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剖腹產后的飲食營養指導
剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術后12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣后，才可進食;剛開始進食的時候，...
2012-03-23 -
6個月小寶寶的營養餐廳
6個月以下嬰兒，生長發育特別旺盛而消化能力比較脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質，維生素B、C的含量也不足。 乳類為流質食物，隨年齡增長會不能滿足嬰兒發育...
2012-04-25 -
６個月小寶寶的營養餐廳
6個月以下嬰兒，生長發育特別旺盛而消化能力比較脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質，維生素B、C的含量也不足。 ６個月小...
2012-03-08 -
產婦催乳調養營養餐
鯽魚具有利水、通乳的功效；鯉魚富含蛋白質，可以開胃健脾、催生乳汁；蝦仁富含蛋白質、脂肪及各種維生素，對產后血虛、乳汁缺乏很有幫助。下面為你推薦三道媽媽產后催乳的調養營養餐，美味不容錯過。 催...
2012-07-03 -
孕媽咪的幾種消腫美食營養套餐
產期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。 冬瓜、西瓜汁等瓜果 含有豐富的鉀以及不能被身體迅...
2012-03-20 -
小寶寶獨白：請給我恰當的營養餐
小寶寶的獨白 我在媽媽肚子里長到12周前的這一階段，通常被大家稱作孕早期。這時，我在媽媽腹內不會長得太大，3個月時的我，體重也不會超過20克。然而，這段時期卻是我主要器官發育形成的關鍵時期，特別是...
2012-03-25 -
孕后不發胖的飲食營養絕招
讓孕婦不發胖進食小技巧 飲食并非少吃就能減肥；如進食的技巧、食物的烹調、飲食的選擇等等，皆是控制體重的關鍵。同樣的營養價值，如果選擇熱量較低的食物，對體內的寶寶并沒有差別，但是對于母親本身，可是影...
2012-03-10 -
孕婦飲食營養應注意什么？
孕婦膳食營養應注意什么？ 當受精卵形成后，一個新生命就開始了“十月懷胎”的旅程。在280天中，經過數億萬次的分裂，從僅為0.0000005克的受精卵長成300--400克的小天使，這奇跡般的...
2012-06-24 -
孕期準媽媽營養餐
蝦皮燒菜花(補充鈣和維生素) &nbs...
2012-02-28 -
孕前飲食與飲食營養元素
孕前飲食調理與優生 凡計劃懷孕的婦女，根據個人體質情況，孕前應盡早作飲食調整，如等懷孕后再注意，那就為時已晚了。婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關系，孕前營養狀況好的孕婦，所生的新生兒體重偏...
2011-03-03 -
幼兒飲食營養
母乳喂養可持續到2、3歲的幼兒，但實際上由于母親參加工作的原因，往往在1周歲甚至更短的時間嬰兒就斷奶了。還有一點要注意的是：對4個月齡或4個月齡以上的嬰幼兒，如果僅僅用母乳喂養則很可能造成嬰兒生長緩...
2011-03-13 -
秋末冬初給孩子的營養餐
秋末冬初營養餐 秋末冬初的季節，正是孩子體重見長的時候，一日三餐需要補充一些礦物質、維生素，并適當補充含熱量較高的食物，為抵御冬寒做準備。食材的選擇上，可考慮增加一些優質蛋白，如：牛肉、蝦、雞等肉類...
2011-02-26 -
幼兒營養餐點
一.葡萄干水蒸蛋糕 原料:面粉400克、雞蛋500克、白糖300克、葡萄干150克 制作方法： 1.將雞蛋去殼,同白糖放在一起,用打蛋機攪拌至蛋液顏色發白起泡。 2.將打好的雞蛋放入面粉攪拌均勻后待...
2011-03-16 -
寶寶長高的理想營養餐
人體長高，主要取決于人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉...
2011-02-27 -
孕早期的保健與飲食營養訪談實錄
我們今天有幸請到北京婦產醫院范玲主任來到直播間，相信很多網友對范主任都很熟悉。我們今天討論的是孕早期的保健與飲食營養。首先范主任已經不是第一次來到我們直播間，大家對范主任也很熟悉，請范主任做一下自...
2011-03-15 -
孕婦保健早期與飲食營養
主持人：各位網友大家好 我們今天有幸請到北京婦產醫院范玲主任來到直播間，相信很多網友對范主任都很熟悉。我們今天討論的是孕早期的保健與飲食營養。首先范主任已經不是第一次來到我們直播間，大家對范主...
2011-03-08 -
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄
臍帶纏繞與分娩的關系 主持人：有很多孕晚期網友擔心，臍帶繞頸兩周半會發生難產，請問這和難產有關系嗎？ 徐茹蘭：臍帶纏繞問題挺多見的，粗略統計有20%的或者都會有臍帶纏繞，不一定都纏繞在脖子上，...
2011-03-02 -
巧搭孕婦營養餐 肥胎不肥人
據媒體報道，李嘉欣的產后速瘦秘方：燉雞肉、魚湯、西蘭花、牛肉以及車厘子。這使李美人在產后80小時便瘦到不足45公斤。據說李美人懷孕期間也有營養餐單，“肥胎不肥人”，只有明星才能做到嗎？錯，產科營...
2012-03-23 -
妊娠糖尿病的飲食營養
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄 ——妊娠糖尿病的飲食營養 妊娠糖尿病的飲食營養 網友：我現在孕32周了，同事說我臉色蒼白，是不是貧血？產檢醫生沒有告訴我注意什么，如果是貧血，什么時候補血最好呢？...
2011-03-08 -
一歲寶寶的營養餐
一歲寶寶的營養，是需要家長特別注意補充的。下面介紹幾種適合一歲寶寶的營養餐。 【核桃仁粥】 材料：核桃仁50克（10－15個），粳米或糯米100克。 做法：將米洗凈放入鍋內；加水后微火煮至...
2011-03-04
