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產後新媽媽患乳腺增生應多吃南瓜絲瓜
乳腺增生患者 多吃南瓜絲瓜 乳腺增生是女性最常見的乳☆禁☆房疾病，發病率占乳腺疾病的首位。據調查，有70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，25～45歲居多，發病率逐年上升並有低齡化趨勢，大中城市...
2017-03-12 -
產後新媽媽催奶用絲瓜絡 而不是絲瓜
近日，有人在網上稱絲瓜可以催乳並認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方。其實，絲瓜本身沒有催乳作用，但是絲瓜的經絡即絲瓜絡卻可以通乳，使乳汁分泌通暢。 東南大學附屬中大醫院食療專家胡曼菁主任醫師...
2017-03-12 -
孕媽分娩前補充營養食譜：絲瓜鯽魚湯
主料：活鯽魚500克、絲瓜2 00克 調料：黃酒、食鹽、蔥、薑少許 製作方法： 1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀，兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥 等，小火燜燉20分鐘。 2...
2017-03-12 -
媽媽去暑菜：絲瓜火腿的做法
準備時間：5分鐘 製作時間：5分鐘 原料：絲瓜1根、火腿100克、蒜1瓣、紹酒1湯匙、香蔥1棵、鹽1茶匙、雞湯50ml、水澱粉1湯匙、油1湯匙 做法： 1、將絲瓜皮輕輕刮棹，...
2017-03-13 -
准媽媽食譜：絲瓜金針菇
絲瓜金針菇 原料： 絲瓜100克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法： 1、絲瓜洗淨，去皮切段，用鹽醃一下，避免發黑。 2、金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立...
2017-03-14 -
產後新媽媽的月子飲食 絲瓜鯽魚湯
絲瓜鯽魚湯具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功 主料：活鯽魚500克、絲瓜2 00克 調料：黃酒、食鹽、蔥、薑少許 製作方法： 1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀，兩面略煎後...
2017-03-14 -
產後新媽媽的月子飲食 絲瓜仁鰱魚湯
絲爪仁有行血、催乳功效，鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產後血瘀者還有一定的治療作用。 主料：絲瓜仁50克、新鮮鰱魚500克， 製作方法：鰱魚處理後洗淨，與絲瓜仁共同熬湯。 ...
2017-03-14 -
開塞露擦臉
開塞露的成分一般是甘油和山梨醇，再輔以一些其他輔料。其主要原理是利用甘油或山梨醇帶來的高滲作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應。對於擦臉來說是沒有聽說過這種用法的，...
2017-03-15 -
孕期不適食譜：絲瓜蛤蜊
材料：蛤蜊600克，絲瓜一根，嫩薑10克，枸杞子適量，鹽1/4小匙，橄欖油1小匙。 做法： 1、絲瓜削皮，切成塊狀;嫩薑切絲;蛤蜊泡水吐沙後洗淨。 2、油鍋燒熱，依次放入絲瓜、蛤蜊、枸杞子與薑絲快...
2017-04-25 -
身體乳可以擦臉嗎 身體乳的使用誤區
1 身體乳可以擦臉嗎 一般不建議用身體乳來擦臉。 雖然身體乳擦臉不會對皮膚造成太大的影響，但由於身體乳中通常含有的營養物質更充足，質地相比面霜會更加厚一些，油性也會強一些。如果臉部本身出油量就...
2017-06-01 -
西瓜皮擦臉好不好 原來還有這樣的效果
1 西瓜皮擦臉好不好 西瓜皮擦臉是很好的美容方式。西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可當美容爽膚水使用，更可以做天然的曬後修復產品，西瓜皮可以分為三層：第一層叫“青衣”，第二層叫“翠衣”，第三層叫“白衣”...
2017-06-06 -
鮮肉蛋蒸絲瓜—適合夏日的清爽營養菜！18M+
絲瓜清新可口，搭配肉糜和鵪鶉蛋，口感豐富，營養也很充足。稍稍凹了個造型，不複雜，上手就會哈。為了更好調味，小芽最後還勾了芡，這一步大家可以省略哈。 適合寶寶年齡：18個月以上 ...
2017-06-09 -
十個月的寶寶可以吃絲瓜嗎 寶寶吃絲瓜有什麼好處
1 十個月的寶寶可以吃絲瓜嗎 十個月的寶寶是可以吃絲瓜的。 1、原因： （1）絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節常見的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、...
2017-06-23 -
兒童餃子類食譜：絲瓜素餃子
材料 冬粉 1個 新鮮香菇 3朵 絲瓜 適量 紅蘿蔔 少許 雞蛋 1個 做法 step1 1 冬粉泡冷水，泡軟約8-10分鐘。絲瓜、紅蘿蔔、香菇切小。泡軟的冬粉切小段。 step2 2 作法1的食...
2017-07-06 -
寶寶輔食絲瓜湯的做法 99%的寶寶都無法抗拒這美味
寶寶輔食絲瓜湯的做法：絲瓜雞蛋疙瘩湯 材料：麵粉50g，絲瓜50g，生雞蛋黃1個。 做法： 1、絲瓜洗淨，去外皮、切成丁;蛋黃打散備用。 2、將麵粉加適量水，用筷子攪成細小的面疙瘩。...
2017-07-27 -
解暑降火類：茸粉絲蒸絲瓜
準備食材：絲瓜兩根，粉絲半把，大蒜1個，香油15ml，醋8ml，食用油10ml，鹽若干。 做法： 1、把絲瓜洗乾淨，刮去外面的皮，切3-4cm的段，在斷面上用刀劃出小十字。 2、把粉絲用冷水泡好備...
2017-10-23 -
絲瓜燒豆腐 清淡有下飯的家常菜
主料 絲瓜2條豆腐540g薑末1.5匙蒜3瓣 輔料 豆瓣醬1匙糖1匙鹽適量 製作步驟 1. 豆腐切三形片狀，再放入微波爐中加熱一分鐘，讓水份排一些出來，煎的時候才不會一直出水。 2. 鍋中入油，放入...
2017-12-21 -
兒童食譜餛飩類：絲瓜餛飩湯
材料 鹽 少許,枸杞 適量,薑片 4片,餛飩 8顆,絲瓜 一條 做法 1、餛飩包好備用(也可以買現成的) 2、絲瓜去皮,切成塊狀備用 3、鍋中擺上少許水,煮開後加入少許油後,再加入絲瓜.鹽.姜片,...
2018-01-12 -
護手霜可以擦臉嗎 護手霜怎麼使用最好
1 護手霜可以擦臉嗎 不建議用護手霜擦臉。 臉上皮膚比手上皮膚嬌嫩很多，而且護手霜裡油脂太厚，容易出痘痘。臉部皮膚的類型是多樣的，如幹性皮膚，中性皮膚，混合性和油性皮膚，根據不同的膚質類型是要...
2018-01-23 -
女性多吃絲瓜能降低乳腺增生風險
乳腺增生的發病原因主要與激素內分泌不平衡和神經精神因素有關。飲食偏向高脂肪和動物蛋白、經常喝碳酸飲料和糖水、使用一些含有外源性雌激素的美容美體產品，都有可能導致體內雌激素水準增加，從而提高乳腺增生的...
2018-02-14
