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經期保健 有十三“禁”
2011.08.01 NO.098 月經，俗稱“例假”，是女性特有的一種生理現象。在例假期間，大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以...
2012-06-29 -
女性在月經期不要多吃鹽
專家指出女性還經常犯六個錯誤，因此女性該注意以下方面： 一是不要在經期進行性☆禁☆生☆禁☆活，否則很容易讓細菌進入子宮而引起宮腔內感染，發生附件炎、盆腔炎等。 二是不要多吃鹽，否則更容易在月經前就發生頭痛...
2012-05-26 -
月經期是護膚最佳時機
經期是女性最特殊的生理時期，期間最容易長粉刺、痘痘，那么如何在近期呵護好自己的皮膚呢？ 月經期是女性特殊的生理時期。在此期...
2012-06-10 -
自我攻克“經期癥”
經前期牙痛 有的人在月經前一兩周內，吃涼拌菜或喝冷飲時，便會發生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。這是因為在月經周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影響而擴張充血，當牙本質受到冷的刺激后則發生陣痛。此病并非牙...
2012-06-21 -
夏季經期如何護理私處
主持人：夏季經期如何護理私處？ 吳霞：為什么很多陰☆禁☆道炎容易發生到月經前后？因為很多女性在月經前后量少的日子很少更換護墊或衛生巾，有的甚至一天都不更換。這是非常不對的，因為只要護墊或衛生巾是病原菌...
2012-05-28 -
孕媽咪：懷孕期能節食嗎?
懷孕，要不要節食？ 千萬不要節食。 這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養...
2012-03-25 -
女性經期行房易致不孕
結束了8年的“艱苦抗戰”，小影和沈言終于在大家的祝福聲中結為夫妻。婚后的生活美滿而幸福，沈言細心體貼，在愛事上也下足了工夫。小影覺得幸福無比，可是最令小影心煩的是每個月的那幾天。每每在這特殊的日子...
2012-03-25 -
孕早期能吃母豬肉嗎
當姐妹成為準媽媽之后，就會通過飲食來補充營養，而有的人認為在懷孕初期的時候，不能吃母豬肉的傳言，這讓準媽媽有些郁悶了，于是心里總是糾結的，難道孕初期真的不能吃母豬肉嗎?那就趕緊隨著生育健康網的介...
2012-05-25 -
懷孕初期能吃柿子嗎
柿子是很多人都愛吃的水果，但孕婦并不是所有水果都能吃的，懷孕初的準媽媽能吃柿子嗎?那就請您留點時間來閱讀下生育健康網整理出的這篇文章內容介紹吧，而所要介紹的內容如下所示： 懷孕初期能吃柿子嗎 ...
2012-03-09 -
及早治愈先心病能否減少對日后生活和學習的妨礙？
許多家長認為孩子年齡太小經不起手術的折騰，還是待孩子年齡大些、身體壯實些再施行手術比較安全。殊不知，有不少病兒手術時間一拖再拖，從而失去了最好的手術時機，造成終身遺憾。 年齡小對手術的耐受性是相應差...
2011-02-19 -
男孩女孩的養育能否相同
人們很清楚女孩和男孩的能力有些不一樣：女孩情緒化和善于交流，也就是我們所說的，情感豐富;而男孩則擅長抽象思維。看來，我們老公的理性不僅僅是由于大腦思考的方式不同，還因為他們在搖籃中就得到了這種鼓勵...
2011-03-11 -
經期不定怎么辦？
月經周期或前或后1～2周者，稱為月經先后無定期，又稱經水先后無定期、月經愆期、經亂。月經先后無定期患者一般自覺癥狀都比較輕微，沒有過大的痛苦，較少能主動去檢查治療。本病相當于西醫學排卵型功能失調性子...
2011-02-22 -
月經期間的飲食
行經期間，飲食上還應注意以下幾點： ①忌生冷食物，宜食溫熱。祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血遘少，...
2011-02-27 -
經期嘔吐喝什么粥？
經行嘔吐與體內的激素水平有關，應該注意飲食，調整心態，保障休息和睡眠。中醫辨證施粥調治可選用： 丁香干姜白術粥 【出處】民間驗方 【組成】干姜2.5克，丁香2.5克，白術25克，粳米100克。 【制...
2011-02-27 -
經期延長是怎么回事？
經期延長是因陰虛內熱，氣虛血失統攝，瘀阻沖任，血不歸經所致，以周期雖基本正常，行經持續時間達7日以上，甚至淋漓半月始凈而月經周期基本正常為主要表現的疾病。相當于西醫學排卵型功能失調性子宮出血的黃體萎...
2011-02-19 -
喝粥治經期延長
女貞子旱蓮草生地粥 【出處】 民間驗方 【組成】 女貞子、墨旱蓮、生地黃各12克，茜草10克，紅糖25克，粳米100克。 【制法】將女貞子、墨旱蓮、生地黃、茜草水煎去藥渣，取藥汁代水，加粳米煮粥，待...
2011-02-19 -
月經期有哪些注意事項
(1)不適宜有性☆禁☆生☆禁☆活。月經期因子官腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性☆禁☆生☆禁☆活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。 (2)不適宜吃太咸食物。過咸的食物，會使體內的鹽分和水分...
2011-02-19 -
經期身體有哪些變化？
經期身體有三大變化： ①經期受內分泌影響，大腦皮質興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。 ②經期盆腔充血，子宮內膜脫落時會使官腔形成一些傷口，宮口平時緊閉，經期稍張開，易被病菌侵入。 ③陰☆禁☆道的...
2011-02-27 -
經期便秘喝什么藥粥？
在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。這種便秘與...
2011-02-26 -
小兒能否進補
近些年來，隨著人們生活水平的逐漸提高與自我保健意識的不斷增強，各種滋補品也應運而生。成年人服用某些品種后，有一定保健強身、防病治病和延緩衰老的作用。 然而，不少父母愛子心切，常因孩子患感冒等疾病，...
2011-03-16
