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女性經期吃什麼水果好
水果的種類十分繁多，儘管每種水果的營養價值都很高，但是不同的水果有著不同的功效，有的水果是寒性的，還有的水果是中性的，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不...
2017-02-13 -
懷孕初期吃什麼好？推薦6種健康食譜
一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月，這前三個月是非常重要的，如果不重視的話，很可能導致流產，小孩子的營養不良等，因此飲食是非常重要的。那麼，孕期早期食譜主要有哪些？下面我們一起來看...
2017-02-14 -
孕晚期吃什麼好？
今天小編給大家推薦幾款孕晚期助產食譜，各位准媽媽們可以瞭解一下哦！ 一、雙蚌粥 營養分析：孕晚期補鋅有助於孕媽媽順利分娩，牡蠣、蛤蜊等海產類食品富含鋅，孕媽媽可適宜補充。 製作方法： 1、鮮牡蠣洗...
2017-02-14 -
孕早期吃什麼好？
孕初期是寶寶主要器官發育形成的階段，孕媽媽應該給寶寶提供足夠的營養，特別要注意攝入維生素和礦物質。下面推薦的西芹腰果蝦仁、山藥玉米蓮藕排骨湯、西蘭花鮮蝦意面、牛奶番薯泥等食譜，除了可以給孕媽們提供全...
2017-02-14 -
懷孕初期吃什麼好？孕早期需補充的營養元素
懷孕初期吃什麼好？在孕早期的時候，胎兒剛剛開始發育。准媽媽日常的飲食會直接影響到孩子是否可以正常發育，今天小編就來告訴你，在懷孕初期吃什麼有益母體健康和胎兒發育，別錯過了哦。 懷孕初期吃什麼好 多食...
2017-02-14 -
孕晚期吃什麼好？4款營養食譜補鈣助順產
到了懷孕晚期，准媽媽就需要更加注意日常的營養需求了哦。那麼，在孕晚期吃什麼好呢？小編有推薦哦，以下這4款孕期食譜也許就是孕晚期的准媽媽最佳選擇，快來學兩招吧。 孕晚期飲食特點 要補充足量的鈣。妊娠晚...
2017-02-14 -
懷孕初期吃什麼好？孕早期宜多吃6類食物
懷孕初期吃什麼好？一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月，這前三個月是非常重要的，如果不重視的話，很可能導致流產，小孩子的營養不良等，因此飲食是非常重要的。那麼，孕期早期食譜主要有哪些...
2017-02-14 -
經期吃什麼菜好
大姨媽來了吃什麼菜好三聯 三聯閱讀配圖 1.富含優質蛋白和鐵元素的肉類 羊肉、魚肉、、肌肉、精瘦肉，這些含鐵量和蛋白質含量高的肉類應該是料理的主要材料。來自動物身體上的活肉不僅營養價值高，利於經血下...
2017-02-14 -
孕中期吃什麼好？
孕期飲食尤為重要，那麼孕中期該怎麼吃呢？下面為各位准媽媽推薦幾款孕中期飲食食譜，大家快來學習下吧！ 一、百合炒雞蛋 相信大家都知道，雞蛋中的蛋白質是非常優質的，而且也很容易被我們人體消化，所以可以...
2017-02-15 -
孕期飲食攻略 懷孕早中晚期吃什麼好
懷孕是每個女人幾乎都要經歷的特殊時期，在這期間孕婦要注意很多方面的問題，如日常護理、孕期飲食、胎教、孕期檢查等方面。尤其要注重孕期飲食方面的問題，只有在孕期養成良好的飲食習慣，做到合理膳食、均衡營養...
2017-02-15 -
女性經期吃什麼 值得你收藏
女性月經期間很敏感，臉上長痘、身體難受、脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。月經期間吃什麼排汙血?紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在...
2017-02-15 -
孕晚期吃什麼好 孕晚期食譜
一、適宜孕晚期孕婦的食品 1、多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助於增加皮膚的彈性。 2、多吃鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜等食物，有助於緩解水腫症狀。 3、多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的...
2017-02-15 -
懷孕初期吃什麼好？ 大多跟平時沒區別
懷孕初期吃什麼好？這是很多媽咪都關心的話題，畢竟媽咪們都懂得了飲食對孕期的重要性，但是媽咪們也不要太緊張，擔心這也不能吃，那也不能吃。那麼究竟懷孕初期吃什麼好？其實，跟平時差不太多，主要吃這些就對了...
2017-02-15 -
懷孕初期吃什麼好？
處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食欲。對於油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強吃...
2017-02-15 -
哺乳期吃什麼好？這些湯粥易吸收還催奶
母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養，哺乳期媽媽應該吃什麼好？ 產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使...
2017-02-15 -
3款月子飲食食譜 哺乳期吃什麼好
每位產後的媽媽，都擔心一個問題，吃什麼奶水多。為了能讓寶寶健康的成長，媽媽們可操碎了心。今天小編就為大家推薦3款月子食譜，快來看看哦…… 1.豬蹄湯 食材：豬蹄1只，通草10克，水1500毫升，蔥...
2017-02-15 -
孕婦分娩期吃什麼好？
女性懷孕是一個看似短暫實則慢長的過程，對於周邊的人來說，懷孕時間很短，對於媽咪們來說懷孕時間很長，日夜都在盼望著寶寶快點長大。盼了很久，終於盼了臨盆時間段，此時媽咪們的心情即緊張又興奮，吃哪些食物...
2017-02-15 -
孕婦懷孕初期吃什麼好
孕婦懷孕初期吃什麼好呢？下面小編介紹下懷孕懷孕初期吃什麼好。 核桃仁 核桃仁研究發現妊娠期間適當的吃些核桃仁對促進胎兒骨骼發育，對於預防妊娠高血壓，其含有豐富的蛋白質、維生素E、不飽和脂肪酸、各種...
2017-02-16 -
孕早期吃什麼好 清淡又營養的食譜
在孕早期，媽媽一定要注意飲食營養，一般媽媽會準備了各種豐盛的食物。其實，對於孕早期食譜要有營養但是也要清淡點，否則可能影響孕媽媽的胃口。那麼孕早期吃什麼好呢？下面小編推薦幾道營養的孕早期食譜。孕早期...
2017-02-17 -
孕期營養食譜推薦 孕期吃什麼好
孕期准媽媽們要注意營養均衡，才能讓寶寶健康發育。下面小馨為大家推薦幾個孕期營養食譜，還在為如何合理搭配孕期的營養食譜而發愁的准媽媽們看過來。 麥芽蜜棗瘦肉湯 原料： 麥芽100克...
2017-01-13
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1回答
剛懷上，有點小緊張，想瞭解下懷孕期吃什麼好呢？
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3回答
到了孕晚期吃什麼好呢？
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3回答
孕中期吃什麼好？妊娠23周了，有哪些東西不能吃嗎？
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1回答
備孕期吃什麼好？一定要吃葉酸嗎？
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備孕期吃什麼好？吃維生素E有助於懷孕嗎？
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4回答
懷孕初期吃什麼好呢
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懷孕初期吃什麼好
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備孕期吃什麼好了？有什麼需要注意的嗎？
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懷孕初期吃什麼好啊？有要特別注意的嗎？
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4回答
兩性（懷孕初期吃什麼好）