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斷奶後的幼兒膳食營養需要
斷奶後的幼兒膳食營養需要人體所需要的主要營養素有主要三類：①產生和提供熱量的能源物質。能產熱量的物質是含糖類(或稱碳水化合物)、蛋白質、脂肪的食品；②水；③氧。為了保證人體細胞修補和更新的需要，還...
2017-02-18 -
孕婦懷孕40周飲食營養百科方案
孕媽媽40周飲食營養如何安排？這是准媽媽們都非常關心的，良好的飲食向寶寶提供的營養是非常重要的，孕40周營養同步方案是怎樣的呢？本書內容根據准媽媽如何在孕期更好地攝取營養為主導，根據不同月份對營養的...
2017-02-18 -
懷孕50天飲食營養食譜有哪些
懷孕50天食譜可通過補充葉酸來預防神經管畸形。但不宜過量，否則會導致多胎妊娠，孩子生長發育不良。孕早期營養食譜要參考孕婦營養指南，服用多種維生素，儘量幫助減輕早孕時的嘔吐等妊娠反應。 在孕早期，由於...
2017-02-18 -
十七個月寶寶一天輔食營養食譜
寶寶逐漸成長，家長要保證寶寶的營養需求，就需要添加輔食了，輔食添加順序應為穀物—蔬菜—水果—動物，由少到多，由稀到稠來添加。十七個月寶寶一天輔食食譜可以怎樣吃呢？ 我家兒子十七個月了還是吃得很少，...
2017-02-18 -
5~6個月寶寶飲食營養要注意哪些
一、5~6個月寶寶的餵養特點 快6個月大的寶寶不再像以前一樣經常哭鬧了，他可以安穩地睡上一整夜。他對食物的興趣也從單一的奶水轉向了餐桌上的美味。他喜歡像印度人一樣用小手抓飯菜，但父母要將寶寶的小手...
2017-02-18 -
爆料：孕婦均衡飲食營養經
爆料：孕婦均衡飲食營養經 孕媽在攝取各種食物時，有些地方也需要注意，避免食用某一類食物過量而影響了其他類別的食物的攝取量，從而造成營養攝取不均衡。每天儘量選擇不同食物，並經常更換，以達到“均衡飲食”...
2013-09-10 -
這麼給寶寶添加輔食營養又健康
新手媽媽們給寶寶添加輔食的時候，會有各種各樣的問題，輔食應該做些什麼？各種食材的添加順序又是什麼？怎麼做才能又營養又好吃？今天為寶媽們推薦這10道秋天的寶寶餐，簡單易學營養好！推薦一：蛋黃玉米泥適齡...
2015-12-07 -
孕婦的飲食營養禁忌有哪些
孕婦要特別注意成形期保護，並應懂得以下各方面的知識，如進行家庭自我監護、合理飲食才有利於優生、孕婦營養狀況與優生優育有何關聯、孕婦在居住方面的禁忌、孕婦的洗澡禁忌、孕婦的家務勞動禁忌、孕婦的運動禁忌...
2015-04-25 -
秋季寶寶吃蔬菜輔食營養又健康
秋天市面上蔬菜種類繁多，對於已經可以吃輔食的寶寶來說，沒有什麼比蔬菜輔食來的更優營養了。那麼媽媽在給寶寶添加蔬菜輔食的時候又該注意哪些問題呢? 嬰兒輔食添加蔬菜的原則 蔬菜細細選 要想寶...
2015-09-29 -
寶寶斷奶期飲食營養手冊
【圖書簡介】 - 寶寶斷奶期飲食營養手冊 本書以精美的彩色圖片按照寶寶的成長順序，從營養學的角度全方位介紹了斷奶期飲食的準備情況、製作技巧、疑難問題的解決方法、快速製作等內容，另外還詳細介紹了嬰兒...
2017-02-19 -
媽媽課堂：促進寶寶長高 飲食營養有講究
即便有研究表明孩子的身高有70%受到遺傳因素的影響，但是還有30%的因素是可以通過後天調節的的。因此爸爸媽媽要把握好這至關重要的30%。想讓孩子長個子，除了堅持體育鍛煉和保持良好睡眠品質外，還可以...
2017-02-20 -
學齡前兒童健康飲食營養要點全攻克
學齡前期兒童大腦的發育和智力的發展都與營養有密切關係。 5歲孩子的腦重量已達成人的90%，智力的發展在頭四年達成人的50%.8歲時達成人的.雖然智力發展與外環境的教育有很大關係，但是，若在這個...
2017-02-20 -
家長須知如何搭建兒童零食營養均衡金字塔
究竟哪些零食是有營養的呢，這些食物該以什麼樣的頻率喂給孩子呢?我們堆砌的這個金字塔能幫你制定每週的零食計畫。 只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、乳酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、...
2017-02-20 -
寶寶情緒與飲食營養有何關係？
調節食物中各種元素的攝入，能影響到情緒的變化嗎？食物的能量轉化為人體的能量來源，影響到人體神經元的狀態或引起體內的生物化學反映，進而影響到人類的情緒。到底飲食營養跟寶寶情緒有何微妙的關聯呢？ 美國科...
2014-08-25 -
寶寶13~15個月寶寶的飲食營養
①以菜為主。寶寶幼兒期是僅次於嬰兒期的發育階段，和嬰兒期一樣，要充分注意寶寶的營養。這個時期，大部分寶寶都能從食物中攝取營養，只是尚不能充分消化這些食物。因此，還必須做點適合寶寶吃的食物。 寶寶幼...
2015-01-13 -
備孕飲食營養小貼士
準備懷孕的女性要在飲食方面補足營養，用天然的食物養護自己。不僅有利於受孕，也能為懷孕後的胎兒健康提供良好的母體條件。 貼士一：增加精子卵子活力 夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較...
2014-05-28 -
孕婦飲食營養影響寶寶將來的壽命長短
孕期飲食營養影響著寶寶的壽命 英國科學利用懷有小白鼠的母鼠做實驗，最後研究表明那些在孕期膳食合理的白鼠產下的小白鼠身體健康，而且活得久，而那些在孕期飲食營養沒有得到很好補充的白鼠產下的小白鼠大都...
2014-01-04 -
嬰兒飲食營養食譜
1 嬰兒飲食營養食譜：蛋黃泥 營養： 蛋黃含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，核黃素等營養成分，有助於寶寶大腦，骨骼，肌肉和神經細胞的發育。 做法： 雞蛋1個，水/奶一勺，將雞蛋放入涼...
2016-11-30 -
懷孕三個月孕婦的飲食營養法則
孕3月營養飲食方案：在懷孕的第3個月，胎寶寶進入快速生長發育期，孕媽媽的營養非常關鍵。 1.孕媽媽適宜多食枸杞子、杏仁等，它們富含鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，不僅能補充微量元素，還能增強孕媽媽和胎...
2017-02-20 -
孕期飲食營養特點
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 （...
2017-02-20
