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寶寶也能"素食主義"嗎？
如今在某種程度上，素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅動物性食物為葷食，雖然口感好，營養豐富，但脂肪含量高，所以吃要適量。但是多吃素食...
2017-02-18 -
素食媽媽產後進補怎麼辦？
很多媽咪產後進補一般就是大魚大肉，因為肉類食品富含蛋白質，對產婦的恢復非常重要。同時產後飲食只有做到營養豐富才能有利於母嬰健康，可有些新媽媽是素食主義者，又該如何進補呢?別擔心，素食媽媽產後進補也是...
2017-02-18 -
當心這些影響孩子智力的因素食物
下面我們就來看看影響孩子智力的因素。影響孩子智力的因素：反式脂肪卓女士的兒子在某小學讀3年級，最近學校放寒假，卓女士就經常在家炸藕餅、羊肉串、五香條給兒子吃，母子倆大快朵頤。可昨天早上一起床，卓女士...
2017-02-18 -
“素食主義者”會降低生育能力
現在很多女性為了保持身材，堅持做“素食主義者”，生活中只喜歡吃素，殊不知長期吃素會影響生育能力。在生育能力和窈窕身材兩者之間你會選擇哪個呢？大S在微博上的一句“其實我好想好想生一個嬰兒”迅速引發圍觀...
2017-02-18 -
想“好孕”，素食主義者應該這樣做
很多女性都是素食主義者，對於這類人，由於她們長期吃素不吃葷，就造成身體缺乏蛋白質，導致營養不良。那麼這類女性想要生個健康寶寶，如何實現優生優育呢？下面跟著小編一起來瞭解一下吧。素食者的缺陷就在於不吃...
2017-02-18 -
什麼是孩子素食的營養模式
由於植物性食物不含膽固醇、飽和脂肪含量也較肉類為低;而且含有豐富的纖維和礦物質，如：鎂和鉀等，有助預防高血壓和心血管疾病。 另外，植物性食物所含的植物化學物質多為抗氧化營養素，有助減低自由基對...
2017-02-18 -
春季養生指南：素食孕媽媽孕期怎麼吃？
孕期素食的建議吃法 素食怎麼吃呢？素食媽咪在懷孕期間的飲食，簡單分為三階段： 懷孕初期：每餐的份量和懷孕前差不多就好。 懷孕中期：熱量要比初期多攝取300卡，蛋白質要多10克，鐵質要多30毫克，A、...
2015-01-20 -
孕婦素食得當胎兒更健康
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受，尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，多吃蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有所幫助。不過，最近據醫學界對素食的研究...
2015-01-20 -
孕前檢查的黃金套餐
孕前檢查和婚檢一樣重要，但如果你沒做婚檢不打緊，但孕前檢查少不了，做好了孕前檢查，胎兒才會發育的健康，你知道孕前需要檢查是查什麼嗎?所謂的孕前檢查的黃金套餐是什麼? 孕前檢查的黃金套餐具體是 ...
2016-12-12 -
產後及哺乳媽咪補鈣套餐
產後特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。 華彩魚肉 原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥...
2008-11-10 -
素食者易生女孩嗎？
母親的飲食可能會對下一代的性別產生影響。最近科學家們發現，成為素食主義者會增大生女孩的機會。 英國諾丁漢大學的一個研究小組對懷孕婦女的飲食對孩子的性別影響進行了研究。研究人員發現，習慣吃素食的孕...
2017-02-19 -
懷孕了能吃素食嗎?
當孕婦是素食主義者，而且常年堅持，這樣好嗎?孕婦如此習慣吃素是否影響胎兒?如果因為吃素對肉食難以下嚥，孕婦可以選擇其他的食物獲取營養，只是任然不建議孕婦完全不吃葷。 懷孕了，我能吃素食嗎?...
2016-03-08 -
寶寶補充維生素食譜推薦
富含維生素A的食物：動物肝臟，奶與乳製品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿蔔、番茄、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、乳酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、柳丁、杏、紅薯、杏等都可...
2015-01-19 -
專家建議：素食寶寶的健康之道
如今，在某種程度上，素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。 最好做到葷食與素食並駕齊驅 動物性食物為葷食，雖然口感好，營養豐富，但脂肪含量高，所以吃要適量。給寶...
2015-01-19 -
寶寶營養維果c套餐
食譜原料 雪梨1/4個;瓶裝香蕉蘋果1瓶;胡蘿蔔營養米粉25克。製作方法 1、將雪梨切成碎末; 2、將蘿蔔營養米粉用溫水(70度)調成糊; 3、加入以上雪梨末及亨氏香蕉蘋果，攪拌均勻。 適用人群 6...
2009-11-20 -
小寶貝的補鈣營養套餐
魚菜米糊 原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。...
2008-12-09 -
男性常吃素食會影響生育能力？
雖然大部分男性都是肉食動物，但仍有少數男性平常愛吃素食，對肉類拒之門外。雖然素食更有助於養生，但對於生育能力似乎也有一定的影響。 男性長期吃素造成性☆禁☆欲下降 性☆禁☆欲和食欲一樣，都是人與生俱來的...
2015-05-04 -
寶貝補鈣套餐3－蝦皮碎菜包
蝦皮碎菜包 原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。 制法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料；自發麵粉和好...
2008-06-10 -
寶貝補鈣套餐4－香香骨湯麵
香香骨湯麵 原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍鬚麵5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。 制法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸後酌加米醋，繼續煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍鬚麵下入骨湯中，...
2008-06-10 -
寶貝補鈣套餐1－魚菜米糊
魚菜米糊 原料：米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成...
2008-06-10
