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兒童食譜卷類:紫菜壽司卷
材料 主料紫菜6張，壽司米1杯，洋火腿條、醃蘿蔔條、黃瓜條各6條，雞蛋1只。調味料醋1湯匙，鹽1/4茶匙。 做法 1、米洗淨，加水，用電飯煲煮成熟飯，取出拌入調味料。 2、燒熱油三湯匙，倒入打勻的...
2014-10-16 -
兒童食譜包子：山野菜包子
材料 小葉芹一大把，瘦豬肉，麵粉，鹽，糖，酵母，小蘇打，蔥，薑末，胡椒粉，料酒，醬油，鮮貝露，蠔油，調和油，香油 做法 1.瘦豬肉剁成丁，加料酒、醬油、鮮貝露和適量清水攪打上勁後，放入鹽、蔥薑末、...
2014-10-10 -
紫菜蛋捲
適用寶寶：1歲起 紫菜1張、豬瘦肉餡100克、雞蛋2個(取蛋液)、韭菜末25克 植物油、蔥末、姜末、水澱粉、鹽、料酒、香油各適量 將豬肉餡、鹽、1個雞蛋的蛋液、水澱粉、料酒、香油、韭菜末、蔥末、薑...
2009-12-19 -
紫菜番茄湯
用料：適量雞湯，紫菜，番茄，鹽和蔥花 方法：紫菜用冷水浸泡片刻，番茄洗淨切丁，將事先煮好的雞湯放入鍋中，放入番茄，加少許鹽，燒開後，放入紫菜，味素，燒開片刻撒入蔥花即可 益處：紫菜中的鐵質和鈣質含量...
2008-06-10 -
兒童食譜包子：黃金蔬菜包--南瓜包子
材料 南瓜，自發麵粉，小油菜，冬菇，蝦米 做法 把蒸好的南瓜搗成泥和到拌有少許糖的自髮粉裡，蒸出的南瓜水份比較多如果感覺麵粉很硬再適當加些水活成柔軟的麵團，放在溫暖處醒1個小時左右. 洗好的油菜焯...
2014-09-18 -
減肥食譜：紫菜減肥粥
食材：胡蘿蔔一小節，芹菜適量，紫菜適量，大米兩把，鹽，雞精，清水。 做法： 1.胡蘿蔔一小節，芹菜適量，紫菜適量，大米兩把。 2.大米洗淨，放適量清水煲成粥。 3.胡蘿蔔切片，芹菜切小粒，紫菜撕成...
2017-02-23 -
海米紫菜蛋花湯 媽媽們的月子食譜
海米是什麼呢？對媽媽們有什麼功效？要怎麼做才能讓它更有營養？我們一起來瞭解這道營養食譜。 海米紫菜蛋花湯 海米紫菜蛋湯的做法 材料： 紫菜、海米、雞蛋1個 調料： 香...
2017-03-07 -
月子聖品補鈣又補碘：紫菜豆腐羹
此菜含大量鈣質的食品，幫助骨骼生長，豆腐含豐富的鈣質，紫菜等海藻食物含豐富的碘質，碘是甲狀腺素的基本原素，對生長發育及新陳代謝是非常重要的。 補鈣又補碘：紫菜豆腐羹 主料： 紫菜（幹） 4...
2017-03-07 -
幼兒營養食譜：紫菜蛋捲
紫菜蛋捲 適用寶寶：1歲起 紫菜1張、豬瘦肉餡100克、雞蛋2個(取蛋液)、韭菜末25克 植物油、蔥末、姜末、水澱粉、鹽、料酒、香油各適量 將豬肉餡、鹽、1個雞蛋的蛋液、水澱粉、料...
2017-03-08 -
孕婦食譜 紫菜蝦皮湯
紫菜富含碘，蝦皮富含蛋白質等營養，所以紫菜蝦皮湯可提供胎兒大腦發育所必需的營養，對胎兒發育非常有利，而且可以預防孕婦骨質疏鬆，有助於養顏潔膚，是懷孕期間首選的保健食療湯。接下來，跟著小編看看怎麼製...
2017-03-08 -
懷孕第29周推薦食譜：紫菜鰻魚卷
食譜原料 主料：海鰻(750克) 雞蛋(220克) 輔料：紫菜(幹)(100克) 調料：小蔥(5克) 料酒(5克) 鹽(2克) 味精(1克) 澱粉(豌豆)(5克) 薑(5克) 香油(5克)...
2017-03-10 -
產後新媽媽推薦 經常喝紫菜湯一定瘦
紫菜是我每天做湯時必不可少的原材料之一。紫菜雖不是什麼名貴的材料，但卻不容小瞧，在寒冷的冬日裡喝下一碗暖暖的紫菜湯，它可是我護膚，瘦身，增強免疫力的秘密法寶。 滋養防衰老： 紫菜含有豐富的...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期的營養食譜：起司紫菜卷
原料： 紫菜1張，起司1片，生菜50克，番茄100克，沙拉醬適量。 做法： 生菜洗淨，番茄洗淨、切片。 先鋪上紫萊，再將起司，生菜，番茄依次排上。 最後淋上沙拉醬，卷起即可食用...
2017-03-12 -
網友推薦 產後常喝紫菜湯一定瘦
紫菜是我每天做湯時必不可少的原材料之一。紫菜雖不是什麼名貴的材料，但卻不容小瞧，在寒冷的冬日裡喝下一碗暖暖的紫菜湯，它可是我護膚，瘦身，增強免疫力的秘密法寶。 滋養防衰老： 紫菜含有豐富的...
2017-03-12 -
懷孕期間准媽媽補碘食譜：紫菜豆腐羹
主料： 紫菜（幹） 40克 豆腐 300克 番茄 100克 調料： 鹽 2克 太太樂雞精、小米麵 10克 製作工藝 1、紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗乾淨，用清水浸開，再用沸水煮一會，拭幹水分，剪成...
2017-03-14 -
補鈣又補碘--紫菜豆腐羹
當爹當媽的肯定都有一個共同的感受“不要讓孩子輸在起跑線上”，要想寶寶發育好，頭腦好，就要做好補鈣跟補碘的工作。 補鈣又補碘--紫菜豆腐羹 紫菜豆腐羹 主料：紫菜（幹） 40克，豆...
2017-03-14 -
寶寶營養食譜：蝦皮紫菜番茄蛋湯
番茄，是一種家庭不可缺少的蔬菜。番茄中微量元素非常多，而且吃法也很多。不管是熟吃還是生吃都很好吃。其實，番茄也很適合寶寶食用的。下面小編為大家介紹一款番茄食譜。 原料：雞蛋1個，小番茄1個，蝦...
2017-03-14 -
感冒，來碗紫菜香菇湯
紫菜湯是人們喜愛的家常湯水，但喝紫菜湯能治病，可能會讓很多人意外。李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，紫菜味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和...
2017-03-15 -
讓寶寶胃口大開的三道美味包飯
天氣變熱，寶寶食欲也不旺盛，這個時候不妨嘗試給寶寶做各式包飯，將各種營養包在一起，想比熱騰騰的飯菜，寶寶會更有興趣的。1. 捲心菜包飯 原料：捲心菜(也可用大白菜代替)、米飯、醬、豆腐皮、土豆絲、...
2017-03-21 -
懶媽媽必會美食：營養蛋包飯
韓劇裡總出現的蛋包飯,其實特別簡單,孩子和年輕人都愛這一口！下面就教媽媽們怎麼用簡單食材做出色香味俱全的營養蛋包飯！食材明細雞蛋 3個；剩米飯 一小碗；洋蔥 少許；胡蘿蔔 少許玉米粒 少許；豌豆 少...
2017-04-01
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1回答
小孩咳嗽可以吃紫菜包飯嗎