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寶寶的營養餐
不知道大家有沒有吃過豆漿粥，在我從小生活地方，豆漿稀飯或者豆漿燙飯（前者是用生米煮後者是用熟飯煮）是常見的飲食，我從小就愛這種清淡回甜的粥，但好像有些地域並不這麼吃，因為我有些朋友之前就從沒吃過豆漿...
2017-02-15 -
孕期的膳食營養要均衡
孕期的膳食應多樣化，營養要平衡。所謂平衡膳食，就是要提供符合衛生要求、營養全面、配比合理的膳食標準和膳食配方，根據體重的實際情況作合理的安排。體重低於或高於應該增長的量都是不對的。所以，作為孕婦，應...
2017-02-15 -
2歲寶寶營養餐助力寶寶成長
1~2歲幼兒的消化系統還未發育成熟，消化能力較弱，因而1歲半前的幼兒應以每日三餐兩點為宜，1歲半以後每日三餐-點為宜。要避免給幼兒食用有刺激性、過油膩、過硬、過粗、過大及油炸、粘性、甜的食物，少吃涼...
2017-02-15 -
懷孕前應該遵循怎樣的飲食營養原則
在你一開始考慮懷孕時，就應該盤點一下你的健康和營養習慣。在你還沒懷孕之前，就考慮培養一些好習慣是非常好的。這會促進你的健康，並為你即將到來的寶寶創造一個健康的孕育環境。 你可以問問自己下面的問題...
2017-02-15 -
冬季寶寶的營養餐：鳳梨燴飯
鳳梨燴飯是以鳳梨、米飯、玉米粒、青豆粒、紅蘿蔔、紅椒、腰果、葡萄乾、雞蛋、火腿丁為主料，油、蠔油、鹽為輔料的菜肴。給寶寶吃，營養豐富！主料：鳳梨、米飯、玉米粒、青豆粒、紅蘿蔔、紅椒 腰果、葡萄乾、雞...
2017-02-15 -
BB冬季營養餐桌不可少的八類菜
冬天的蔬菜品種雖然有限，不過媽媽們可以變著花樣做，既能調配出不同的味道，也能讓孩子少抗拒蔬菜。那麼冬季值得推薦的蔬菜有哪些呢，下面一起看看吧。冬季蔬菜：小白菜小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白...
2017-02-15 -
寒冷冬季 BB的飲食營養要均衡
冬季氣候乾燥，天氣寒冷，寶寶的自身抵抗力又比較弱。在平時的生活中，媽媽應該更加關注寶寶的飲食問題，那冬季的飲食有哪些需要注意的地方呢?下面一起來看看，讓寶寶有一個健康的暖冬吧!很多家長都是發現我們的...
2017-02-15 -
讓寶寶愛上吃飯菜的創意營養餐
寶寶總是零食、含糖飲料不離手，這些食物並不是十分營養健康的，孩子長期食用，不僅影響了正常的一日三餐，而且身體得不到所需的營養，容易致病。那麼怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜呢?小蝌蚪找媽媽 主料：大米...
2017-02-15 -
用蘑菇烹調出適合BB的營養餐
蘑菇的做法簡單，不僅以其獨特的外形吸引寶寶的注意，其鮮美的口感更能令寶寶胃口大開，不同的蘑菇還有不同的營養價值，美味又營養的蘑菇大餐一定會讓寶寶愛不釋口！蘑菇沙拉 特色：清爽怡人，讓寶寶吃不夠的經典...
2017-02-15 -
孕早期飲食營養要注意什麼？
孕早期是胎兒生長發育的關鍵期，如果這個時期營養補充不到位就會影響胎兒的成長、發育。但是許多准媽媽一提到孕早期飲食營養調理，就一頭霧水，不知從何入手。那麼孕早期飲食營養應注意什麼呢，以下是專家給大家...
2017-02-15 -
五款美味營養餐 保證BB都愛吃
隨著寶寶們慢慢長大，簡單的蔬菜泥、肉泥已經不能夠獲得他們的一致好評了。只有營養沒有美味的營養餐可是不能夠讓寶貝們點贊的！本文為你提供幾道美味營養餐的做法，保證寶貝們吃過都說好！美味營養餐一、蝦皮豆腐...
2017-02-15 -
四款創意營養餐讓BB主動吃飯！
寶寶總是零食、含糖飲料不離手，這些食物並不是十分營養健康的，孩子長期食用，不僅影響了正常的一日三餐，而且身體得不到所需的營養，容易致病。那麼怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜呢?小蝌蚪找媽媽 主料：大米...
2017-02-15 -
一歲半寶寶的營養餐
飲食對於一歲多的寶寶很重要，是營養的主要來源，但不恰當的食物選擇，或者量太多對寶寶是一種負擔，所以，家長在餵食寶寶時請把握好量，不要讓寶寶營養過剩。 1歲半寶寶營養需求特點 到了18個月，孩...
2017-02-15 -
一天營養餐食譜設計以及營養分析
早餐 饅頭（麵粉125g） 花生醬（15g） 牛奶（250g） 紅棗小米粥（紅棗50g小米100g） 煎雞蛋（1個） 香蕉（100g）午餐 鮮筍炒生魚片（魚肉35g春筍75g） 肉片炒青菜豆...
2017-02-15 -
孕前飲食營養五個方面
很多孕婦都習慣于在知道懷孕後再補充營養，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的品質以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康...
2017-02-15 -
4歲兒童營養餐
4歲兒童身體正處於飛速生長期，這時候要注意兒童的飲食營養，爸爸媽媽該怎麼樣做營養餐呢？下面家有寶寶育兒網就來教教家長們： 營養早餐 搭配一：牛奶243毫升、雞蛋1個、五香雞蛋混合面花卷。 搭配二...
2017-02-15 -
跟著媽友學做各種輔食營養粥
對於已經開始吃輔食的小寶寶來說，有時候胃口不佳讓很多媽媽都犯愁。在輔食食譜裡，粥營養豐富、易消化且健脾開胃，是常伴寶寶的輔食。媽網網友待浮花浪蕊俱盡 是一位1歲寶寶的媽媽，從寶寶開始輔食起她就做了各...
2017-02-15 -
學做美味營養餐 保證BB點贊
隨著寶寶們慢慢長大，簡單的蔬菜泥、肉泥已經不能夠獲得他們的一致好評了。只有營養沒有美味的營養餐可是不能夠讓寶貝們點贊的！本文為你提供幾道美味營養餐的做法，保證寶貝們吃過都說好！美味營養餐一、蝦皮豆腐...
2017-02-15 -
秋季寶寶營養餐食譜大全
很多小寶寶都比較挑食，面對這些挑食的寶寶，媽媽總是很頭疼，做飯的時候可謂是絞盡腦汁。如何讓寶寶在秋季更加營養營養的均衡吸收，以下小編介紹的秋季寶寶營養餐食譜，讓寶寶吃的香噴噴。秋季寶寶營養餐食譜一、...
2017-02-15 -
孕婦營養餐食譜推薦
懷孕時候的媽媽們都會注意營養的均衡問題，這樣才能讓寶寶健康發育，讓孕婦的身體也能支撐得住。那麼真正的孕婦營養餐食譜是什麼呢?應該要如何合理搭配孕婦營養餐呢?接下來就看看孕婦營養餐食譜吧。孕婦營養餐食...
2017-02-15
