新媽媽產后必做的保養措施

產后第一天該做什么？ 從產房出來那一刻起，產婦就開始坐月子了，這個月子過得好不好，直接關系到產婦以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天該做些什么。 觀察產...

夏末初秋令你真正變白的保養秘密

美白正逢時，本期搶先透露美白保養正確觀，讓各位美人兒參考看看，可別再垮著一張臉了，更別當黑面神噢!白雪公主——說的就是你啦! 美白保養基本功 如果你天生的膚色就是黑，卻喜歡白皙的肌膚，就必須打...

酒渣族應該避免使用的保養品

相信許多酒渣的患者都有這樣的感想，自己常常擦什么保養品都不對勁。往往花了大把鈔票買了新的保養品，用過一次馬上出狀況就不敢再用了。 所以每個酒渣患者幾乎都會這樣的問題：到底什么樣的保養品我不應該用...

會陰側切后的保養手冊

很多的新媽媽在陰☆禁☆道分娩時都會進行會陰側切，會陰的前面是陰☆禁☆道，后面是肛門，是細菌的集結地。一旦保養不好，就會造成各種異常。例如傷口血腫、感染、裂開等等。所以做好會陰術后的保養工作非常重要。 會陰側...

健美：靚麗新媽媽的保養心得

妊娠紋要從平時的保養開始

許多準媽媽都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，讓她們難以接受，想盡方法要除之而后快。 妊娠紋一般出現在孕婦的...

美胸：誘人三圍的保養全攻略

胸圍保養要點： 一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，讓乳☆禁☆房保持長時間的結實和彈性。天秤座影星袁泉的美麗心經 腰圍保養要點： 若腰部肌肉已有松弛現象，應使...

避免妊娠紋要從平時的保養開始

妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后...

月經期的運動減肥指導

女性在月經來臨之時，基本上，沒有必要禁止參加體育活動，只要不是嚴重的經痛、血量過多或功能性子宮出血，就可以在月經期參加適當的體育活動。 而且，經由體育鍛煉，能夠有效地改善和提高人體的機能狀態，促...

懷孕初期的保胎食物有哪些 推薦適合孕媽保胎的食物

對想要寶寶的未准媽媽來講，從知道懷孕的那一刻開始，孕媽媽的生活中就會出現很多的禁忌。尤其是自孕初期的時候。第一是因為這個時候咱們寶寶還未在媽媽的肚子裡“站穩腳跟”所以“地位還是岌岌可危”；二來，孕早...

懷孕初期孕婦應怎樣進行合理的保養

懷孕初期孕婦應怎樣進行合理的保養孕婦在懷孕初期，必須要對身體的保養引起高度的重視，這個觀點現在已經普遍被大多數人所接受，但是到底應該怎樣對身體進行科學、合理的保養呢？懷孕初期的女性朋友，不能當你發現...

益智玩具的保養

1、保持室內清潔儘量減少灰塵，勤用乾淨、乾燥、柔軟的工具打掃玩具表面。 2、避免陽光長久照射，並保持玩具的內外乾燥。 3、清洗時可根據大小採取必要措施，小的可先用膠帶把怕磨損的配件部位沾上，直接放入...

白內障手術後的保養

白內障是老年人視力障礙和致盲的主要病患之一.對大多數白內障患者來說,良好的身體保養可提高自身的抗病能力,也對白內障的術後恢復起很大的作用. 1.保持心情舒暢：患者要避免過度的情緒刺激和波動,保持...

絕經期的早晚會遺傳嗎?

絕經期是每一位女性走向衰老所必須要經過時期，一旦出現了閉經那麼也就意味著女性進入到了老年期。而每一位女性都希望自己的絕經期能夠來得遲一些，那麼絕經期的發生是否有遺傳的因素呢？ 在研究中，研究人員...

嬰兒期的保健與護理

1.睡眠 睡覺是人體生理的需要，當孩子身體的能量消耗到一定程度時自然就要求睡覺。不必抱著孩子走來走去，也不要拍他，只要保持室內安靜，孩子躺下一會兒就睡著了。如果孩子暫時沒有睡覺感，可讓他睜著眼睛在...

產後皮膚的保養

美麗是女人的魅力所在。但是在生產後如果是餵養母乳，新媽媽所用的化妝品會通過乳汁對寶寶產生影響，對寶寶是不利的。但又不能不顧自己的容顏，所以此時的美容就要多一些注意了，選擇對寶寶危害小的護膚品，兩面...

防輻射服可以水洗嗎？防輻射服的保養方法

近年來隨著手機和電腦的興起，准媽媽們遭受電子設備的電磁輻射更加頻繁了，嚴重影響了寶寶的健康，新生嬰兒的出生缺陷率逐年增加，所造成的嚴重後果不得不引起廣大准媽媽們重視，而對於孕媽媽來說防輻射服更是必不...

零支出的保養神器之淘米水

對於淘米水的獲取，很多女生就是把洗米水拿來使用，其實正確的使用方式應該是水和米放在一起，靜待15分鐘然後將米瀝出只剩淘米水。這時候的淘米水會含有更多的營養哦。1.淘米水用途：洗臉水 淘米水作為傳統...

首飾的保養及護理

　如果你問一個女人，什麼東西對她最重要，也許她會好不猶豫的說出，是我的珠寶首飾，因為這些是最貴重，也是最漂亮的東西，女人天生就是喜歡漂亮的東西。但是首飾的漂亮如果不加保養和護理，很快就變得不是那麼漂...

夏季不同肌膚的保養方法

夏天給的第一感覺應該是熱，讓人心浮氣躁，所以超多人都只顧著怎樣消暑，卻忘記換季了，你的肌膚也會有些變化還有一些小問題出現，要適當的調整保養方法，才能讓自己的皮膚美美噠。現在的妹子為了保養為了把自己化...