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夏季喝綠豆湯六大禁忌
炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健作用，還可能會傷...
2017-02-12 -
孕婦喝綠豆湯注意事項
綠豆湯雖好，也要講究喝的時間和方法，孕婦喝綠豆湯的注意實現有哪些呢? 1、綠豆性涼，喝多了會使孕婦身體變得陰虛。尤其是體虛的孕婦特別要注意，並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉...
2017-02-12 -
哺乳期喝茶對嬰兒好嗎
哺乳可以能喝茶嗎 哺乳期可以喝茶嗎？對於哺乳期內的媽媽，可以適量喝一點茶，但是注意不要大量飲用，可以的話，最好還是不要喝。因為大量飲茶，茶中的鞣酸會被胃粘膜吸收，進入血液迴圈後，會產生收斂的作...
2017-02-12 -
孕期喝茶不能過量、過濃
有人說孕期喝茶會影響胎兒發育，其實這是一種偏見，孕期准媽媽適量飲用清淡的茶葉是有益的。茶中所含的營養對於准媽媽有一定的作用，只是要注意喝的量和方法。 所謂過猶不及，准媽媽喝茶不僅要適量，還要根據...
2017-02-12 -
飲用綠茶注意事項
適宜人群 一般人均可飲用。 1． 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。 2． 不適宜發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠...
2017-02-12 -
正確沖泡綠茶的方法
正確的飲用方法，能使口感更好，而且喝起來更加健康。泡茶有一定的講究，尤其是水溫。名優綠茶的沖泡，一般視茶的鬆緊程度，採用兩種方法沖泡:一是上投法，它適用於外形緊結的高檔名優綠茶，即先將攝氏75—8...
2017-02-12 -
哺乳期喝茶的三大壞處
易引起貧血 茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血.茶水的濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響也就越嚴重.哺乳期女性本就需要補益身體,哺乳期喝茶導致貧血無異背...
2017-02-12 -
哺乳期喝茶的注意事項
1、母乳餵養媽媽們不能喝茶,因為茶裡含有一種物質會阻止鐵的吸收,會造成貧血,想喝茶,忍忍吧! 2、不能喝太濃的茶,飲食要均衡,保證足夠的睡眠時間很是關鍵. 3、飲食不能吃生冷和辛辣的食物,對於...
2017-02-12 -
哺乳期喝咖啡有什麼影響
咖啡中含有咖啡因,會使中樞系統興奮.在哺乳期間,這些物質會通過乳汁到達寶寶體內,對寶寶的成長不利.它主要對中樞神經系統產生作用,會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸,會出現頭疼、頭暈、煩躁、心律加快...
2017-02-12 -
哺乳期喝優酪乳的好處
乳母鈣的需要量大,需要特別注意補充,而乳及乳製品(如牛奶、優酪乳等)含鈣量最高,並且易於吸收利用,每天應供給一定數量. 1、維護腸道菌群生態平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵. 2、通...
2017-02-12 -
孕期喝水有講究 孕媽媽你們喝對了嗎
相對於孕期飲食來說，孕期飲水也是一門大學問，不容忽視。今天就和大家談下孕期喝水準媽媽們都應該注意什麼。 一般醫生都會提示孕期要多喝水，多吃蔬菜，但是一到孕晚期，多喝水就意味著要更多的跑廁所，...
2017-02-12 -
孕早期喝孕婦奶粉的四大作用
在懷孕之後，孕媽咪普遍會覺得食欲不振，有早孕反應的媽咪，更是難以吃得下東西。就算吃進去一點，也很容易嘔吐。且這種情況，通常要持續到懷孕三個月之後結束。 所以，此時的孕媽媽要是不另外補充營養，很容易導...
2017-02-12 -
月經期間可以洗頭嗎
女性由於生理原因,時刻飽受健康威脅.就連洗頭這件小事,也是輕忽不得,什麼時候可以洗頭,可是大有講究.大人常說：女生不能頻繁洗頭,尤其是在月經期間,更是不能頻繁洗頭,那麼月經期間可以洗頭嗎？ 年輕...
2017-02-12 -
經期可以洗頭嗎
從青春期開始,長輩就告誡過我們,月經期別吃冷東西,不能洗頭.但有的時候在月經期間也避免不了吃冷的東西或是洗頭,那經期到底可不可以洗頭呢？ 月經期是可以洗頭的,不過在這期間應注意不要受涼就行了,洗...
2017-02-12 -
經期為什麼不能洗頭
女人在月經期間,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滯,可導致月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的. 女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會...
2017-02-12 -
經期如何洗頭
1.經期洗頭一定要用溫水 女人在經期抵抗力下降,此時若感受寒涼,則氣血凝滯血行不暢,導致月經失調或痛經.因此月經洗頭一定要用溫水.切忌：冷水、熱水在經期洗頭時都是不宜的. 2.經期儘量在中午洗...
2017-02-12 -
經期洗頭會致癌？
民間有一個說法：傳女性經期洗頭會導致癌症的發生.經期洗頭會致癌這是真的嗎？下面跟小編一起來看看吧！ 專家指出,女性經期洗頭會致癌,沒有科學依據.排除相關內科疾病,頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於“經...
2017-02-12 -
如何利用經期減肥
經期開始,就會進入卵泡期.3-4天后,也就是經期結束,經期前增加的體重恢復到原來狀態.此時就是開始進行生理週期瘦身法的絕佳機會.那麼在經期如何利用這個絕佳機會進行減肥呢？ 1.第1天以調整主食開...
2017-02-12 -
經期減肥吃什麼
月經期間女性身體比平時更脆弱,所以經期運動減肥是不可取的.事實上,經期是不宜減肥的,經期只要做好飲食平衡就是最好的減肥方法了. 1、多補充鐵質和纖維豐富的食物.比如：菠菜、海帶、小魚幹、葡萄乾、...
2017-02-12 -
經期減肥飲食注意事項
經期減肥是一個特別的時段的減肥方法,在經期想要減肥你首先要注意的就是你的飲食.雖說月經期間是不適合減肥的,但我們也不能在這個時候大吃特吃的.我們在月經的時候也是可以簡單的減肥的,主要是通過健康的飲...
2017-02-12
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5回答
懷孕可以喝綠茶嗎？
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1回答
孕婦喝綠茶有什麼好處？
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3回答
懷孕期間可以喝綠茶嗎？
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3回答
朋友說准媽媽絕對不可以喝綠茶，那備孕期間能不能喝呢？
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3回答
備孕可以喝綠茶嗎？備孕應該吃什麼？
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寶寶一歲了還在哺乳期我可以喝綠茶葉嗎？謝謝大家！
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寶寶一歲了！還在哺乳期！我可以喝綠茶葉嗎？謝謝大家
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準備要孩子，請問現在可以喝綠茶紅茶這些嗎？
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12歲的孩子每天喝綠茶吃橘子的好處和壞處
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孕期能喝綠茶麼