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孕期水腫調理
多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象，姑且稱之為孕期水腫。 發生原因：手腳浮腫的原因主要是由於妊娠子宮增大，壓迫靜脈，造成靜脈回流受阻造成的。 需要注意的問題：妊娠浮腫需多臥床...
2017-02-16 -
遠離孕期水腫的8個生活細節
水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。80%的准媽媽在懷孕第8～9個月時會出現水腫這種生理現象，有些准媽媽會提早出現，輕者僅局限在小腿，先是足踝部，隨之慢慢向上蔓延，嚴重...
2017-02-16 -
孕晚期水腫不能吃什麼
在孕晚期的時候，一般媽媽都會出現水腫的現象。為了解決孕晚期水腫問題，一般會採取飲食調理方法，因此媽媽就需要知道哪些食物適合食用，哪些食物不適合食用。現在就來看看孕晚期水腫不能吃什麼吧！孕晚期水腫不能...
2017-02-16 -
孕晚期水腫吃什麼好
在懷孕期間，孕媽媽一般都會出現水腫的現象，尤其是孕晚期的時候，由於腿部的血管受到比較大的壓力，腿部水腫的情況會比較明顯。那麼孕晚期水腫吃什麼好呢？現在就一起來瞭解吧。孕晚期水腫吃什麼好？一、鯽魚女性...
2017-02-16 -
孕期水腫為什麼？如何有效緩解孕期水腫？
出現孕期浮腫基本上是每個准媽媽都會有的情況，且在孕晚期會特別嚴重，造成的原因也很多，不過這些都是正常現象，准媽媽們不用過於擔心，在寶寶出生之後，體內滯留的多餘水分也會漸漸排出，水腫現象也會隨之消失。...
2017-02-16 -
揪出准媽孕期水腫的元兇！
入夏以後，女性的免疫力下降，身體代謝和迴圈會出現不同程度的障礙，這時候水腫就變得特別明顯了。的確，說到水腫，相信很多准媽媽都不會感到陌生。然而，有什麼方法可以解決孕期水腫現象，你知道嗎？在這裡，小編...
2017-02-16 -
紅棗黑豆燉鯉魚 (孕晚期水腫食療佳品)
本食譜推薦理由: 淡水魚中鯉魚的營養價值很高，含有極為豐富的蛋白質；紅棗味甘，性平，具有補益脾胃、養血安神等功效，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍、蛋...
2017-02-16 -
准媽媽如何預防孕期水腫
1、調整工作和日常生活節奏 准媽媽要保證充足的休息時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9-10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯後將腿抬高放在椅...
2017-02-17 -
孕期水腫飲食上有哪些注意事項
1、攝取高蛋白、低鹽飲食 每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例...
2017-02-17 -
孕期水腫有哪些注意事項
1、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 2、不宜過量喝飲料、飲酒 由於一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出...
2017-02-17 -
如何利用飲食消除孕期水腫？
如何利用飲食消除孕期水腫？攝取高蛋白、低鹽飲食每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。 這些食物以新鮮...
2017-02-17 -
虛胖准媽“腫”麼辦？揪出孕期水腫元兇！
入夏以後，女性的免疫力下降，身體代謝和迴圈會出現不同程度的障礙，這時候水腫就變得特別明顯了。小編就是如此，看著手腳有些腫脹就在那裡嘟囔，其實是為自己的虛胖找一個藉口，結果旁邊的同事看不下去了，說你...
2017-02-17 -
孕期水腫的原因 准媽媽虛胖怎麼辦
很多孕媽媽在懷孕後相對比較顯胖，其實有些媽媽的胖是“虛胖”，都因孕期水腫引起的。說到水腫，相信很多准媽媽都不會感到陌生。然而，有什麼方法可以解決孕期水腫現象呢？首先，我們要分清什麼是胖什麼是腫。如果...
2017-02-17 -
准媽媽孕期水腫該如何挑鞋子
孕期准媽媽的腳部非常容易腫，這是因為隨著准媽媽子宮變大，下半身的血管受到壓迫，影響了血液迴圈。孕期如果長時間站或坐，一個姿勢不變，水腫會更加嚴重。 因為水腫，孕婦一天中的腳圍變化大概在10～25 ...
2017-02-17 -
孕期水腫就少喝水？錯！
看著自己身上越來越腫脹，有些孕媽媽認為，既然身體已經這麼多水了，那就乾脆少喝水。如果你也這樣想，那就真的是大錯特錯了。 一、孕晚期水腫厲害怎麼辦？ 小燕已經懷孕6個月了，本來比較順利的孕期，在出現...
2017-02-17 -
准媽媽孕期水腫常見問答
Q1 為什麼懷孕期間腳踝及下肢會水腫？ 回答：由於子宮變大，壓迫到骨盆腔靜脈及下腔靜脈(位於身體的右側)等大血管，以致靜脈血回流變慢，並擠壓血管中的液體到身體循環的末梢處，如腳盤、腳踝、小腿、手指...
2017-02-17 -
孕期水腫的家庭護理方法
孕婦水腫一般發生在妊娠中、晚期，孕婦以踝部皮膚開始水腫，並可向上擴展至小腿、大腿，甚至全身皮膚，表現為皮膚發緊發亮，手指按下去有凹坑。 一、水腫成因 由於懷孕而使分泌發生變化，因此全身血容量比原來...
2017-02-17 -
妊娠中晚期水腫的緩解方法
妊娠水腫可在孕7月左右出現。原因是增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻，可導致下肢水腫，腳踝處會出現壓痕或明顯的凹陷，或是下肢發麻，手腳發脹等，這是妊娠中晚期的正常現象。 為了緩解水腫和靜脈曲張...
2017-02-17 -
孕媽媽們最關心的孕期水腫疑問
我懷孕到後期為什麼手腳都腫了呢? 如果你某天發現你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了，而且用手指對腫起部位按壓下去，當壓下後，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，這表示你遭遇了孕期水腫。水腫發...
2017-02-17 -
輕鬆消除孕期水腫兩道食譜
隨著肚子一天天地變大，孕媽媽的身體負擔也逐漸加重，因此會產生一些令人苦惱的健康問題，如孕期水腫。事實上，水腫的產生與營養失調有很大關係，而與喝水多的關聯不大。孕媽媽想要緩解孕期水腫，可以從飲食著手...
2017-02-17
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3回答
如何消除孕期水腫?該怎麼飲食?
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3回答
孕期水腫怎麼辦？如何避免孕期腿腫呢？
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3回答
孕期水腫要如何護理呢
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3回答
孕期水腫是什麼問題呢？怎麼消除？
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3回答
孕期水腫是怎麼回事？如何緩解？
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3回答
孕期水腫太難受了，怎麼緩解？可以預防嗎？
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3回答
孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現嗎
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3回答
孕期水腫會不會影響寶貝呢？雙腳總是很腫。
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3回答
妊娠期水腫，有什麼偏方可以消除水腫嗎？
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3回答
孕期水腫有什麼辦法能緩解嗎？