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這麼給寶寶添加輔食營養又健康
新手媽媽們給寶寶添加輔食的時候，會有各種各樣的問題，輔食應該做些什麼？各種食材的添加順序又是什麼？怎麼做才能又營養又好吃？今天為寶媽們推薦這10道秋天的寶寶餐，簡單易學營養好！推薦一：蛋黃玉米泥適齡...
2015-12-07 -
孕婦的飲食營養禁忌有哪些
孕婦要特別注意成形期保護，並應懂得以下各方面的知識，如進行家庭自我監護、合理飲食才有利於優生、孕婦營養狀況與優生優育有何關聯、孕婦在居住方面的禁忌、孕婦的洗澡禁忌、孕婦的家務勞動禁忌、孕婦的運動禁忌...
2015-04-25 -
秋季寶寶吃蔬菜輔食營養又健康
秋天市面上蔬菜種類繁多，對於已經可以吃輔食的寶寶來說，沒有什麼比蔬菜輔食來的更優營養了。那麼媽媽在給寶寶添加蔬菜輔食的時候又該注意哪些問題呢? 嬰兒輔食添加蔬菜的原則 蔬菜細細選 要想寶...
2015-09-29 -
薺菜拌香乾 送給產後媽媽們的一道時令營養菜
適宜年齡 產後 功效 治療產後出血利水明目 主料 薺菜適量香乾適量紅椒適量 輔料 鹽適量糖適量生抽適量香油適量 製作步驟 1. 準備材料。 2. 鍋中盛水，滴幾滴油。 3. 香乾、紅椒切粒。 4. ...
2016-03-25 -
寶寶斷奶期飲食營養手冊
【圖書簡介】 - 寶寶斷奶期飲食營養手冊 本書以精美的彩色圖片按照寶寶的成長順序，從營養學的角度全方位介紹了斷奶期飲食的準備情況、製作技巧、疑難問題的解決方法、快速製作等內容，另外還詳細介紹了嬰兒...
2017-02-19 -
媽媽課堂：促進寶寶長高 飲食營養有講究
即便有研究表明孩子的身高有70%受到遺傳因素的影響，但是還有30%的因素是可以通過後天調節的的。因此爸爸媽媽要把握好這至關重要的30%。想讓孩子長個子，除了堅持體育鍛煉和保持良好睡眠品質外，還可以...
2017-02-20 -
學齡前兒童健康飲食營養要點全攻克
學齡前期兒童大腦的發育和智力的發展都與營養有密切關係。 5歲孩子的腦重量已達成人的90%，智力的發展在頭四年達成人的50%.8歲時達成人的.雖然智力發展與外環境的教育有很大關係，但是，若在這個...
2017-02-20 -
家長須知如何搭建兒童零食營養均衡金字塔
究竟哪些零食是有營養的呢，這些食物該以什麼樣的頻率喂給孩子呢?我們堆砌的這個金字塔能幫你制定每週的零食計畫。 只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、乳酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、...
2017-02-20 -
寶寶情緒與飲食營養有何關係？
調節食物中各種元素的攝入，能影響到情緒的變化嗎？食物的能量轉化為人體的能量來源，影響到人體神經元的狀態或引起體內的生物化學反映，進而影響到人類的情緒。到底飲食營養跟寶寶情緒有何微妙的關聯呢？ 美國科...
2014-08-25 -
寶寶13~15個月寶寶的飲食營養
①以菜為主。寶寶幼兒期是僅次於嬰兒期的發育階段，和嬰兒期一樣，要充分注意寶寶的營養。這個時期，大部分寶寶都能從食物中攝取營養，只是尚不能充分消化這些食物。因此，還必須做點適合寶寶吃的食物。 寶寶幼...
2015-01-13 -
孕期營養菜單
怎樣才能調配好准媽媽的營養膳食?可能你的廚藝不算嫺熟，但是有超市里的半成品幫忙，你也可以很快搞定一餐豐富的營養菜肴哦。 醬牛肉西蘭花 材料：醬牛肉100克，西蘭花1個，番茄沙司適量 做法： ...
2014-06-01 -
備孕飲食營養小貼士
準備懷孕的女性要在飲食方面補足營養，用天然的食物養護自己。不僅有利於受孕，也能為懷孕後的胎兒健康提供良好的母體條件。 貼士一：增加精子卵子活力 夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較...
2014-05-28 -
孕婦飲食營養影響寶寶將來的壽命長短
孕期飲食營養影響著寶寶的壽命 英國科學利用懷有小白鼠的母鼠做實驗，最後研究表明那些在孕期膳食合理的白鼠產下的小白鼠身體健康，而且活得久，而那些在孕期飲食營養沒有得到很好補充的白鼠產下的小白鼠大都...
2014-01-04 -
嬰兒飲食營養食譜
1 嬰兒飲食營養食譜：蛋黃泥 營養： 蛋黃含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，核黃素等營養成分，有助於寶寶大腦，骨骼，肌肉和神經細胞的發育。 做法： 雞蛋1個，水/奶一勺，將雞蛋放入涼...
2016-11-30 -
懷孕三個月孕婦的飲食營養法則
孕3月營養飲食方案：在懷孕的第3個月，胎寶寶進入快速生長發育期，孕媽媽的營養非常關鍵。 1.孕媽媽適宜多食枸杞子、杏仁等，它們富含鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，不僅能補充微量元素，還能增強孕媽媽和胎...
2017-02-20 -
孕期飲食營養特點
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 （...
2017-02-20 -
胎教常識：孕婦飲食營養也是胎教
很多人都知道，胎教的方式有很多，營養胎教就是其中一種，那麼，什麼是營養胎教?營養胎教在孕期的每個月有什麼區別?關於營養胎教，我們看看下文怎麼說。 胎教常識：孕婦飲食營養也是胎教 曾經看見...
2017-02-20 -
幼兒膳食營養的三個關鍵
幼兒正處在生長發育階段，營養狀況如何將直接影響到孩子的成長。幼兒飲食應最大限度地講究營養平衡。廣義的營養平衡是指食物量的平衡和營養物質平衡兩個方面。食物量平衡及每天要按不同比重安排好八大類食物；營養...
2015-01-10 -
孕晚期飲食營養對胎教的作用有哪些
提起孕晚期飲食營養對胎教的作用，我們首先要提及的是孕晚期飲食營養對胎兒的作用。往往到了孕晚期媽媽開始慢慢不重視胎教或飲食。其實這樣做是非常錯誤的，接下來小編會告訴你孕晚期飲食營養對胎教的作用。我們要...
2017-02-20 -
孕期飲食營養注意事項
各位媽媽在孕期飲食需要注意很多方面，媽媽不瞭解孕期飲食營養知識，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解孕期飲食營養知識，更好的呵護寶寶的健康。 關於懷孕的營養知識，知道越早越好麼？因為只有夫妻雙方都處於最佳的身...
2017-02-20
