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米湯適合給寶寶做輔食嗎
很多家長都會選擇將米湯作為寶寶的輔食，認為既有水分，又有米的營養成分，可以一舉兩得。但事實可能和新媽媽們的“想當然”有出入，您知道嗎？米湯並非理想的寶寶輔食米湯的主要成分是糊精，而糊精是米中的澱粉經...
2016-10-12 -
巧妙的用天然食材，給寶寶做一碗健康的粥
為了寶寶的健康，1歲半前的輔食應該不加任何調味料，包括鹽和糖。好些媽媽問我，這樣的輔食吃著沒味道啊。怪不得寶寶不愛吃！ 遇到這樣的問題，我會勸媽媽們不要用大人的口味去衡量寶寶的食物。寶寶3歲之...
2017-01-07 -
給寶寶做腹部按摩的手法及注意事項
腹部按摩 ◆◆效能 促進腸蠕動，使大便通暢，增強腸胃動力。見圖2-5。 ●●手的位置及運動：右手指尖向左側放在下腹部，全手掌接觸到寶寶的皮膚後，沿順時針方向開始推向寶寶的右上腹，再轉到左上腹...
2015-01-20 -
給寶寶做幼兒營養美食蝦茸豆腐促進大腦發育
原料:豆腐500克、蝦仁30克、雞胸25克、青椒10克、胡蘿蔔10克 調料:精製油30克、鹽2克、酒3克、味精2克、雞蛋清半個、澱粉、蔥花少許 製作方法： 1、將豆腐切成1.5釐米長的...
2017-02-19 -
給寶寶做孩子長高的理想營養餐
人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。 有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀...
2017-02-19 -
給寶寶做奶香玉米餅保持營養均衡
材料： 甜玉米粒(罐頭)90克 雞蛋2個 煉乳2大匙 鹽1/8小匙 麵粉80克 牛奶50ml 做法： 1.2.玉米粒控幹水分，雞蛋打散，倒入煉乳和鹽，攪勻; 3.4.倒入麵粉，輕輕...
2017-02-19 -
偷懶媽媽也能給寶寶做的美味營養餐
五彩繽紛香飯飯 材料： 大米1 杯，香菇、木耳、小白菜(或其他綠葉菜)、粉絲、胡蘿蔔、瘦肉、蔥各少許 做法： 1. 胡蘿蔔洗淨切片，小白菜洗淨切段，瘦肉切成丁，花生米、木耳、香菇、...
2017-02-19 -
夏日炎炎家長要切記給寶寶做好防曬
炎炎烈日當道，到海邊度假或者游泳池裡泡上一天，成了親子活動的首選。但父母容易忽視寶寶的防曬問題。嬰幼兒皮膚細嫩，很容易被紫外線曬紅曬傷，儘管寶寶肌膚的自愈能力很強，還是建議家長提前做好防曬，避免孩子...
2016-10-25 -
給寶寶做好吃營養的調味奶食譜
巧克力西米露(適合年齡：二歲以上) 材料：低脂奶粉30克、巧克力奶粉15克、西米10克 做法： 1.將低脂奶粉與巧克力奶粉，一起以少量涼開水攪拌均勻。 2.再加入約150cc的熱開水，即成...
2014-08-21 -
怎麼給寶寶做營養早餐
現在很多爸爸媽媽因為工作忙的原因，總是沒時間給寶寶做早餐，往往隨便買一點就打發了事。其實這樣的做法忽視了早餐對寶寶的重要性，長期如此勢必會對寶寶生長發育造成不良影響。 早餐的重要性 每當我...
2016-06-28 -
如何給寶寶做腸道護理
腸道是人體的一個重要組成部分，小寶寶的腸道發育並沒有完善，因此在腸道護理上更需要多加留意，只有呵護好寶寶的腸道，才能保證寶寶營養的攝入，讓寶寶健康成長。 瞭解腸道的重要性 1、人體所需的各...
2016-05-14 -
冬季給寶寶做菠菜輔食吧
菠菜含有豐富的鐵鈣和纖維物質，因此適合嬰幼兒食用。到了寒冷的冬季，媽媽們不妨做些營養又美味的菠菜輔食給寶寶吃吧! 寶寶吃菠菜的好處 合理餵食是保證嬰幼兒更好地生長發育的重要前提。特別是斷乳...
2015-12-30 -
薺菜怎麼給寶寶做輔食
1 薺菜牛奶羹—適用於6-8個月寶寶 準備材料：西蘭花50克、薺菜50克、牛奶200ml。 做法： 1、西藍花和薺菜洗淨，切成小塊，放入榨汁機中榨出菜汁。 2、將菜汁與牛奶混合放入奶鍋...
2016-04-07 -
準備好給寶寶做音樂胎教了嗎
給胎兒做音樂胎教會讓小baby更聰明嗎？ 其實對於這個問題也沒有確定的結論，音樂對孩子的影響研究一般是在已出生的、不同年齡段的寶寶身上，比如音樂可促進寶寶在數學方面更有天賦；鋼琴課極有可能促...
2014-07-04 -
如何給寶寶做菠菜泥
菠菜泥是寶寶輔食的一種，而菠菜泥就是其中一種很常見的寶寶輔食。為了幫助寶媽們更好地給寶寶添加輔食，下面，我們就來介紹一下，如何給寶寶做菠菜泥？以及與菠菜泥有關的相關知識。 我家寶寶現6個月了，寶寶已...
2017-02-19 -
如何給寶寶做輔食紅棗蘋果汁
紅棗蘋果汁，6個月以上。紅棗富含多種維生素、植物蛋白、礦物質等寶寶發育所必需的營養成分，而且含有增強記憶力的核酸及鋅元素，對於寶寶智力發育有著特殊的功效。 做法：1、新鮮紅棗20只，一個蘋果清洗乾淨...
2017-02-19 -
用甜甜的香橙給寶寶做輔食，好看又好吃！
香橙富含豐富的維生素C，香氣清甜，是許多人喜歡吃的水果。它用來給寶寶做輔食也再合適不過了呢！今天教大家用香橙做兩道輔食，一個是香橙蒸蛋，另一個是橙香三文魚泥。 先來看看香橙蒸蛋怎麼做吧！ ...
2016-11-30 -
一菜一湯一主食給寶寶做營養美餐
一、電鍋裡放米加水，同時把切好的蘋果丁放入； 二、挑選粒大的葡萄乾洗淨，準備下鍋； 三、我家常吃這個好想你無核棗，尤其家有小孩子，吃無核棗更放心，洗淨，待下鍋； 葡萄乾和棗一起全篇鍋內...
2017-02-20 -
教你給寶寶做好看好吃的葡萄餐
葡萄汁 1人份 適合6個月以上 材料：葡萄30克、開水適量 做法：葡萄稍微壓一下取出皮和籽，用乾淨的紗布擠出果汁，一比一加入開水即可。 熱量(大卡)18.4 蛋白質(克)0.2 脂肪...
2015-01-18 -
不宜給寶寶做輔食的食物
不宜給寶寶做輔食的食物 【主食類】 細糧 不適合的原因：維生素遭到破壞，特別是減少了b 族維生素的攝入，會影響寶寶神經系統的發育。還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，易導致近視。 【葷食類】 蛋...
2011-01-23
