發現，一般人長大後肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這項研究指出，母親在懷孕期間的飲食習慣對於胎兒大腦中控制食欲和活動量的因數有...
2015-01-20 -
餵養早產兒需用高熱量乳類
凡嬰兒出生體重不足2500克者均稱之為低出生體重兒，大多數為早產兒。醫學專家指出，早產兒、低出生體重兒由於其發育不成熟、功能不健全、消化吸收能力有限、營養儲備不足、生活能力較弱等問題，需要予以特殊的...
2007-10-22 -
放開吃都不胖的4大低熱量食物，減肥塑身就靠它了~
臨近春節，意味著一波又一波的美食即將洶湧而至了！平日裡，看著自己的大象腿、水桶腰，說好的要減肥，定好的要少吃的目標，卻怎麼也抵擋不了“就再吃一小口”的誘惑。 美曰：何必壓抑自己的天性，吃嘛！人...
2017-01-23 -
臨產前以高熱量的流食和半流食為主
臨產前，建議母親吃一些清淡、軟、熱量略微高的食物。不要吃一些大魚大肉，過度的吃一些油炸的食品。 臨產開始以後也可以以高熱量的流食和半流食為主。有些人願意吃一些巧克力，因為巧克力的熱量也是比較高的...
2012-12-01 -
有氧運動消耗熱量排行榜
散步：每半小時消耗熱量75卡。 排球：每半小時消耗熱量175卡。 游泳：每半小時消耗熱量175卡。 乒乓球：每半小時消耗熱量180卡。 籃球：每半小時消耗熱量250卡。 慢跑：每半小時消耗熱量300...
2013-03-25 -
寶寶能吃火腿腸嗎 寶寶吃火腿的做法
很多人都喜歡吃火腿，特別是在年底，很多家庭都會自己準備材料，自製一些火腿食用，火腿雖然美味，但是也有一些人是不能食用的，那寶寶能吃火腿嗎？寶寶能吃火腿腸嗎寶寶能吃火腿，但最好不吃。因為市售的火腿一般...
2016-08-18 -
番茄火腿燒茄子的做法
製作方法： 1、茄子、番茄洗淨切條兒，火腿切成喜歡的樣兒。 2、鍋放油燒熱，茄子控幹水分，下油鍋炸熟撈出。 3、鍋內留底油，放入蔥薑末爆香。 4、翻入番茄塊兒翻炒至變軟，再放入過油的茄子和火腿一起...
2013-09-16 -
火腿雞蛋餅
原料：火腿--20克，雞蛋--1/2個，洋蔥--1/6個，韭菜--若干，食油--適量制法（1） 將洋蔥、韭菜、火腿分別切碎，用煎鍋炒一下。 （2） 炒至一定程度後加入搗好的雞蛋糊，炒熟即可。
2013-08-29 -
宮頸糜爛做微創手術可以吃火腿嗎
宮頸糜爛術後建議注意休息，注意吃易消化的食物，可以多喝一些湯類，如雞湯、排骨湯等，避免吃辛辣食物和火鍋， 避免吃生冷食物，避免煙酒的刺激，注意適當活動，注意一個月內禁止性☆禁☆生☆禁☆活和盆浴。必要時去醫院進行...
2015-07-22 -
冬瓜火腿夾
原 料 ： 淨冬瓜肉300克、火腿肉50克、上湯300克、精鹽、味粉各適量。 制 法： 將冬瓜改成長條蝶形，切成“雙飛”件共6?8件。火腿肉切成長方形薄片6?8片。先將冬瓜件用滾水焯過，再用冷水浸...
2008-06-10 -
健康兒童每日所需的熱量
兒童營養適當，是保證兒童身體健康發育的重要環節。那麼正常兒童的熱量需要多少呢？這應根據以下幾方面來計算： (1)基本代謝。基本代謝是肢體完全停止工作，消化工作完畢時，呼吸系統和循環系統工作及細胞活動...
2015-01-20 -
高熱量的食物 讓孩子更活潑
適當的營養對每個人來說都是很重要的。根據兒童健康網站，每天通過吃各種各樣的食物來攝取必要的營養對孩子來說是很重要的。有些孩子，尤其是那些特別活躍的孩子，很有可能就是得益于高熱量的食物。 1.培根...
2017-02-19 -
哺乳期可以吃火腿腸嗎
女人生完孩子後，就要開始坐月子，坐月子有很多禁忌，很多專家都建議產後媽媽們多吃一些滋補的食物，那麼，我們來瞭解下，哺乳期可以吃火腿腸嗎？ 我寶寶現在5個月大了，我寶寶一直都是母乳餵養，沒有吃過奶粉。...
2017-02-19 -
冬季勿過多進補高熱量食物
近日，一位名叫小雨的嬰兒把媽媽折騰得不輕，呼吸不暢，有喉鳴音，跑了多家醫院，有診斷支氣管炎的，消炎藥用了一大堆不見效果。最後一位老大夫診斷缺鈣，給予補鈣等綜合治療，最終見效。天氣漸寒，家長害怕孩子感...
2015-11-02 -
如何給寶寶補熱量
如何給寶寶補熱量，這個話題也許並不是經常提到，因為熱量一般能從飲食中攝取到足夠的量、並不需要額外攝取的，但假如你的寶寶有熱量不足的情況出現，就需要適當給寶寶加餐加料來補熱量咯。如何給寶寶補熱量1、加...
2016-07-13 -
孕27周 胎兒急需蛋白質和熱量
孕27周，寶寶的生長速度依然較快，胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。孕27周准媽媽的飲食要點有： 1、蛋白質在肉、魚、乳酪、蛋、豆類中含量最高，尤其是豆類含有均衡的蛋白...
2017-02-19
