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孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質高20%,礦物質達數十種之多。以蕨菜為例,其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是橘子的10倍,...
2011-02-23 -
孕婦吃什么有助于受孕?
有些夫婦同房較長時間,雖不避孕,但仍不能懷孕。還有的夫妻受孕后在懷孕前的3個月便流產了,并反復多次出現此情況。對于這種情況,在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 童子雞、鹿鞭、益母、當歸、枸杞、雞肝...
2011-02-19 -
感冒了應該吃什么?
懷孕后,母體的抵抗力減弱,容易使過濾性病毒有機可乘,因而患上感冒。事實上,大多數的孕婦在懷孕期間至少都會感染一次感冒,而叫人煩惱的是,由于孕婦服藥要相當小心,不容易治療是懷孕期間感冒的難題。 通常情...
2011-02-27 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的,懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期,對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中,需要維...
2011-02-19 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間,一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要,缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此,孕婦為了自己和胎兒著想,一定要注意營養的攝入,其中,尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充.水果是...
2011-02-26 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣,其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富,l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食,孕婦基本不...
2011-02-26 -
孕婦不能吃什么藥
孕婦服用的大多數藥物都能經過胎盤進入胎兒血循環,某些藥物會對胎兒產生不良影響,甚至會致畸胎兒。特別是在孕十周以內,是胎兒組織分化并形成各種器官的時期,這時的胚胎對有害因素特別敏感,極易受有胚胎毒性作...
2011-02-28 -
孕婦貧血是該吃什么好
嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧,引起胎兒宮內發育遲緩、早產,甚至死胎。孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征,產時及產后雖然出血不多,也會因血液貯備不足而導致休克,或因貧血嚴重導致心肌...
2011-02-19 -
寶寶可以吃什么輔食
成熟的香蕉 香蕉滑而軟且是新鮮的,是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物,它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應,你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩,您會發現他很快就會把它吃掉的,坐在他自己特...
2011-03-12 -
母乳源源不絕新媽吃什么?
提倡哺喂母乳已久,也愈來愈多產婦有哺喂母乳的觀念,但卻在哺喂的過程中苦惱于“乳汁不足”,除了勤加哺喂以刺激母乳生成外,飲食也可有效促進乳汁分泌,吃對食物,順利哺乳絕非難事! 一般成年女性一日所需...
2011-03-04 -
斷奶后小兒吃什么?
母乳在免疫學、營養學、生殖生理學及心理學等方面均有著特殊的功能,有著其它奶制品無法比擬的優點,因此,母乳成為小兒最理想的食品。在適當的時間給小兒斷奶,逐漸改喂輔食,是小兒喂養的必經之路。一般來講,...
2011-03-04 -
加輔食別光顧著“吃什么”
吃奶吃到半歲,就該給寶寶添加輔食了。吃什么好?怎么吃?對于這兩個新手媽媽們經常感到發愁的問題,兒童保健專家卻認為不須太過關注。“現在城市里一家一個孩子,要說只可能吃得太多,絕不會吃不飽。”廣州市婦...
2011-03-04 -
八個月嬰兒的輔食能吃什么
是有點單一,怕一直這樣吃下去寶寶的身體會出現營養不均衡狀況,看看下面的食物吧,合理飲食可以讓你的寶寶茁壯健康的成長。 1、番茄(西紅柿)汁:將熟透番茄投入開水內,撈起后撕去外皮,放入杯(碗)內,...
2011-03-12 -
經期嘔吐喝什么粥?
經行嘔吐與體內的激素水平有關,應該注意飲食,調整心態,保障休息和睡眠。中醫辨證施粥調治可選用: 丁香干姜白術粥 【出處】民間驗方 【組成】干姜2.5克,丁香2.5克,白術25克,粳米100克。 【制...
2011-02-27 -
月經期間吃什麼水果好 經期吃水果好不好
大家都知道在女性朋友來月經期間有很多的禁忌,很多的女性朋友在月經期間也不會吃一些水果,而有一些水果在月經期是可以食用的,那麼有哪些水果是可以食用的呢?今天小編就來告訴大家這些知識,一起來看看吧。寒性...
2016-12-28 -
女性經期保養吃什麼?經期吃這些食物保養卵巢
女人經期飲食方面需要注意什麼?經期多吃這5種食物就能輕鬆排出卵巢毒素嗎?下面看看女性經期應該多吃什麼食物能保養卵巢? 都知道經期勿食生冷的食物,以免月經不暢使痛經加劇,以致卵巢受到傷害;那麼經...
2017-12-05 -
經期吃什麼可以祛痘 經期長痘就吃這6種食物
1 多喝水祛痘 女人一定要注意多喝水,不管是不是在經期都要多喝水。臉上長痘痘大多是由於體內毒素堆積過多導致的,而多喝水能保證正常的排便,幫助毒素快速排出體外,從而起到預防長痘的作用。 2 ...
2017-12-07 -
月經期吃什麼可以祛斑 6種食物還你皮膚光潔無暇
1 吃紅糖祛斑 紅糖是女性經期的最佳伴侶,對女性朋友的月經有很多好處,不但具有止疼和散冷的作用,還能夠起到活血和補血的功效。經常喝一些紅糖水還能夠達到較好的美容功效,令女性的皮膚更加細膩,從根本上...
2017-12-06 -
經期吃什麼增加月經量 經期血量少就吃這些
1 母雞艾葉湯 材料,老母雞,艾葉,調味料。 做法: 1.把買回來的老母雞處理一下,然後放入艾葉煮。 3.肉爛的時候根據自己的口味放入適當鹽、味精等調味料就可以了。適合女性在經期的時候...
2017-12-06 -
經期的這些表現正常嗎? 經期吃什麼好?
月經是週期性的子宮內膜脫落,是女性特有的生理現象。在中醫看來,月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的,通過月經即可大致瞭解女性的健康狀況。 月經顏色:正常的月經顏色是暗紅色,不凝固...
2016-06-28
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4回答
備孕期吃什麼好了?有什麼需要注意的嗎?
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3回答
哺乳期吃什麼既不容易發胖還可以補鈣?
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4回答
懷孕初期吃什麼好啊?有要特別注意的嗎?
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3回答
請問孕期吃什麼東西對寶寶的智力好呢
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4回答
兩性(懷孕初期吃什麼好)
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3回答
哺乳期吃什麼食物會導致回奶?
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孩子消化不好,肚子痛,不便便,到底要吃什么才好?
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1回答
姐姐懷二胎了,不知道孕期吃什麼能讓奶水更多呢?
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3回答
請問吃益母草顆粒,是經期吃,還是停經後吃
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3回答
請問富含葉酸的食物有哪些呢?孕前期吃什麼補充葉酸