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給孩子補營養的10大誤解
不吃蔬菜就得不到維生素？ 如何讓孩子吃得更科學更有營養？在你腦袋里，或許已經有了一些傳統而且扎了根的“飲食哲學”。可它們也許并不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關于這10個說法的事實真相...
2012-03-20 -
節后給孩子養胃有高招
沉浸在節日的快樂中，您一定給寶寶準備了好多好吃的零食和糖果，寶寶較平時也放開胃口，品嘗各種美味。 節后養胃 傳統春節，家家戶戶都會準備很多年貨，由此，寶寶在節日期間可能想吃就吃，暴飲暴食...
2012-03-10 -
寫給孩子的哲學啟蒙書（第三卷）
時間表 明天是星期三，不上學的日子。克萊芒絲決定在自己的家里組織一個小小的晚會。 傍晚的時候，她打電話邀請她的小伙伴兒們。愛麗絲不能來，她要上戲劇課，然后還有鋼琴課；奧蕾麗雅能在繪畫課和韻律操...
2012-06-03 -
給孩子創造良好的家庭氣氛
心理學家諾爾蒂用詩一般的語言，描繪了父母對孩子的態度，以及他們所提供的家庭氣氛與孩子性格和行為之間的關系： 如果孩子生活在批評的環境中，他就學會指責； 如果孩子生活在敵意的環境中，他就學會打架； ...
2012-05-20 -
如何正確給孩子補充脂肪
許多家長聽說多吃脂肪會使孩子得肥胖癥，長大了還容易得心腦血管疾病，因此就不給孩子吃含脂肪的食物了。這樣他們的孩子不但體質越來越差，而且還出現多種維生素缺乏癥。這就是因為寶寶生長發育所需要的脂肪不足...
2011-09-15 -
可以給孩子講性行為嗎
生育健康網網友：您好！看了搖籃的文章，我也贊同對小孩實事求是的講人是怎樣出生的，我也的確和我5歲的女兒說她是從我的肚子里生出來的，可是關于為什么我和她爸爸結婚就能生她，我就不知怎樣回答了，現在就可以...
2011-03-12 -
還要給孩子服用魚肝油
由于一般食品中維生素d含量極微，從膳食中不可能攝入足夠的維生素d。孩子1歲后，雖然生長發育慢了一些，但還是需要補充一些維生素d，否則也容易缺乏。缺乏維生素d將會影響鈣的代謝，引起維生素d缺乏性佝僂病...
2011-03-11 -
不宜給孩子吃過多的鹽
孩子的口味與家長有關，家長的口味重，孩子飲食中的鹽含量也會增多。據了解，目前我國家庭的飲食中普遍含鹽量超標。 有的人認為，鹽是百味之首，讓孩子多吃些咸味菜，能調節口味，促進孩子食欲。家長即便知道吃...
2011-03-11 -
秋末冬初給孩子的營養餐
秋末冬初營養餐 秋末冬初的季節，正是孩子體重見長的時候，一日三餐需要補充一些礦物質、維生素，并適當補充含熱量較高的食物，為抵御冬寒做準備。食材的選擇上，可考慮增加一些優質蛋白，如：牛肉、蝦、雞等肉類...
2011-02-26 -
適當給孩子提供必需的加餐
孩子們每天用3-4個小時吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。如果你事先制訂了全面的營養計劃，孩子的飲食會很均衡。 如果你覺得把一個星期的菜譜都列出來太麻煩，你可以兩三天列一次，也可以每天只設計一下晚...
2011-03-05 -
該怎樣給孩子選擇代乳品
孩子斷奶后，父母一般都會給孩子選擇代乳品；有些孩子由于某些特殊的原因，出生后不久就不能得到母乳喂養，父母也要給他選擇代乳品。父母能否給孩子選擇合適的代乳品，對保證孩子的營養來說至關重要。一般，市場上...
2011-03-18 -
少給孩子吃“損腦食品”
少給孩子吃“損腦食品” 白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升，感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃白糖過多，不...
2011-03-04 -
自制營養果汁給孩子消暑
天氣越來越炎熱了，小孩子大多喜歡喝市面上的飲料解暑，普通的碳酸飲料和一般的色素果汁喝多了對身體不好。現在水果陸續上市，在家里自己做一些真正的水果飲料，既可以消暑，又可以給小孩子補充營養。 杏獼猴...
2012-06-09 -
6歲前別給孩子戴太陽鏡
到了酷夏，遮陽傘、太陽鏡等各種防曬裝備紛紛上陣，孩子也不例外，鼻子上紛紛架起各色墨鏡。但中國中醫科學院眼科教授高健生提醒，6歲前的孩子戴太陽鏡，還是要“適可而止”。 高健生表示，兒童的角膜和晶狀體等...
2011-02-27 -
教給孩子從小養成刷牙的習慣
某牙病防治所給一小學的學生進行口腔檢查，發現小學生中齲齒、牙齦炎的發生率很高。經調查，除了部分小學生有睡前吃糖等壞習慣外，主要是許多小朋友沒有養成天天刷牙的習慣。 別小看刷牙，刷牙可以： １．清除...
2011-09-19 -
給孩子的早餐加點蔬菜 ！
據調查，兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等，這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很少。多吃糖、蛋白質、脂肪食物容易導致血液偏酸性，使人整個上午思維不集中。同時，多...
2011-10-06 -
給孩子玩樂的時間和空間
媽媽，我要去幼兒園。 今天是星期六，星期六和星期日兩天休息，不用去幼兒園。這孩子，怎么那么愛去幼兒園？媽媽不解地說。 媽媽哪里知道，如果孩子在家里很無聊，他就會向往幼兒園的游戲與小伙伴，他會覺得...
2011-02-26 -
給孩子的第一情結降降溫
“最棒”的洋洋 病 癥： 幼兒園里的老師夸洋洋畫的大公雞真棒，洋洋把高興一覽無余地寫在臉上；接著，老師又表揚恬恬畫的大公雞，洋洋立刻表示了不服氣：“老師，我畫的公雞神態更好，是最棒的！”在家...
2011-03-03 -
給孩子自由
自由是蒙氏科學教育學的基本原則。 簡單的說，蒙氏認為強制的教法，對兒童特別是學齡前的幼兒，有害無益，除非把孩子的頭腦解放出來，否則這些民族幼苗的發展不會健全。 蒙特梭利認為自由是每個人與生俱來...
2011-03-16 -
積極暗示，給孩子正面影響
積極暗示法就是通過成人的語言、動作、表情、行為榜樣等手段和方法，給孩子以正面的影響和激勵，讓孩子在潛移默化、不知不覺中受到教育。 案例一：不要怕，這點痛算什么 洋洋生病了，每天都要打針吃藥。...
2012-03-24
