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媽媽去暑菜：絲瓜火腿的做法
準備時間：5分鐘 製作時間：5分鐘 原料：絲瓜1根、火腿100克、蒜1瓣、紹酒1湯匙、香蔥1棵、鹽1茶匙、雞湯50ml、水澱粉1湯匙、油1湯匙 做法： 1、將絲瓜皮輕輕刮棹，...
2017-03-13 -
准媽媽食譜：絲瓜金針菇
絲瓜金針菇 原料： 絲瓜100克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法： 1、絲瓜洗淨，去皮切段，用鹽醃一下，避免發黑。 2、金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立...
2017-03-14 -
產後新媽媽的月子飲食 絲瓜鯽魚湯
絲瓜鯽魚湯具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功 主料：活鯽魚500克、絲瓜2 00克 調料：黃酒、食鹽、蔥、薑少許 製作方法： 1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀，兩面略煎後...
2017-03-14 -
產後新媽媽的月子飲食 絲瓜仁鰱魚湯
絲爪仁有行血、催乳功效，鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產後血瘀者還有一定的治療作用。 主料：絲瓜仁50克、新鮮鰱魚500克， 製作方法：鰱魚處理後洗淨，與絲瓜仁共同熬湯。 ...
2017-03-14 -
孕期不適食譜：絲瓜蛤蜊
材料：蛤蜊600克，絲瓜一根，嫩薑10克，枸杞子適量，鹽1/4小匙，橄欖油1小匙。 做法： 1、絲瓜削皮，切成塊狀;嫩薑切絲;蛤蜊泡水吐沙後洗淨。 2、油鍋燒熱，依次放入絲瓜、蛤蜊、枸杞子與薑絲快...
2017-04-25 -
鮮肉蛋蒸絲瓜—適合夏日的清爽營養菜！18M+
絲瓜清新可口，搭配肉糜和鵪鶉蛋，口感豐富，營養也很充足。稍稍凹了個造型，不複雜，上手就會哈。為了更好調味，小芽最後還勾了芡，這一步大家可以省略哈。 適合寶寶年齡：18個月以上 ...
2017-06-09 -
十個月的寶寶可以吃絲瓜嗎 寶寶吃絲瓜有什麼好處
1 十個月的寶寶可以吃絲瓜嗎 十個月的寶寶是可以吃絲瓜的。 1、原因： （1）絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節常見的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、...
2017-06-23 -
兒童餃子類食譜：絲瓜素餃子
材料 冬粉 1個 新鮮香菇 3朵 絲瓜 適量 紅蘿蔔 少許 雞蛋 1個 做法 step1 1 冬粉泡冷水，泡軟約8-10分鐘。絲瓜、紅蘿蔔、香菇切小。泡軟的冬粉切小段。 step2 2 作法1的食...
2017-07-06 -
生黃瓜汁是治療小兒痱子良方
天氣一天天熱起來，很多家長開始擔心寶寶受到痱子的困擾。那麼該如何對付痱子呢？洗澡時別用浴液痱子的治療以外用藥為主：用1%薄荷爐甘石洗劑、爐甘石洗劑塗敷，1日2~3次；對膿痱(痱子頂端有針頭大淺表性膿...
2013-06-07 -
寶寶輔食絲瓜湯的做法 99%的寶寶都無法抗拒這美味
寶寶輔食絲瓜湯的做法：絲瓜雞蛋疙瘩湯 材料：麵粉50g，絲瓜50g，生雞蛋黃1個。 做法： 1、絲瓜洗淨，去外皮、切成丁;蛋黃打散備用。 2、將麵粉加適量水，用筷子攪成細小的面疙瘩。...
2017-07-27 -
解暑降火類：茸粉絲蒸絲瓜
準備食材：絲瓜兩根，粉絲半把，大蒜1個，香油15ml，醋8ml，食用油10ml，鹽若干。 做法： 1、把絲瓜洗乾淨，刮去外面的皮，切3-4cm的段，在斷面上用刀劃出小十字。 2、把粉絲用冷水泡好備...
2017-10-23 -
絲瓜燒豆腐 清淡有下飯的家常菜
主料 絲瓜2條豆腐540g薑末1.5匙蒜3瓣 輔料 豆瓣醬1匙糖1匙鹽適量 製作步驟 1. 豆腐切三形片狀，再放入微波爐中加熱一分鐘，讓水份排一些出來，煎的時候才不會一直出水。 2. 鍋中入油，放入...
2017-12-21 -
兒童食譜餛飩類：絲瓜餛飩湯
材料 鹽 少許,枸杞 適量,薑片 4片,餛飩 8顆,絲瓜 一條 做法 1、餛飩包好備用(也可以買現成的) 2、絲瓜去皮,切成塊狀備用 3、鍋中擺上少許水,煮開後加入少許油後,再加入絲瓜.鹽.姜片,...
2018-01-12 -
女性多吃絲瓜能降低乳腺增生風險
乳腺增生的發病原因主要與激素內分泌不平衡和神經精神因素有關。飲食偏向高脂肪和動物蛋白、經常喝碳酸飲料和糖水、使用一些含有外源性雌激素的美容美體產品，都有可能導致體內雌激素水準增加，從而提高乳腺增生的...
2018-02-14 -
絲瓜可以和什麼做湯 清熱下火營養又美味的湯譜
番茄 原料：絲瓜l根、番茄2個、蔥末20克、胡椒粉0.5克、精鹽l克、味精1克、豬油40克 做法： 1、先將番茄洗淨，切成薄片，絲瓜去皮洗淨切片。 2、鍋幹放入熟豬油燒至六成熟，加入...
2018-04-16 -
孕8月食譜：絲瓜金針菇，清熱通便
原料： 絲瓜150克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1、 絲瓜洗淨，去皮切條。 2、 金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝幹。 3、 油鍋燒熱，放入絲瓜條翻炒，再放金針...
2015-11-27 -
孕8月食譜：絲瓜蝦仁粥，促進生長發育
原料： 絲瓜半根，蝦仁4個，糙米80克，鹽適量。 做法： 1、 將糙米清洗後加水浸泡約1小時；蝦仁洗淨。 2、 將蝦仁、糙米一同放入鍋內， 加入適量水，用中火煮成粥。 3、 絲瓜洗淨，去皮，切小丁，...
2015-11-27 -
絲瓜絡，通乳、催奶一起搞定
把發黃乾枯的絲瓜曬乾後，除去外皮、種子， 就得到了絲瓜絡。絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症。 專家建議，出現乳汁分泌不暢、乳☆禁☆房包塊時，可將絲瓜絡放在高湯...
2016-01-20 -
黃瓜汁助寶寶夏季去痱子
炎熱的天氣讓小孩子的額頭長滿了痱子，刺辣辣地疼，孩子們也是忍不住很想去抓皮膚，寶寶夏季生痱子該怎麼辦呢?寶寶怎樣才能有效去痱子呢?請看小編為您推薦四種去痱子的育兒知識，讓寶寶免受痱子的困擾。 夏季...
2016-05-27 -
寶寶1歲3個月食譜：蛋花絲瓜湯
絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。絲瓜絡有清熱、化痰、通絡的功效。 食譜原料 主料：絲瓜480克、 雞蛋200克 調料：大豆油40克、大蔥5克 製...
2016-05-28
