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簡單安全的孕期保健操
很多准媽媽想要做運動，可是，在室外運動，一方面不方便，也比在家裡運動危險度高，另一方面，到了孕晚期，出行等等都比較難，也不喜歡被人看見自己大腹便便的樣子。 下面小編就為大家介紹一些不需要太大空間...
2017-02-20 -
孕期補血保健食譜
阿膠燉肉 原料 豬瘦肉100克，阿膠10克，蔥、薑、料酒、鹽、醬油、豬油各適量。 製作方法 將豬瘦肉切成小塊，放入開水中焯水，撈出，洗淨浮沫；阿膠敲碎，用酒浸泡。鍋上火燒熱，放入豬油，煸香...
2017-02-20 -
孕期保健，食物很在重要
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30...
2017-02-20 -
圍生期保健
圍生期保健簡介圍生期是指妊娠滿28周到產後1周，此期對孕產婦、胎兒、新生兒需進行一系列保健工作，如孕產婦併發症的防治，胎兒的生長發育、健康狀況的預測和監護，以及制定防治措施、指導優生等工作。 懷孕前...
2015-01-17 -
孕期保健要遵守“三三原則”
人類社會的不斷發展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優秀，體魄健康的後代。而孕期保健是優生的基礎和關鍵。下面小編為大家介紹，孕期保健“三三原則”。 第一，三要： 1、淋...
2011-09-09 -
懷孕中期保健健康知識哪些內容
懷孕中期的准媽媽們，要多瞭解些相應的懷孕中期知識。需要學習的懷孕保健知識有很多，除了根據長輩的經驗或者通過網路和雜誌，也可以參加一些孕婦知識講座來更系統地學習，有助於整個孕程的順利。 大多數准媽媽在...
2017-02-20 -
孕期保健知識
懷孕6個月知識有很多值得注意的地方，胎兒在不斷成長，媽媽的身體也會出現一系列反應。孕婦本身和家人都要多學習孕產婦孕期保健知識，做到有備無患。許多網站也提供懷孕知識電子書下載，可以關注一下哦。 懷孕六...
2017-02-20 -
職場孕媽咪孕期保健知識
職場孕媽咪孕期保健知識 許多女性在懷孕期間也必須兼顧工作，但由於懷孕所帶來的諸多改變及不便，往往讓職場孕媽咪們難以調適？孕媽如何遠離工作環境的危險？有些工作環境對孕媽咪來說並不友善，會導致孕媽...
2016-09-30 -
孕期保健多，寶寶弱視少
孕期保健多，寶寶弱視少 核心提示：微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發生。 臨床發現先天不足的小孩中弱視的發病率較高。弱視眼的發生...
2007-09-30 -
孕期保健防胎兒“兔唇”
孕期保健防胎兒“兔唇” 唇齶裂俗稱“兔唇”，是一種常見的先天性顏面畸形，主要是由於胚胎的部分骨骼和組織未能正常發育而引起。據統計，世界上每700個嬰兒中就會有一例發生唇齶裂，而在亞洲地區每350個...
2007-10-08 -
孕期保健九要素
孕期保健九要素 妊娠期使孕婦體內產生一系列的生理變化。為了保護孕婦及胎兒的健康，減少併發症，使分娩順利，所以要做好孕期保健。 孕期保健九要素 一、乳☆禁☆房衛生 妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳☆禁☆頭，以防...
2007-10-24 -
做好孕期保健預防孕期併發症
懷胎10月，是個辛苦又漫長的過程，身體會發生一系列的生理變化，各人表現也不盡相同。為了能夠生一個健全，聰明的孩子，必須做好孕期保健。孕期保健是預防孕期併發症、降低難產率、降低孕產婦死亡率、保護胎兒...
2017-02-20 -
媽媽們如何加強孕期保健
●恰當服用藥物 不是所有的藥物都對胎兒有影響，只要合理用藥，大部分藥物都對孕婦和胎兒是無害的。但在妊娠早期3個月內應用藥物時要特別注意，需要使用時一定要聽醫生的意見，既慎重又不可亂服用藥物，但絕不是...
2015-01-16 -
孕期保健勿忽視 嚴防心血管疾病
在美國，心血管疾病是一種常見的疾病，特別是在老人身上。在成年人當中，孕婦也會毫無預兆的出現心血管疾病，很多的孕婦身上也會出現深靜脈血栓和靜脈曲張等併發症。瞭解深靜脈血栓和靜脈曲張發生的原因，症狀，...
2017-02-20 -
最容易被忽視的孕期保健：孕期皮膚護理
孕期保健包括很多方面，例如孕婦日常的起居、飲食營養、運動鍛煉以及近期頗受關注的孕期皮膚護理等等。良好的孕期保健措施，不僅對順利分娩非常有利，還會對母子今後的健康發揮重要的作用。 忽視孕期皮膚護...
2012-11-29 -
經期淋雨了該怎麼辦 經期保養方法
經期是每個女性都會經歷的事情，如果女性在經期碰上了下雨天，不小心淋雨了該怎麼辦？女性在經期有哪些日常保養要注意的呢？讓我們來瞭解一下吧！很多女性朋友都有過在經期碰到下雨的情況，經期本就應該注意保暖，...
2016-07-22 -
產婦保健食譜
何首烏粥： (功效)：養肝補血，益氣抗老 (適應症)：養胃氣，益氣血，助消化，孕產婦皆宜。 (配料)：何首烏50——100克，梗米100克，大棗7枚冰糖25克 (製作)：將大棗洗淨去核，切...
2011-08-05 -
孕婦秋季養生保健食譜
秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急劇。從營養養生保健角度來說，也是最佳的季節。秋季養生保健不僅能預防秋季的常見病、多發病，而且對人體適應冬季寒冷氣候變化的能力...
2014-09-09 -
准媽媽孕期保健五大忠告
每一位准媽媽在孕育生命的過程中都希望自己的寶寶健康、可愛、聰明、漂亮。對於藥品，人們通常認為依據藥品說明書服用是比較安全的。但是，對於孕婦來講，一旦誤用或濫用藥物，極可能造成難以彌補的後果。 1...
2017-02-21 -
孕期保健知識詳解
懷孕期間，孕婦無論做什麼都會特別小心，生怕哪裡做的不對危及寶寶和自身安全。以下這些保健要點，你都記住了嗎？ 1 能用電腦嗎？ 擔心電腦的輻射對寶寶有害？其實沒那麼嚴重，因為目前並沒有研究證實電...
2017-02-21
