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香菇冬筍燒油菜
[材料] 水發香菇、凈冬筍各50克，油菜300克，精鹽、黃酒、味精、白糖、蔥段、姜末、麻油、素油、豆芽湯、水淀粉各適量。 [作法] ①將冬筍橫著從中間片開，再切成長3厘米、寬10厘米的片。水發香菇、...
2011-03-11 -
香菇蘿卜湯
[材料] 水發香菇、豌豆苗各25克，白蘿卜500克，精鹽、黃酒、味精、黃豆芽湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈，去皮切絲，下沸水鍋中焯至八成熟，撈出放在大碗內；將水發香菇去雜質，洗凈后切絲；豌豆苗擇...
2011-03-12 -
絲瓜蝦仁
[材料] 絲瓜150克，蝦仁30克，雞蛋清1只，黃酒、精鹽、味精、淀粉、鮮湯、素油各適量。 [作法] ①將絲瓜洗凈切成粗條。蝦仁洗凈瀝干水分，放入碗中，加雞蛋清、黃酒、精鹽、味精拌勻入味，加入干淀粉...
2011-03-11 -
孕早期食譜 萵筍香菇做法
孕早期食譜 萵筍香菇做法 原料：萵筍100克，鮮香菇、胡蘿蔔各80克，鹽、味精、生抽、香油各適量。 做法： 1、萵筍去皮洗淨，切片;香菇洗淨，切塊；胡蘿蔔洗淨，切片；將萵筍、香菇、胡蘿蔔...
2017-02-11 -
孕期防治水腫食譜 香菇雞湯的做法
香菇雞湯的做法 1.準備食材：雞1只、鮮香菇10個、薑3片、食鹽2茶匙 2.步驟1：將雞肉處理乾淨，清理內臟，沖洗乾淨後，斬去雞的頭部和尾部，去掉尾部體內有很厚的左右兩片脂肪和雞脖子上的...
2017-02-11 -
產後催乳食譜 蛋花絲瓜湯的做法
蛋花絲瓜湯的做法 1.準備食材：絲瓜480克，雞蛋200克，大豆油40克，鹽3克，大蔥5克。 2.步驟1：將絲瓜刮去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，用竹筷調勻，放鹽。 3.步驟2：將雞蛋...
2017-02-11 -
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法 1.準備材料：黃豆芽適量、鮮香菇適量、荷蘭豆適量、枸杞子適量、食鹽少許、蔥少許、橄欖油適量。 2.步驟1：把黃豆芽的根部掐掉，香菇清洗乾淨，切成條狀。 ...
2017-02-11 -
媽媽沒奶吃絲瓜能下奶嗎 推薦絲瓜下奶的幾種吃法
對於媽媽母乳餵養的好處，我們一而再再而三地強調。就是希望我們的媽媽們能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。母乳餵養可以讓寶寶通過母乳涉取營養的同時，還能從母體吸取更多的抵抗力，母乳餵養還可以促進母子之間的感情...
2017-02-11 -
寶寶多大可以吃香菇 怎麼給寶寶吃
寶寶多大可以吃香菇 香菇高蛋白、低脂肪，體內還有一種一般蔬菜缺乏的麥留醇，它能轉化為維生素D，這種物質被人們吸收後，對於增強嬰幼兒抵抗疾病的能力，有很大的功效。那麼寶寶多大可以吃香菇呢？ ...
2017-02-12 -
提振孕婦食欲--香菇蠔油芥藍
材料：芥藍200克，幹香菇2個，鰹魚片少許，薑2片（1餐份） 調味料：油1/2大匙，蠔油2小匙，味醂1小匙 做法 1、食材洗淨，香菇用清水泡發、切片，芥藍用沸水氽燙一下，備用。 2、將芥藍...
2017-02-12 -
哺乳期能吃絲瓜嗎
哺乳期能吃絲瓜嗎 哺乳期媽媽是可以吃絲瓜的，多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚，有潤肌防皺功效；也可以將絲瓜直接絞汁，調...
2017-02-12 -
寶寶能吃絲瓜嗎
寶寶能吃絲瓜嗎 寶寶是可以吃絲瓜的。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節常見的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生...
2017-02-12 -
12個月寶寶便秘食譜:蛋花絲瓜湯
絲瓜性味甘平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效.絲瓜絡有清熱、化痰、通絡的功效. 食譜原料 主料:絲瓜480克、 雞蛋200克 調料:大豆油40克、 鹽...
2017-02-12 -
多吃香菇會減少小兒哮喘發作
關於小兒哮喘這種疾病，我們該怎樣的去護理呢？在飲食我們應該要怎樣的調節？下面讓我們來具體的瞭解一下。 1)、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿蔔汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃香菇嗎
香菇是一種生長在木材上的真菌，營養豐富，富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D、味甘，性平。可以適量的使用，不可過多的。 試管嬰兒移植後由於休息、臥床，使運動量減少，這時容易出現食欲下降，消化不良的食物，...
2017-02-13 -
吃香菇能提高精子品質嗎
吃香菇是可以提高精子的品質。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。在這期間生活要規律，不要勞累和熬夜，睡眠要充足。合理的飲食...
2017-02-13 -
備孕吃香菇的注意事項
香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發育。營養學家對香菇進行了分析，發現香菇內有種一般蔬菜缺乏的物質，它經太陽紫外線照射後，會轉化為維生素D，被人體利用後，對於增強人體抵抗...
2017-02-13 -
備孕吃香菇有什麼好處
香姑是名貴的食品，營養十分豐富，是傳統的“八大山珍”之一。經科學測定，蛋白質含量為19%，脂肪4%，可溶性無氮物質97%，還有較多的麥角固醇。香菇蛋白質中氨基酸多達18種，含人體必需的8種氨基酸中的...
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃香菇嗎
子宮肌瘤患者能吃香菇的，香菇含有的營養物質有助於子宮肌瘤的康復的，但是不能以此為主要治療方式的，需要內服中藥或者手術治療的。 香菇除了具有抗病毒活性的雙鏈核糖核酸類以外，還有一種多糖類，它們是由7個...
2017-02-13 -
子宮內膜異位症能吃香菇嗎
子宮內膜異位症是可以吃香菇的，子宮內膜異位症患者應注意飲食。 1、寒涼食品子宮內膜異位症患者應避免一切寒涼食品。在行經前後，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物都是禁忌。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可以...
2017-02-13
