-
肥胖者受孕前應如何保健
首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習慣健康、科學。 在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量，原則是低能量，低脂肪，適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆製品、雞肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白質和脂...
2012-03-26 -
學齡期孩子的腸胃如何保健
腸胃的吸收與排泄對身體健康其實是非常重要的，決定著孩子的生長發育和新陳代謝狀況。 孩子喊肚子痛怎麼辦？ 腹痛是相當常見的症狀，引起腹痛的原因很多，不容易迅速診斷，加上小孩子總不能清楚明瞭地表達身體...
2016-09-28 -
產後如何保健才能快速復原？
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間...
2017-02-19 -
變聲期如何保護孩子的嗓子？
到了青春期的男孩女孩，說話、唱歌時的聲音都會與孩提時代不同而出現“變聲”現象。在變聲階段，若不注意嗓子音的保護，就會使聲帶充血和水腫，影響發聲結構的正常發育，造成聲音嘶啞，形成所謂的“沙嗓子”。兒童...
2015-12-31 -
少女初潮如何保健
初潮又稱為初經，是指第一次月經。代表少女的身體經歷青春期的變化。初潮通常在胸部開始發育後兩年出現。少女第一次來月經，是青春期到來的重要標誌之一。下面就介紹一下少女初潮的保健方法是什麼？ 少女初...
2012-07-17 -
試管嬰兒可解懷孕難 做試管嬰兒如何保健
試管嬰兒，是把女性的卵子、男性的精子分別取出來，將精子篩選洗滌預處理以後，從中挑選一個優質的精子，在一個特定的顯微鏡下，把精子輸送到卵細胞裡面，這樣就成了一個受精卵。然後把受精卵放到玻璃器皿裡面，開...
2015-09-08 -
常加班，男性如何保健康
由於現代社會的壓力之大，不少的職場男性總是需要面臨加班熬夜的情況。但是熬夜對於男性而言危害很大，所以男性必須知道如何保證自己的身體健康。 加班導致的2大身體危害 1、記憶力下降。 正常來...
2015-07-17 -
青春期少女來初潮要如何保健?
正常婦女的月經，一般為 28～30天來一次，月經期持續約3～7天，在少女中有相當一部分初次來月經後的一段時間，月經週期不太規則，有時提前或推遲，或時來時停，有的甚至要間隔幾個月才再來月經。其主要...
2009-10-01 -
孕初期如何保胎
懷孕初期，孕婦是比較“脆弱”的，胎兒也不是很穩定，在這段時間裡，孕婦和家人們無不小心翼翼，盼望一切順順利利保住胎兒，那麼懷孕初期如何保胎呢？ 我懷孕了，之前因為身體的原因，流產了兩個，現在這個不敢輕...
2017-02-20 -
立秋之後應該如何保健養生
立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。 ...
2012-07-19 -
溫差大白領女性如何保健康
溫差大 辦公族如何保健康 近日，由於寒潮過境，氣溫大幅度下降，室內外溫差較大，尤其是辦公一族，室內不注意通風，極易患上感冒等呼吸系統疾病。只要疏於防備，它們就會抓緊一切機會展開“偷襲”，對此，我們...
2015-01-20 -
冬季，怕冷女性如何保健？
寒冷季節，很多女性便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。為什麼女性更怕冷？研究表明，耐寒能力較差的女性與男性相比，血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水準降低。 鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著身...
2015-01-17 -
孕婦孕期如何保護眼睛
人們常說眼睛是窗戶，想要瞭解多彩的大自然只能通過眼睛觀察，雖然觸覺、嗅覺也可以感受，但通通都沒有眼睛來的直接，有那種衝擊的美感。同時，准媽媽孕期保護好眼睛也是為孩子考慮，眼睛不好的母體培育出來的孩...
2014-10-09 -
准媽媽懷孕期間如何保健
孕早期保健 注意環境有害因素。孕婦吸煙、飲酒，包括被動吸煙，都可引起胎兒發育遲緩，有實驗證明，孕婦吸煙會引起胎兒智力遲鈍、運動障礙、腦積水等。也有報導說吸煙孕婦先天性心臟病患兒的出生率高於不吸煙...
2007-12-18 -
女性排卵期應該如何保健
不少年輕的白領女性，由於平時缺乏鍛煉，機體抵抗力差，在排卵期間又不注意保健，極易引發子宮出血、子宮內膜異位症等婦科疾病。建議女性適度運動最重要。 專家建議： 女性在排卵期也要注意日常保健 上週末，碰...
2017-02-20 -
女性在工作育兒雙重壓力下該如何保健
>>>推薦閱讀：怎樣過好育兒生活(生活寶典) 進入21世紀後，女性教育水準普遍提高，也許是時代潮流，也許是對人生的期許，女性晚婚族群越來越多，同時也隨著社會及家庭生活型態的改變，身為職業婦女的媽...
2009-12-24 -
女人乳☆禁☆房長毛正常嗎 如何保健乳☆禁☆房
尷尬事情來了，有些女生的乳☆禁☆房長了毛，這些毛剛開始還不是很多，細細的幾根，可隨著時間的增長，毛變得有些稠密了。無論怎麼看都覺得不雅觀，而且不少乳☆禁☆房長毛的女生還會懷疑自己是不是得了病，變得每天都憂心忡忡...
2016-06-04 -
女性糖友經期如何護理
比起男性糖尿病患者，女性糖尿病患者多了經期這個特殊時期，在這個特殊時期，女性糖尿病患者的血糖是否會發生變化呢？女性糖尿病患者在經期應該如何護理呢？下麵讓小編一一為你解答。女性糖友經期血糖會出現什麼變...
2016-05-25 -
孕期如何保持苗條身材？孕婦怎樣控制體重
孕婦體重的增加是為了給寶寶的生命一個最好的開端。但是孕婦孕期應控制體重。瞭解孕婦體重增加具體來自哪幾個方面，一般來說孕婦體重增加多少最合適，孕婦體重增加過多有什麼危害，以及孕婦如何控制體重。孕婦體重...
2015-12-25 -
上班族孕婦夏季如何保健
懷孕是快樂和喜悅的，10月懷胎，瓜熟蒂落，就將一個新的生命帶到這個世界上，真的很偉大。但是作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大...
2013-07-10
-
3回答
懷孕後乳房一定會增大嗎？孕期如何保健好？
-
3回答
孕期要不要喝點奶粉呢？孕期如何保健？
-
1回答
孕早期如何保胎？
-
2回答
女性在懷孕期間，應如何保健呢
-
1回答
孕期如何保護乳房呢？乳房的健康會對寶寶餵養方面有什麼影響呢？
-
3回答
孕期如何保養皮膚呢？請教：可以用護膚品嗎？
-
3回答
孕期如何保護皮膚？可以用護膚品嗎？
-
3回答
孕期如何保養肌膚效果好呢？誰有護膚妙招？
-
3回答
孕期如何保養乳房，尤其是乳頭呢。
-
3回答
新媽在哺乳期如何保證充足的母乳？