關於紫菜的話題第5頁 - 家有宝宝网

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海米紫菜蛋花湯媽媽們的月子食譜

海米是什麼呢？對媽媽們有什麼功效？要怎麼做才能讓它更有營養？我們一起來瞭解這道營養食譜。海米紫菜蛋花湯海米紫菜蛋湯的做法材料：紫菜、海米、雞蛋1個調料：香...

2017-03-07
月子聖品補鈣又補碘：紫菜豆腐羹

此菜含大量鈣質的食品，幫助骨骼生長，豆腐含豐富的鈣質，紫菜等海藻食物含豐富的碘質，碘是甲狀腺素的基本原素，對生長發育及新陳代謝是非常重要的。補鈣又補碘：紫菜豆腐羹主料：紫菜（幹） 4...

2017-03-07
幼兒營養食譜：紫菜蛋捲

紫菜蛋捲適用寶寶：1歲起紫菜1張、豬瘦肉餡100克、雞蛋2個(取蛋液)、韭菜末25克植物油、蔥末、姜末、水澱粉、鹽、料酒、香油各適量將豬肉餡、鹽、1個雞蛋的蛋液、水澱粉、料...

2017-03-08
孕婦食譜紫菜蝦皮湯

紫菜富含碘，蝦皮富含蛋白質等營養，所以紫菜蝦皮湯可提供胎兒大腦發育所必需的營養，對胎兒發育非常有利，而且可以預防孕婦骨質疏鬆，有助於養顏潔膚，是懷孕期間首選的保健食療湯。接下來，跟著小編看看怎麼製...

2017-03-08
懷孕第29周推薦食譜：紫菜鰻魚卷

食譜原料主料：海鰻(750克) 雞蛋(220克) 輔料：紫菜(幹)(100克) 調料：小蔥(5克) 料酒(5克) 鹽(2克) 味精(1克) 澱粉(豌豆)(5克) 薑(5克) 香油(5克)...

2017-03-10
產後新媽媽推薦經常喝紫菜湯一定瘦

紫菜是我每天做湯時必不可少的原材料之一。紫菜雖不是什麼名貴的材料，但卻不容小瞧，在寒冷的冬日裡喝下一碗暖暖的紫菜湯，它可是我護膚，瘦身，增強免疫力的秘密法寶。滋養防衰老：紫菜含有豐富的...

2017-03-11
孕媽媽孕期的營養食譜：起司紫菜卷

原料：紫菜1張，起司1片，生菜50克，番茄100克，沙拉醬適量。做法：生菜洗淨，番茄洗淨、切片。先鋪上紫萊，再將起司，生菜，番茄依次排上。最後淋上沙拉醬，卷起即可食用...

2017-03-12
網友推薦產後常喝紫菜湯一定瘦

紫菜是我每天做湯時必不可少的原材料之一。紫菜雖不是什麼名貴的材料，但卻不容小瞧，在寒冷的冬日裡喝下一碗暖暖的紫菜湯，它可是我護膚，瘦身，增強免疫力的秘密法寶。滋養防衰老：紫菜含有豐富的...

2017-03-12
懷孕期間准媽媽補碘食譜：紫菜豆腐羹

主料：紫菜（幹） 40克豆腐 300克番茄 100克調料：鹽 2克太太樂雞精、小米麵 10克製作工藝 1、紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗乾淨，用清水浸開，再用沸水煮一會，拭幹水分，剪成...

2017-03-14
補鈣又補碘--紫菜豆腐羹

當爹當媽的肯定都有一個共同的感受“不要讓孩子輸在起跑線上”，要想寶寶發育好，頭腦好，就要做好補鈣跟補碘的工作。補鈣又補碘--紫菜豆腐羹紫菜豆腐羹主料：紫菜（幹） 40克，豆...

2017-03-14
寶寶營養食譜：蝦皮紫菜番茄蛋湯

番茄，是一種家庭不可缺少的蔬菜。番茄中微量元素非常多，而且吃法也很多。不管是熟吃還是生吃都很好吃。其實，番茄也很適合寶寶食用的。下面小編為大家介紹一款番茄食譜。原料：雞蛋1個，小番茄1個，蝦...

2017-03-14
感冒，來碗紫菜香菇湯

紫菜湯是人們喜愛的家常湯水，但喝紫菜湯能治病，可能會讓很多人意外。李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，紫菜味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和...

2017-03-15
孕婦可以吃紫菜嗎？懷孕能不能吃紫菜？

問：孕婦能不能吃紫菜呢？答：孕婦可以吃紫菜！ √ 紫菜中含有豐富的維生素和礦物質，吃紫菜的好處有很多，也是我們日常餐桌上較為常見的食物，很多人都會經常用紫菜做菜。那麼孕婦可以吃紫菜嗎? 孕婦...

2017-04-14
紫菜

試管嬰兒移植後能吃紫菜嗎紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。每100g幹紫菜含蛋白質24～28g、脂肪0。9克、碳水化合物31～50g、鈣330毫克、磷440毫克、鐵3...

紫菜

2017-07-02
兒童餃子類食譜：粵式紫菜餃子

材料材料 ①半肥瘦豬肉碎 ②冬菇 ③紫菜 ④秋木耳 ⑤蒜調味料 ①鹽 ②胡椒粉 ③蠔油 ④蘇打粉 ⑤生粉做法 ①紫菜洗乾淨，瀝幹水分。冬菇切碎，木秋耳切碎，蒜切碎。 ②豬肉碎加入少許蘇打粉，...

2017-07-06
煲湯食譜：紫菜瓜湯

紫菜瓜湯原料：黃瓜200克，水發紫菜150克，精鹽、味精、醬油、香油、生薑末和清湯各適量。紫菜瓜湯的做法 1．將紫菜洗淨，黃瓜洗淨後切成片。 2．鍋置火上，放入清湯燒沸，加入精鹽、醬油、生薑末...

2017-07-27
兒童食譜餛飩類：紫菜湯餛飩

材料瘦肉，餛飩皮，韓國即食紫菜(微鹹)，生抽，蔥花，姜片，白胡椒粉做法 1.純瘦肉剁碎 2.加生抽，蔥花，姜蓉，白胡椒粉 3.順時針方向攪至起膠，冷藏10分鐘 4.取一片雲吞皮，放少量肉餡 5...

2017-07-28
寶寶紫菜湯做法大全營養美味又補鈣！

1 紫菜雞蛋湯 1、食材：紫菜1張，雞蛋3個，蔥，鹽，香油適量。 2、做法：（1）將雞蛋打入碗內加點鹽，用筷子攪散攪勻。（2）紫菜洗一下，撕成小碎塊。（3）鍋內加兩碗水...

寶寶食譜

2017-12-14
產後第1周飲食——紫菜雞蛋湯

【原料】雞蛋2個，紫菜3張，蝦皮5克，蔥花、鹽、香油各適量。【做法】1、先將紫菜切（撕）成片狀，備用。2、雞蛋打勻呈蛋液狀，在蛋液裡放一點點鹽，然後再將其打勻，備用。3、鍋裡倒入清水，待水煮...

2015-08-11
孕4月食譜：蝦皮紫菜湯，補碘

原料：紫菜10克，雞蛋1個，蝦皮、香菜、鹽、薑末、香油、植物油各適量。做法： 1、蝦皮、紫菜均洗淨，紫菜撕成小塊；雞蛋磕入碗內打散；香菜擇洗乾淨，切小段。 2、油鍋燒熱，下入薑末略炸，加適量...

2015-11-28

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