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月子餐什麼功效
不管是任何的一種生產方式都會讓產後的新手媽媽的身體出現虛弱的情況，下一階段的坐月子可以補充營養，同時給產後一個恢復的過程。那麼具體月子餐什麼功效呢？ 我現在在做月子，都說坐月子需要做好月子餐，才能讓...
2017-02-19 -
月子餐主食吃什麼好
坐月子的時候很多人都會為自己的飲食做出一定的打算，可是對於主食來說一般人都不會太講究就是有什麼就吃什麼的情況，那麼月子餐主食吃什麼好呢？ 過幾天我就要坐月子了，婆婆沒有什麼經驗。因為他們家都是以麵食...
2017-02-19 -
產後恢復 高營養月子餐推薦
高營養月子餐之桂圓紅棗湯 桂圓是補氣補血、有助安眠的好食品，產婦身體虛弱，可以適當吃一些桂圓和紅棗來補身體，最佳的吃法就是煮著吃，其營養價值是最高的，也更有利於產婦吸收。家人們可以準備適量的桂...
2016-02-15 -
林志穎稱吃月子餐太補容易胖，月子餐怎麼吃不發胖
近日，林志穎迎來雙胞胎兒子降生，除了經常分享喜悅以外，他還忍不住拿自己尋開心。20日，他發微博，調侃自己變成了一個大胖子，曬出了p過的圖片，幽默稱：“最近吃得太補，月子餐，宵夜吃太多變成這樣了，你們...
2015-12-22 -
林志穎曬老婆月子餐 看看臺灣人坐月子都吃啥
12月15日晚，林志穎更新微博曬老婆月子餐，並稱：“今天的月子餐真可口，怎麼變的好像是我在做月子，哈哈！!”照片中，林志穎正在享用老婆的月子餐，有肉有菜有湯和水果，搭配合理，光看菜式的顏色就很誘人，...
2015-12-19 -
林志穎曬老婆月子餐，產婦坐月子吃什麼好
12月15日晚，林志穎更新微博曬老婆月子餐，並稱：“今天的月子餐真可口，怎麼變的好像是我在坐月子，哈哈！!”照片中，林志穎正在享用老婆的月子餐，有肉有菜有湯和水果，搭配合理，光看菜式的顏色就很誘人，...
2015-12-17 -
林志穎想偷吃老婆月子餐 帽子深藏愛意成亮點
據臺灣媒體《東森新聞》12月15日報導，“人生勝利組”林志穎的太太陳若儀日前產下雙胞胎兒子，一舉晉升成一家五口，最近老婆在坐月子，但他也一刻不得閒，經常在臉書分享照顧老婆及兒子的照片，15日曬出了1...
2015-12-16 -
母雞PK公雞 月子餐食用哪個更營養
吃公雞會利於下奶 由於產婦在生產後血中雌、孕激素的濃度會降低，這樣會利於催乳素發揮作用從而會促進乳汁的形成。而母雞的卵巢、蛋衣中裡有一定量的雌激素，會讓產婦催乳素的功能減弱，影響產婦奶水的分...
2015-09-18 -
產後月子餐安排要點 一排二調三補，愛美媽媽網分享月子餐
中醫認為，生產過程中產婦耗氣傷血，產後氣血兩虛。正確的月子餐食譜及順序應該是一排二調三補。 第一周，主要是要把多餘的水分和毒素以及惡露排出體外，每天喝生化湯，吃麻油炒豬肝。注意不能喝水(否則排水的...
2017-02-20 -
這樣吃月子餐，大補還不長肉
你是一個剛卸完貨的孕媽。月子餐不要只關注怎麼樣減肥好嗎？有時候坐月子也需要勇氣，因為吃得多長得壯。有時候特別想吃一些垃圾食品，可媽和婆婆都盯著孕媽，還是恢復身體健康最重要！ 月子餐四原則...
2016-10-24 -
順產坐月子餐30天食譜安排
大家都知道，所謂的順產指的就是自然分娩，順產是女人生孩子的一種本能，除了某些特殊情況（如胎位不正、胎兒過大或母體異樣）之外，幾本上都能順產。雖然如今越來越多人因為害怕順產疼痛而選擇剖腹產分娩，但順產...
2015-11-11 -
明星月子餐為何那麼貴？
月子飲食對新媽媽的產後恢復的確非常重要，年輕的媽媽們"身子金貴"，但總不至於要"月子餐"一月消費上萬元！但這些卻是事實，這就究竟是健康的飲食潮流還是商家的概念炒作呢?月子餐怎麼吃才算科學呢？聽聽網友...
2015-10-24 -
月子餐三階段營養建議方案~產後媽媽們快get起來!
剛分娩的媽媽在坐月子的時候有很多的注意事項，在飲食方面更是如此，坐月子的時候不僅僅要補充消耗的元氣，還要在乳汁的製造方面下功夫，一起來看看小馨給新媽媽推薦的坐月子的三階段菜品吧！ 第一階段推...
2016-08-25 -
月子餐難道就只有一種吃法嗎？
催奶湯真的能催出奶嗎? 按照老傳統，母乳的充足與優質，是要靠“湯”來實現的。於是，無數的新媽媽會被各種白花花的湯灌得食欲全無——鯽魚湯、豬腳黃豆湯、棒骨湯等，一天不少於四五大碗，很多媽媽終生都...
2016-07-15 -
產後4周健康月子餐，溫補滋養防老化！
材料 豆腐1塊、黃瓜50克、胡蘿蔔50克、蓮藕粉或地瓜粉15克、芝麻油1小匙、植物油1小匙、鹽1小匙、有機醬油1大匙、鮮湯50毫升、蔥花10克、薑末10克。 步驟 1.將豆腐切成丁，...
2016-07-15 -
順產後教你吃好月子餐
產後坐月子非常的重要，關係到女性今後的健康問題，所以一定不要忽略了，特別是順產的新媽，雖然恢復的比較快，但要健康營養的飲食調節，下面就關注順產後月子餐食譜注意事項！ 順產比剖腹產恢復的要快很多，但...
2014-08-18 -
月子餐你不知道的原則
導語：月子裡，婆婆和媽媽又是燉雞又是煲湯的不重樣，可是卻有不少新媽咪回饋給小編自己的身體並不舒服，其實關於月子飲食禁忌，我們可是提到不少了，不過似乎不少准媽媽自己個兒就沒往心裡去呢。那麼今天還是跟...
2014-08-17 -
新媽產後恢復 五款水果月子餐滋補效果看得見
生下寶寶之後，媽媽的體力和筋血都大量被耗損，身體比較虛弱，需要補充大量營養和調理身體。產後媽媽的月子飲食需要葷素搭配，不僅要攝入肉類食物，蔬菜水果也是有助於媽媽產後恢復的好食品，那麼媽媽產後吃什麼...
2014-04-24 -
食用月子餐的注意事項
月子，醫學上指產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六周的時間，因此從胎兒娩出以後到產...
2015-09-15 -
吃了不會發胖的營養月子餐
產後元氣大傷，及時補充營養是關鍵所在，各種大補特補的營養餐端上桌，營養是跟上了，但是身體卻越來越有“橫向”發展的趨勢。有沒有吃了不會發胖的月子餐呢？有！！不會發胖的營養餐媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入...
2015-08-18
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5回答
產後一周的月子餐食譜及順序是怎麼樣的？
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1回答
吃廣禾堂月子餐對寶寶黃疸有什麼影響
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2回答
冬季月子餐
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4回答
剖腹產媽媽可以吃哪些月子餐呢？
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3回答
我就想問問月子中心除了提供月子餐以外，對產婦還有什麼服務專案呢？
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10回答
坐月子吃什麼好哦，哪裡的月子餐好呢
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3回答
各位寶媽，給介紹下月子餐食譜嗎？
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1回答
請問吃什麼樣的月子餐比較好？
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3回答
剖腹產坐月子怎樣月子餐合適？
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些？