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產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
嬰兒粥的做法
9～10個月的嬰兒可以各類粥來作主食，下面介紹幾種營養價值高又易做的粥： 爛米粥將好大米或小米50克，淘洗干凈，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開后，再慢火煮故...
2011-03-12 -
孕期食譜：豆腐的做法大集合
原料： 豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水淀粉、高湯各適量，姜25g，蔥20g。 制法： 1. 將豆腐洗凈切片；蘑...
2012-03-01 -
豬肝泥的做法
今日我們一起了解下豬肝泥怎么做?生育健康網因此整理了些關于豬肝泥的制作資料，來告訴媽媽們怎么做。接下來就是對豬肝泥的介紹，希望對您有幫助，請參考。 豬肝泥的做法 動物肝臟富含鐵質，經常食用有...
2012-04-27 -
如何做酸奶紫薯餅呢
如何做酸奶紫薯餅呢這是新手媽咪比較常問的一個話題，那么生育健康網整理了酸奶紫薯餅的做法的資料，以此來告訴您酸奶紫薯餅要怎么做?下面介紹的內容系酸奶紫薯餅應如何做?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-03-10 -
八種不適宜受孕的做法
天下的父母都想生一個健康又聰明的寶貝，但卻不一定能夠如愿以償。很多夫妻在受孕時若不加小心，也許會走入“雷池”中...
2012-03-25 -
產婦鯽魚湯的做法
催奶不應該只考慮量，質也非常重要。傳統認為媽媽應該多吃蛋白質含量高的湯，最近的研究發現，被大家認為最有營養，煲了足足8小時才成的廣東靚湯，湯里的營養僅僅是湯料的20%左右！所以科學的觀點是湯汁要吃，...
2011-02-26 -
香菇炒薯條的做法
香菇炒薯條的做法 〖制作方法〗 備料： 馬鈴薯3個。香菇4個。青椒半個。老陳醋3大湯匙。鹽少許。油1大湯匙。 過程： 1.將馬鈴薯切成略粗的條（炒出來會很香），將香菇的菌柄頭去掉，切成薄片，青椒切...
2011-03-12 -
紫薯山藥桂花糕的做法 可改善消化、預防便秘
紫薯和山藥都是對小朋友腸胃特別有益的薯類，不但可以提高寶貝消化能力，還可以改善便秘和腹瀉，增強人體抵抗力，且口感綿軟微甜，寶貝會比較喜歡。今天再給大家推薦一款可做主食，可當零食的紫薯山藥糕，春節期間...
2017-01-23 -
寶寶能吃紫薯嗎 寶寶吃紫薯的做法
很多人都喜歡吃紫薯，紫薯的營養價值和功效都比較高，而且適宜人群也很廣泛，那麼，寶寶可以吃紫薯嗎？寶寶吃紫薯有哪些好處，又該注意些什麼呢？紫薯是我們生活中常見食物之一，很多人都十分喜歡吃紫薯。紫薯的營...
2016-07-07 -
孕婦能吃紫薯嗎 孕婦吃紫薯的做法
很多人喜歡吃紫薯，紫薯富含纖維素，防止腸胃疾病。紫薯的適宜人群很廣泛，那孕婦可以吃紫薯嗎？孕婦吃紫薯有哪些好處呢？孕婦吃紫薯的做法有哪些？紫薯是一種營養很豐富的食物，很多人喜歡吃紫薯，孕婦吃紫薯也有...
2016-07-07 -
寶寶紅薯餅乾的做法 這個輔食硬是要的
主料 紅薯泥100g雞蛋液30g低筋粉20g 製作步驟 1. 紅薯切條放容器內，保鮮膜包好，戳幾個小孔，上鍋蒸15分鐘，用濾網過篩。 2. 混合材料後放入裱花袋，同時預熱烤箱，上火160,下火150...
2017-10-26 -
寶寶營養食譜之酥香蝦仁餅的做法
吃蝦對於寶寶的健康是很有好處的，那麼如何能夠把蝦做得更加美味呢?在下面的媽媽私房菜中就要教你一個寶寶食譜的做法。這個寶寶食譜的做法所用到的主料就是蝦。喜歡研究育兒知識的媽媽可千萬不要錯過了這道寶寶美...
2016-05-23 -
牛奶水果薄餅的做法
孩子在成長的過程中需要很多營養，如果寶寶的飲食單一，就一定滿足不了他身體的發育需要，做家長的要學習更多的菜譜，才能讓孩子每頓飯都吃的開心哦。牛奶水果薄餅你學著做做，看你家孩子是不是愛吃？ 食譜原料：...
2016-05-26 -
梅花小餅的做法
日常的饅頭或是大餅是不是看著都有些煩呢，孩子吃東西喜歡好看多樣的，梅花餅就是一種很好看好吃的主食，如果你想孩子吃的好，就試著做做吧。! 食譜原料：自發麵粉500克、蓮蓉200克。 製作方法 1.將自...
2016-05-28 -
七彩餅的做法
為了讓孩子在飲食方面得到均衡，媽媽總是想盡一切辦法做各種各樣的飯菜給孩子吃。今天給大家分享一下怎樣做七彩肉餅。 所謂的七彩肉餅，意思是說天天做不同的肉餅給孩子們品嘗！做肉餅重要的是要選對肉，一定要...
2016-05-30 -
曲奇餅的做法 沒有比這更簡單的了
曲奇餅是孩子們的心頭寶，那甜甜酥酥的口感讓人口齒留香，回味無窮。為了吃得更健康，可以自己在家做一做。曲奇餅的做法簡單，而且可以加上自己喜歡的配料，真是一舉兩得。想知道曲奇的做法以及曲奇餅乾的做法嗎...
2016-09-02 -
6種蛋餅的做法 簡單又好吃小孩子最愛吃
蛋餅的做法雞蛋餅，是用雞蛋加麵粉配合各種蔬菜製成的一道主食，製作時間短，鹹甜多變，而且簡單易操作，金黃誘人且營養好吃。雞蛋餅不僅好吃，而且做法簡單... 雞蛋餅，是用雞蛋加麵粉配合各種蔬菜製成的一...
2017-02-18 -
冰皮月餅的做法 中秋節放假和寶寶一起DIY
冰皮月餅這些年越來越受歡迎。它外形簡約大方，漂亮時尚，口感也大大有別于傳統月餅。因冰皮月餅皮與傳統月餅皮原料的不同，冷藏過後冰皮確實有一種“冰冰涼”的感覺，口感上軟軟糯糯與餡料的香甜柔軟相得益彰，...
2017-02-18
