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產后瘦身大全：觀念篇
產后瘦身大全：觀念篇
2011-03-13 -
揭露減肥觀念中的15個真相
是什么讓你老瘦不下來？這些錯誤的減肥觀念你都有嗎？也許就是它們讓你做了一大堆無用功，而體重卻絲毫不減。 減肥觀念中的15個真相 src="/uploadfile/2009/0411/2009041...
2011-03-17 -
腹部減肥的四個錯誤觀念
●神話1：仰臥起坐是鍛煉腹部肌肉的最好方式 現實：肩酸背痛，肚腩依舊。 一直被我們奉為獲得平坦緊實腹部看家“法寶”的仰臥起坐，卻沒能躋身于美國權威健身機構“最有效的健腹健身法”名單之列。原...
2011-03-03 -
樹立正確產后瘦身觀念
明星媽咪產后專家指出，產后六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的...
2011-03-17 -
媽咪產后瘦身大全之觀念篇
2011-03-13 -
產后保養的十個錯誤觀念
1 一、“惡風。”不少人都以為產婦怕風，認為風是“產后風”(指產褥熱)的禍首。因而將房舍門窗緊閉，床頭掛簾，產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲，自然界的風何罪之有？其實，產褥熱的原因乃是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的致...
2011-03-01 -
媽咪產后瘦身大全：觀念篇
順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙于照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，...
2011-03-12 -
產后保健－應有正確觀念
好不容易捱過了懷胎十月的過程，終于產下健康、可愛的寶貝，相信此時的心情會是欣喜、甜蜜的，可是此時為了自己，也為了小baby的幸福著想，可別忽略了產后的護理工作，它可是關系著日后健康的重要課題。 ...
2011-03-03 -
瘦身,產后瘦身大全：觀念篇
順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙于照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，...
2011-03-13 -
媽咪產后瘦身大全--觀念篇
順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙于照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，...
2011-03-12 -
組織一場美白祛斑雙贏攻略
你有這樣的體會嗎?臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，才不會被第二年的驕陽徹底摧毀。時下...
2011-03-05 -
產后正確的飲食觀念
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 了解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥原則上是先...
2011-03-07 -
瘦身,媽咪產后瘦身大全：觀念篇
順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙于照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，...
2011-03-11 -
產后保養的七大錯誤觀念
●產后保養的七大錯誤觀念 1。狂吃、猛補 產婦在妊娠及分娩過程中，體內的各種營養素的儲備都有消耗，因此盡快補充足夠的營養素以恢復身體健康非常重要。然而，產婦的消化功能在產后1～2周才能逐漸恢復正...
2011-03-12 -
中醫方法治療結締組織病
重疊綜合征(overiap syndrome) 本病在中醫稱重疊痹。治療參照系統性紅斑狼瘡，可單用中藥治療。以養陰清熱為基礎，結合另一個免疫病用藥。 混合結締組織病mctd 本病相當于中醫混合痹范...
2011-09-22 -
護理感冒寶寶避免錯誤觀念
感冒，是寶寶最常見的疾病，尤其是嬰幼兒。感冒一年四季均可發生，以冬春季節及氣候驟變時多見，主要是空氣飛沫傳播。有些父母在護理寶寶感冒及呼吸道疾病時候存在很多誤區，專家特別提醒父母注意。 咳嗽、...
2012-03-22 -
坐月子觀念與飲食完全手冊
中國傳統觀念說：“月子里落下的病不好養……” 現代醫學證明：“生育使女性身體結構發生巨變，且消耗很多體力，坐月子就是為了好好休息。” 無論是守舊還是創新，既然中國母親都擁有產后1個月的黃金假期...
2011-03-12 -
寶寶學才藝需要突破的觀念
寶寶的才藝培養 寶寶的才藝培養方面，很多家長都會遇到困惑，幼教專家提醒父母，在讓寶寶接受才藝課程時，該突破以下幾點觀念，才能讓寶寶快樂學習。 為了怕寶寶輸在起跑點上，亞洲國家的兒童都很早就開始了各...
2011-03-11 -
11種錯誤的避孕觀念害人不淺
無論性教育的程度如何，也無論書籍和雜志上關于性的話題如何增加，人們仍然流傳著許多關于懷孕和避孕的說法，而且似乎是代代相傳下來的。基本事實是這樣的：處在生育年齡（青春期至絕經期）的女性，正逢每月的受...
2011-03-14 -
你的懷孕觀念正確嗎？
你的懷孕觀念正確嗎？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“你的懷孕觀念正確嗎？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 你的懷孕生產觀念正確嗎？先來...
2011-03-13
