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孕婦的飲食營養禁忌有哪些
孕婦要特別注意成形期保護，並應懂得以下各方面的知識，如進行家庭自我監護、合理飲食才有利於優生、孕婦營養狀況與優生優育有何關聯、孕婦在居住方面的禁忌、孕婦的洗澡禁忌、孕婦的家務勞動禁忌、孕婦的運動禁忌...
2015-04-25 -
推薦寶寶適合吃的番茄營養餐
番茄的營養價值很豐富，加上酸酸的口感以及鮮紅的色彩，因此十分適合寶寶食用。除了幾種常見的做法之外，小編給各位媽咪推薦其他的創意做法，讓寶寶更愛吃番茄。 寶寶吃番茄好處多 番茄含有豐富的營養...
2016-03-12 -
秋季寶寶吃蔬菜輔食營養又健康
秋天市面上蔬菜種類繁多，對於已經可以吃輔食的寶寶來說，沒有什麼比蔬菜輔食來的更優營養了。那麼媽媽在給寶寶添加蔬菜輔食的時候又該注意哪些問題呢? 嬰兒輔食添加蔬菜的原則 蔬菜細細選 要想寶...
2015-09-29 -
增強寶寶抵抗力營養餐
話梅肉排 材料：話梅糖20顆，肉排500克，生薑、鹽、油各適量。 做法：1、肉排洗淨，放入沸水灼燙一下，撈出瀝幹水分待用。2、話梅糖放入鍋內，加水同煮，煮化成糖水。3、另起一鍋，放入生薑、少許油煸...
2015-03-13 -
1歲寶寶營養餐食譜大全
一歲的寶寶正處於成長發育階段，爸媽在為寶寶餵養時，首先要知道寶寶飲食習慣，來制定飯量。當寶寶不願意吃飯的時候，千萬不要去勉強，更加不能逼迫，這樣會適得其反的。那麼，適合1歲寶寶營養餐有哪些呢？1歲寶...
2016-09-17 -
曹格兒女喝下午茶 營養餐點要選對，愛美媽媽網分享兒童飲食
由於生長發育的特點，孩子除了一日三餐的安排以外，在上午和下午還要吃點心作為營養補充。 曹格一雙兒女喝下午茶 1月18日下午曹格妻子吳速玲在微博上曬出了Grace和Joe喝下午茶的萌照。照片上Gra...
2017-02-19 -
寶寶斷奶後的營養餐
相信寶媽們都有所瞭解，在寶寶1歲左右的時候斷奶，是最好的時期。寶寶斷奶後可能會出現食欲下降的現象，寶媽們可以添加點營養餐給寶寶。那麼寶寶斷奶後的營養餐要怎麼做呢？我家寶寶現在9個月了，寶寶一直以來輔...
2017-02-19 -
孕婦營養食譜之階段營養餐
孕婦的食譜是非常重要的，這不僅僅是因為孕婦的自身需要營養外，孕婦腹中的寶寶也是需要營養的，因此大家需要注意孕婦的食譜，今天小編就來給大家介紹幾款孕婦使用的食譜，一起來看看吧。 1、懷孕早期的營養食...
2015-05-09 -
專家提示：寶寶的營養餐知多少
寶寶餐，可以有點辣 辣味對孩子的消化吸收有推波助瀾的作用。生薑、丁香、胡椒、芥末都顯示出了燃燒脂肪的特性，從而加快了新陳代謝。適量給孩子食用帶辣味的東西有預防兒童期肥胖的作用。而且辣椒有健胃、助...
2015-01-20 -
曹格兒女喝下午茶 營養餐點要選對
由於生長發育的特點，孩子除了一日三餐的安排以外，在上午和下午還要吃點心作為營養補充。 曹格一雙兒女喝下午茶 1月18日下午曹格妻子吳速玲在微博上曬出了Grace和Joe喝下午茶的萌照。照片上Gra...
2015-01-31 -
寶寶斷奶期飲食營養手冊
【圖書簡介】 - 寶寶斷奶期飲食營養手冊 本書以精美的彩色圖片按照寶寶的成長順序，從營養學的角度全方位介紹了斷奶期飲食的準備情況、製作技巧、疑難問題的解決方法、快速製作等內容，另外還詳細介紹了嬰兒...
2017-02-19 -
特殊孩子的營養餐單推薦
胖寶寶 1.多選富含維生素的食品 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。 胖寶寶 1.多選富含維生素的食品 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子發胖是因...
2011-07-23 -
媽媽課堂：促進寶寶長高 飲食營養有講究
即便有研究表明孩子的身高有70%受到遺傳因素的影響，但是還有30%的因素是可以通過後天調節的的。因此爸爸媽媽要把握好這至關重要的30%。想讓孩子長個子，除了堅持體育鍛煉和保持良好睡眠品質外，還可以...
2017-02-20 -
用鮮味蘑菇烹調出適合寶寶的營養餐
蘑菇沙拉 特色：清爽怡人，讓寶寶吃不夠的經典小菜 原料：口蘑6個、草菇3朵、金針菇1小袋、奶油生菜3片、橄欖油、鹽、黑胡椒 做法： 1.將所有的蘑菇泡水20分鐘後，徹底清洗乾淨 ...
2017-02-20 -
搭配好營養餐給孩子長個頭加點油
人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、...
2017-02-20 -
慢慢學會四款營養餐讓寶寶主動吃飯
寶寶正處在長身體的時候，可是卻零食、含糖飲料不離手，這些食物並不是十分營養健康的，孩子長期食用，不僅影響了正常的一日三餐，而且身體得不到所需的營養，容易致病。那麼怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜呢?...
2017-02-20 -
讓3歲到6歲寶寶強壯又聰明的營養餐
3到6歲的孩子，正處於生長發育的關鍵期。孩子平日攝入的營養，除了維持自身機體新陳代謝之外，還要有適量的儲存以保證生長發育的需求，因此，科學合理的營養搭配對孩子有著特殊的意義。 一、小鴿寶寶 ...
2017-02-20 -
學齡前兒童健康飲食營養要點全攻克
學齡前期兒童大腦的發育和智力的發展都與營養有密切關係。 5歲孩子的腦重量已達成人的90%，智力的發展在頭四年達成人的50%.8歲時達成人的.雖然智力發展與外環境的教育有很大關係，但是，若在這個...
2017-02-20 -
給孩子準備益智健腦的寶寶營養餐
魚肉蒸糕 原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1個，鹽少許。 做法：將魚肉切碎，加洋蔥末、蛋清，鹽少許攪拌均勻，捏成各種有趣的形狀，放在鍋內蒸10分鐘即可。 營養秘訣：本品含有豐富的蛋...
2017-02-20 -
家長須知如何搭建兒童零食營養均衡金字塔
究竟哪些零食是有營養的呢，這些食物該以什麼樣的頻率喂給孩子呢?我們堆砌的這個金字塔能幫你制定每週的零食計畫。 只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、乳酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、...
2017-02-20
