-
木耳海參湯
木耳海參湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,木耳海參湯口味屬于,做法屬類,但怎么做木耳海參湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道木耳海參湯吧~~ ·配 料: 主料:水...
2011-03-05 -
木耳拌海蜇
孕婦食譜高血壓調理滋陰調理 主料: 海蜇皮 250克 木耳(干) 50克 調料: 大蔥 5克 大蒜 5克 醬油 3克 醋 5克 味精 1克 香油 5克 制作工藝 1.海蜇和木耳水發后,洗凈切絲,...
2011-03-04 -
木耳海參湯(圖)
主料:水發海參 輔料:木耳、銀耳、黃瓜 調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油、姜、蔥、香菜 烹制方法: 1、將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用; 2、坐...
2011-03-16 -
羅蔓色拉-烤絲瓜-孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十八菜
羅蔓色拉-烤絲瓜-孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十八菜 材料:羅蔓菜100克 調味料:a 蜂蜜1小匙、黑胡椒1/4小匙、油醋汁1/2大匙 b 橄欖油1大匙。 做法:1 將羅蔓蔬菜清洗...
2011-03-04 -
木耳青菜豆腐蝦丸湯
孕婦食譜 主料: 蝦仁 200克 豆腐 150克 豬肉(肥) 100克 木耳(干) 30克 空心菜 180克 雞蛋清 30克 輔料: 黃豆粉 15克 調料: 鹽 4克 香油 10克 白酒 5克 ...
2011-03-15 -
絲瓜調和蜂蜜祛斑
祛斑一直是美容難題,現對一些網上祛斑“偏方”的實用性和可靠性逐一進行點評。 1.絲瓜曬干,研為細末,每晚用水調和后涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調涂,還可去面部皺紋。 意見:這種方法有一定效果...
2012-05-06 -
絲瓜汁擦臉防衰老
絲瓜不但是美味菜肴,更是一種天然的美容佳品。據日本報道,日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家,雖然已年過八旬,但面容依然紅潤光滑,其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉,幾十年從不間斷。 “絲瓜之所以有如此...
2012-06-13 -
產后月經不調多吃絲瓜
中國的草藥書籍中記載,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡,使經絡通暢、氣血通順,月經自然也通順了。 方法: ...
2011-03-02 -
減肥食譜之豆腐木耳湯
黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇 木耳豆腐湯 配料: 黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗 木耳豆腐湯 制作方法: (1)先將黑木耳泡發后洗凈,豆腐切成片; (2)將豆腐與黑木耳加入...
2011-03-14 -
秘籍:絲瓜絡摩擦瘦腰法 (圖)
每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍,您一定會很發愁,恨不得立刻把皮膚剖開,將多余的脂肪去掉。在這里向您介紹一套自我揉擦 減肥法,幫助您去對付那些過多的脂肪。 具體按摩方法如下: ...
2011-03-08 -
絲瓜蝦仁
[材料] 絲瓜150克,蝦仁30克,雞蛋清1只,黃酒、精鹽、味精、淀粉、鮮湯、素油各適量。 [作法] ①將絲瓜洗凈切成粗條。蝦仁洗凈瀝干水分,放入碗中,加雞蛋清、黃酒、精鹽、味精拌勻入味,加入干淀粉...
2011-03-11 -
產後催乳食譜 蛋花絲瓜湯的做法
蛋花絲瓜湯的做法 1.準備食材:絲瓜480克,雞蛋200克,大豆油40克,鹽3克,大蔥5克。 2.步驟1:將絲瓜刮去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽。 3.步驟2:將雞蛋...
2017-02-11 -
孕期去胎毒食譜 素炒木耳
素炒木耳 原料:木耳、黃花菜、雞蛋、鵝蛋、油、鹽、生抽、香醋。 製作方法: 1、木耳、黃花菜泡開,洗淨(泡發木耳的小竅門:幹木耳加水後放入微波爐轉幾分鐘,很快就能發好;其他乾菜蘑菇等也適...
2017-02-11 -
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法 1.準備食材:益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。 2.步驟1:益母草用紗布包好,紮緊口。 3.步驟2:黑木耳水發後去蒂洗淨,撕成碎片。 4.步驟...
2017-02-11 -
媽媽沒奶吃絲瓜能下奶嗎 推薦絲瓜下奶的幾種吃法
對於媽媽母乳餵養的好處,我們一而再再而三地強調。就是希望我們的媽媽們能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。母乳餵養可以讓寶寶通過母乳涉取營養的同時,還能從母體吸取更多的抵抗力,母乳餵養還可以促進母子之間的感情...
2017-02-11 -
哺乳期能吃絲瓜嗎
哺乳期能吃絲瓜嗎 哺乳期媽媽是可以吃絲瓜的,多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚,有潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁,調...
2017-02-12 -
治療產後體虛:益母草木耳湯
益母草是婦科要藥,不論胎前、產後都能起到生新血去淤血的作用。而木耳有涼血止血的作用,兩者搭配一起,具有能養陰清熱、涼血止血。小編今天推薦的這道益母草木耳湯對於產後惡露不盡有很好的緩解功效。 益母草木...
2017-02-12 -
產後惡露不盡 益母木耳湯幫大忙
產後惡露指的是生完寶寶之後,體內排出的分泌物(含有血液),一般情況下,產後血性惡露在三周內完全乾淨。但惡露持續的時間也因人而異,平均約為21天,短者可為14天,長者可達6周。 產後惡露30天之後都不...
2017-02-12 -
坐月子安神補血食譜—金針木耳豬肝湯
產婦煩躁多夢、頭暈、易怒、腹部疼痛,多用金針、木耳、紅棗堡豬肝湯,作食療飲用,能收寧神疏肝、補血活血功用。鬱悶氣盡舒,心境舒泰平和。 食譜原料 主料: 金針30克,木耳30克,紅棗12粒,豬肝200...
2017-02-12 -
寶寶能吃絲瓜嗎
寶寶能吃絲瓜嗎 寶寶是可以吃絲瓜的。絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節常見的蔬菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生...
2017-02-12