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經期吃什么幫助排廢血?
有些女性在經期會排經不凈，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。 有利于經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期：經期（一個...
2011-02-25 -
經期嘔吐的原因，及怎樣治療？
每次月經來的第一個半天都會惡心嘔吐，有冷汗，全身冒的那種，總有便意，蹲廁所會蹲個半天，這樣稍感舒服點，但是沒有東西。 這很有可能是經前期綜合癥所引起。 補充礦物質及維生素：已廣泛用于治療PMS。據報...
2011-02-27 -
孕婦出現下肢浮腫怎么辦
由于妊娠期內分泌的改變，孕婦體內出現水分及鹽的潴留；此外妊振增大的子宮壓迫盆腔及下肢靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓增高，導致妊娠后期出現輕度下肢浮腫，但經休息后可消退。若浮腫明豆，經休息后不消退，應考...
2011-03-01 -
經期水腫喝藥粥
月經期間或前后肢體、面目發生腫脹者稱為經期水腫，為經期常見現象，多在經后自行消失。現代科學稱為經前期綜合征。中醫辨證施粥調治可選用： 木遁粥 【出處】《太平圣惠方 【組成】木通6克，粳米100克。 ...
2011-02-22 -
媽媽月經期間能哺乳嗎
網友提問： 我家寶寶馬上14個月了（1歲2月），我的奶水不是很足，一直是混合喂養，可前幾天來歷假了，不知道還能不能繼續下去。因為我吃母乳到3歲，受益匪淺，所以，我沒打算給寶寶斷奶，只上讓寶寶吃著看...
2011-03-04 -
月經期間吃藥的3大禁忌
月經屬于女性特殊的生理現象，伴隨女性數十年之久。每月這期間，用藥也有一定的特殊性，需服藥及正在服藥的女性應該注意。 首先，各種激素類藥物不可隨意服用。規律的女性月經周期是由內分泌系統精確調控而成...
2012-03-09 -
女人必知經期保健常識
衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備， 1. 如何知道自己是否適合用衛生棉條? 1)普遍來說，衛生棉條較適合已經開始有...
2012-03-21 -
經期腰酸或是盆腔炎作怪
你知道嗎，女性在經期不經意的某個小動作背后，或許就隱藏著一種婦科疾病。比如，不少女性在月經來潮前后常會伴有腰酸背痛的感覺，于是便采用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法...
2012-03-23 -
經期“違規” 身體很受傷
女人經期是很麻煩的事情，很多事情不能做，你別不在意，像是經期唱歌啦，吃辣啦，都是不健康的，只是隱形讓你看不見，這個時期"違規"，你等著受傷吧。 急性聲嘶又稱突發性聲嘶。聲嘶在短時間內發生，起病迅...
2012-05-27 -
女性經期可以練瑜伽嗎？
如今瑜伽幾乎成為了女人的代名詞，練習瑜伽成為了一種時尚，大家都把瑜伽當作都市生活的一種放松方式，從瑜伽中尋找都市生活沒有的寧靜。堅持練習瑜伽的女性可能會有疑惑，月經期間練瑜伽好嗎？ 首先,也許...
2012-03-21 -
女性經期為何情緒低落？
許多婦女在月經周期中存在情緒波動問題，尤其是在經期前和月經期，情緒易低落、抑郁或脾氣急躁。主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳☆禁☆房脹痛、腹脹、浮腫等。有統計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動...
2012-04-24 -
揭開經期那些不為人知秘密
月經對于女性來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月經背后隱藏的私密事，你又了解多少呢?下面十個經期私密悄悄話，為你揭開女性經期那些不為人知的秘密。 私密悄悄話1：情緒傳染 月經導致的情緒...
2012-03-08 -
經期使用衛生巾的4大守則
月經期間，生☆禁☆殖☆禁☆器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。經期用品的清潔衛生特別重要。月經期間，生☆禁☆殖☆禁☆器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾...
2012-03-22 -
女人月經期間的飲食全攻略
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此，在月經干凈后1-5日內，...
2012-03-25 -
女性經期的八大“忌”
1.捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這么做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致...
2012-04-23 -
舒適度過月經期的保健妙招
每個月的例假是每個女孩必經的，每月到大姨媽光臨的時候，很多女性都有一些情緒上的波動，只要有著良好的生活習慣，月經期也能舒適度過的。下面一起來看看讓女性舒適度過經期的妙招吧！ 1、飲食調理 月...
2012-05-06 -
經期后三天應防“炎”
從預防保健來說，經期后3天如果不注意衛生，很容易使平日里并不能致病的細菌乘虛而入，引起陰☆禁☆道感染性疾病，如細菌性陰☆禁☆道炎、霉菌性陰☆禁☆道炎、滴蟲性陰☆禁☆道炎等。如果這些感染性疾病得不到及時治療，有可能蔓延，引...
2012-03-11 -
月經期皮膚護理秘籍
李小姐的皮膚是中性偏干的，平日里做好保濕的工作，皮膚便顯得細膩光滑。可是，每個月總有那么幾天，額頭、鼻翼部位會變得油糊糊的，還時不時地冒出幾顆小痘痘。劉琳知道，這是自己的月經期在作怪，可是，為什么...
2012-06-29 -
經期的十個不當之舉
2010.10.11 NO.036 女性的月經周期絕大多數是有規律的，每月來潮一次是正常的生理現象，它依賴丘腦下部-腦垂體-卵巢軸的調節，無論哪個...
2012-03-01 -
月經期間性☆禁☆生☆禁☆活怎么辦
芊芊新婚，蜜月期還沒有過，“親戚”就到訪了，夫妻兩個措手不及。丈夫季斌想要正常性☆禁☆生☆禁☆活，芊芊堅決不同意，說是祖宗傳下來的規矩，月事來的時候，不能同房。 爭執不下，于是上網查資料，發現網上說法真多，...
2012-03-20
