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嬰兒補鈣食譜：番茄魚糊
原料：淨魚肉100克，番茄20克，精鹽2克，雞湯200毫升。 制法：將淨魚肉煮熟後切成碎末;番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末。鍋內放入雞湯，加入魚肉末、番茄末、精鹽，煮沸後用小火煮成糊狀即成。 功效...
2017-02-16 -
解決教育分歧 建立統一戰線
你不讓孩子把蛋糕當飯吃，可他的奶奶讓；你認為孩子幫助父母做一點家務是應該的，但他的爸爸認為，孩子做家務就該得到獎勵……孩子們需要周圍的大人有一樣的規矩，否則，就會感到很迷惑，進而不去理睬。那麼，孩子...
2017-02-16 -
營養食譜：番茄黃燜牛肉
材料：牛肉兩斤、番茄500克、花椒油50克、高湯500克、醬油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水澱粉50克、大料5瓣、蔥20克、薑10克 製作方法： 一、牛肉洗淨，放入鍋中，加入清水、...
2017-02-16 -
夏日高溫 成一番爸業先防暑！
夏季正當時，防暑防曬是關鍵字，烈日高溫，這對女人來說，只是曬黑曬斑的節奏，對精子先生而言，卻是生存的挑戰！不做好防暑，可能爸業難成！早前流行的說法是，夏天最容易受孕！為什麼呀？因為穿的少唄！唉，現在...
2017-02-16 -
月子食譜：豬肝番茄濃湯
1.準備材料 2.番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘 3.去皮切成小塊 4.豬肝在流動水下沖洗乾淨，放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄片，放水下沖洗至無血水，瀝幹，放料酒，薑絲，蔥段，一點澱粉拌勻靜...
2017-02-16 -
孕期補C食譜：番茄排骨湯
原料：排骨500克、番茄250克、番茄醬40克、薑片少許、鹽適量、料酒1小匙； 制法：1、排骨在清水中適當的泡一泡，以泡去多餘的血水，然後洗淨； 2、洗好的排骨需要汆燙2分鐘，撈起用涼開水沖去血水...
2017-02-16 -
番茄燒豆腐
主料：番茄200克，豆腐兩塊。 調料：油75克，糖(最好是白糖)少許，醬油少許。 此菜有兩種做法： (1)先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右的長方塊。鍋上火，油熱，放番茄片...
2017-02-16 -
懷孕一個月的食譜：番茄燒豆腐
主料：番茄200克，豆腐兩塊。 調料：油75克，糖（最好是白糖）少許，醬油少許。 此菜有兩種做法： (1)先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右的長方塊。鍋上火，油熱，放番茄片...
2017-02-16 -
兒童美味食譜：微波番茄蝦
教您一道簡單的兒童美味食譜，讓您的寶寶吃得更開心。用料食材：鮮蝦10只調料：番茄醬30g，紅燒醬油5ml，蠔油5ml，細砂糖5g，沙拉油30ml，紅葡萄酒10ml做法：1.鮮蝦洗淨、瀝幹水分，用剪刀...
2017-02-16 -
孕婦食譜：鮮番茄炒蛋
健康提示：本品具有清熱潤燥，健胃生津之功效。 主料： 番茄 250克 雞蛋 200克 調料： 植物油 30克 鹽 4克 料酒 10克 製作工藝 1. 番茄用開水泡一下，去皮，用刀切開，淨籽，再切成...
2017-02-16 -
番茄燉牛肉
孕1月開胃食譜推薦 番茄燉牛肉 食材：番茄100克，牛肉100克，土豆100克，精鹽、植物油各適量。 做法 1 將牛肉去筋，洗淨切塊，放在沸水中焯一下撈出；土豆去皮，洗淨切塊；番茄去蒂，洗淨切塊；...
2017-02-16 -
番茄炒豆腐-孕早期清淡補益，保證營養攝入
番茄炒豆腐 材料:番茄2個、豆腐1塊 調料:鹽、糖、蔥末、薑片各適量 做法: 1.將番茄洗淨，切塊。 2.鍋中熱油爆香蔥末和薑片，放入番茄翻炒，炒至有湯汁流出來。 3.將豆腐放入番茄中翻炒，直至豆...
2017-02-16 -
蘆筍番茄-孕早期清淡補益，保證營養攝入
蘆筍番茄 材料:番茄2個、蘆筍6根 調料:鹽、雞精、香油各少許，蔥末、薑片各適量 做法: 1.將番茄洗淨，切片;蘆筍去硬皮,洗淨，放入鍋中,焯煮10分鐘後撈出,切下蘆筍的嫩尖，剩下的部分切成小段。...
2017-02-16 -
肉末番茄-孕期4-6個月-孕中期食譜
肉末番茄 原料：瘦肉30克，鮮番茄150克，冬菇15克，香芹20克。 調料：花生油18克，鹽5克，白糖3克，濕生粉適量。 製作過程： 1.將瘦肉剁成末、番茄切成中丁，冬菇切成粒，香芹洗淨切成拉。 ...
2017-02-16 -
菜花炒番茄-孕中期准媽媽增強食欲防治便秘食譜
菜花炒番茄 材料:菜花250克.番茄150克 調料:鹽、雞精各適量 做法: 1.將菜花瓣成小朵，洗淨,控幹水分;番茄洗淨,切塊。 2.鍋中熱油，放入菜花，翻炒時加入少量水燒3分鐘，再放入番茄一起翻...
2017-02-16 -
夏日高溫精子也會中暑？成一番爸業先防暑！
夏季正當時，防暑防曬是關鍵字，烈日高溫，這對女人來說，只是曬黑曬斑的節奏，對精子先生而言，卻是生存的挑戰！不做好防暑，可能爸業難成！表妹曾細細看過“精子的30種死法”，居然沒有收錄“中暑死”這一條...
2017-02-17 -
孕早期食譜——番茄雞蛋面
番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，人體吃了有美容健身之功效，吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。準備食材：掛麵 200克、清水 1000ml、鹽 1/2...
2017-02-17 -
准媽咪吃番茄也要會吃
一說到番茄，很多媽咪們都會口水直流吧！番茄作為女性們公認的美容食品，經常出現在女性們的食譜之中，番茄炒雞蛋，番茄雞蛋湯，糖拌番茄，生吃番茄，總之無論是哪種吃法，它的營養價值都非常之高，對女性健...
2017-02-17 -
怎樣做番茄炒蛋
怎樣做番茄炒蛋：做法一 材料：番茄1個、雞蛋2個、豇豆2根、蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蠔油1/2茶匙、料酒1/2茶匙。 做法： 1、豇豆洗淨後切成3釐米長的段，番茄洗淨切塊，蒜切片。 2...
2017-01-18 -
番茄蝦意面怎麼做好吃 中餐西吃也可以很有逼格
如今意面早已不再是歐洲人喜歡吃的食物，也是很多亞洲人的最愛。意面的做法有很多，常見的幾種有番茄肉醬、黑椒牛柳、蘑菇培根，而我要給大家推薦的則是一種結合了中西餐的形式，烹飪而成的新型吃法。 番茄蝦意...
2017-02-06
