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我國和西方產褥期保健的差異
分娩前你可能已經聽到很多有關產后如何保養的議論。我國和西方在產褥期保健(俗稱“坐月子”)方面的觀念有所相同又有著許多不同。我們應該保留有益的傳統產后生活方式，也要尊重科學的產褥期恢復的觀念。了解它們...
2011-03-08 -
蒜香開片大蝦-孕早期孕婦冬令保健食譜
原材料：大對蝦500克，蒜蓉、干辣椒末、生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。 制作方法： 1、大對蝦洗凈，剪去腿、須，從背部剖開去沙線，頭連，加生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精腌漬1小時...
2011-03-04 -
什錦腐竹-孕中期孕婦保健食譜
原材料：腐竹100克，香菇50克，芹菜200克，胡蘿卜50克，黑木耳(水發)50克，豆芽50克，精鹽、味精、胡椒粉、麻油各適量。 制作過程： 1、腐竹溫水泡2小時，切段，焯熟;芹菜洗凈切段；...
2011-03-12 -
土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜
原材料：牛腹筋200克，土豆100克，生姜、蔥花、紹酒、白糖、精鹽、味精、醬油、干辣椒、植物油各適量。 制作過程： 1、牛腹筋洗凈切塊，加生姜汆水；土豆去皮洗凈，切滾刀塊。 2、鍋上火放油...
2011-03-15 -
嘴唇與孕媽咪的孕期保健
嘴唇與孕媽咪的孕期保健空氣中不僅有大量的塵埃，而且其中還混雜不少的有毒物質，如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕媽咪身上、臉上的同時，也會落在嘴唇上，然而，很多孕媽咪在外面的時候，通常都很注意不隨便用手拿...
2011-02-26 -
產褥期保健護理
心理護理 胎兒娩出，分娩結果，產婦從長時間的精神緊張狀態中解放出來，會大松一口氣，接著會陷入一種虛弱狀態，同時也會為將來由孩子帶來的種種顧慮。此時容易與家人產生一些小的磨擦。這時家人尤其是丈夫應...
2011-03-09 -
幼兒期保健須知
小兒在１歲以后處在斷奶時期，咀嚼和消化能力逐漸增強，食物逐漸多樣化，生活漸向獨立活動過度，但仍需要照顧。 （1）合理喂養：斷奶后雖以谷類為主食，但乳類仍然重要。應交換給食豆制品、魚類、肉類、蛋類和肝...
2011-03-09 -
學齡前期保健須知
（1）預防意外傷害：此期小兒求知欲強、模仿性強及好奇，但缺乏經驗，如監護不周易發生傷害。室內電源、煤氣開關、火爐、熱水等應避開小兒及嚴加管理，家庭用藥的存放也應避開小兒勿使其接觸。窗戶的插銷（尤其樓...
2011-03-12 -
孕中期保健(孕婦體操)
A、孕婦體操 妊娠期間每天做孕婦體操，活動關節，鍛煉肌肉，能使你感到周身輕松，精力充沛，同時可緩解因孕期中姿勢失去平衡而引起身體某些部位的不舒服感。孕中期堅持每天鍛煉，能松弛韌帶和肌肉，使身體以柔韌...
2011-02-19 -
孕產期保健知識
孕產期保健知識是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕產期保健知識”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1．什么叫懷孕？ 從女性的卵巢排出來的...
2011-03-12 -
初秋保健食補、運動是關鍵
初秋保健食補、運動是關鍵是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“初秋保健食補、運動是關鍵”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文初秋保健 食補、運動...
2011-03-16 -
自行車婦女怎樣進行孕期保健
自行車婦女怎樣進行孕期保健是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“自行車婦女怎樣進行孕期保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 自行車已成為...
2011-03-12 -
孕期保健好 寶寶生病少
孕期保健好 寶寶生病少是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期保健好 寶寶生病少”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1.選擇合適的年齡懷孕：...
2011-03-09 -
相關懷孕分娩法律法規：孕產期保健
《中華人民共和國母嬰保健法》 第三章孕產期保健 第十四條醫療保健機構應當為育齡婦女和孕產婦提供孕產期保健服務。孕產期保健服務包括以下內容： ㈠、母嬰保健指導：對孕育健康后代以及嚴重遺傳性疾病和碘缺乏...
2011-02-27 -
電話機與孕媽咪的孕期保健
1 粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，很多疾病最容易通過電話機來傳播。 然...
2011-03-03 -
孕期保健防“兔唇”
孕期保健防“兔唇”是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期保健防“兔唇””這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 近期，國際微笑行動組織將在湖北...
2011-03-12 -
孕產期保健：孕吐吃什麼好？
很多孕婦都會出現孕吐的現象，其實孕吐的出現沒有什麼可以害怕的，因為孕吐是不會傷害到寶寶的，但是很多孕婦出現孕吐後都非常的難受，而且吃不下東西，這樣就沒辦法攝取營養，無法保證胎兒的健康發育了。那麼，女...
2017-02-11 -
雞蛋是孕期保健品 但孕媽媽雞蛋你真的吃對了嗎
在傳統的觀念裡，孕媽媽自從懷孕後，基本上頓頓都會和蛋打交道，而在坐月子的時候，也是離不開蛋的。所以，孕媽媽孕期必備食物之一，就有蛋。可以說，雞蛋就是孕婦很好的孕期保健品。 的確，雞蛋基本上全是寶，雞...
2017-02-11 -
【孕期保健】孕婦小腿水腫怎麼辦？
孕婦腳腫是孕婦在懷孕期間的一個非常常見的現象。雖然常見，但是，也要看看孕婦腳腫是不是屬於正常的孕期腳腫現象，比如說站久了或坐久了而引起的腳腫，則在孕婦臥床後便能消去。然而，如果孕婦在臥床後腳腫現象沒...
2017-02-12 -
准媽媽秋季養胎怎麼做 秋季孕期保健飲食最重要
這幾天的天氣，可不僅僅是一個“熱”字了得，很多人在電風扇。冷空調的吹拂之下，早已進入了感冒的行列。是滴，在夏秋交替的時候，很多的人都會在稍不留心的時候染上小感冒，因此無論是在飲食還是作息上准媽媽為了...
2017-02-12
