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頭面保健經絡鍛煉法介紹
頭面保健經絡鍛煉法 ，這種方法簡單易學，尤其對乙肝病毒攜帶者的孕前康復鍛煉好處多多，如果能長期堅持必會受益無窮。 (1)摩面：我們又把稱為浴面、乾洗臉。先將雙手洗淨擦乾，兩掌相互摩擦使掌心溫熱；...
2017-02-23 -
經絡對診斷和治療的特殊價值
經絡不僅能說明人的正常生理活動和反常的病理變化，而且對診斷和治療也有特殊價值。 就生理而言，經絡是聯繫五臟六腑、四肢百骸、五官皮毛、筋肉血脈等的重要管道。它通達表裡，內外，上下，使人體的各部器官...
2017-02-23 -
簡單易學的經絡養生操推薦
按摩經絡是一門科學，只有用正確的按摩方式才能達到養生的效果。小編介紹的經絡養生操是簡單又很容易學，避免了老年人劇烈運動的困擾。小編提醒大家，尤其是歲數大點的人最好在做拍打動作前，現預先熱身下，因為關...
2015-12-04 -
經絡不通會出現什麼症狀
中醫認為，經絡是身體最為重要的一部分，她貫穿了人體整個氣血流通的重要樞紐。經絡通順的話，身體才會健康沒有疾病，因此我們要多多的拍打經絡。那麼經絡不通會有哪些症狀呢？我們如何拍打呢？如果人體經絡一旦出...
2015-12-04 -
五大經絡按摩法調血氣保健康
長期久坐、早期晚睡的工作狀態，使人疲勞和體力透支，總以為睡個好覺就能改善，最後發現越來越嚴重，全身疲憊、精力不足、心慌氣短、頭痛胸悶等症狀，甚至長久的壓抑，讓人產生不良心理，很容易危害身體的健康。長...
2015-12-04 -
經絡養生：五臟經絡養生法
“五臟”是心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。髒，古稱“藏”。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神。 通過經絡的聯繫，五臟相互協調，相互配合，共同維持人體正常的生命活動。在病理變化上也相...
2015-12-04 -
中醫經絡療法：12個保健小動作痛經活絡
人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網，聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而，久坐不動、缺乏鍛煉的現代生活方式，卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”，甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作，幫你從頭練到腳，通經活絡。...
2015-12-04 -
經絡養生的疼痛自救法，點穴操作要點
在醫學領域裡，不管是中醫還是西醫，都有一套自救的本領。相對于西醫來說，中醫的自救方式簡單易懂，在人體的生命力，自救是人的天性，今天分享一下在經絡養生知識裡疼痛的自救方法。很多人都有疑惑，自救難道不是...
2015-12-04 -
疏通經絡的八個方法
疏通經絡對身體健康有益處，在中醫保健中講究經絡疏通、按摩和針灸，今天小編給大家分享一下中醫經絡疏通的八個方法，適合不知道該怎麼樣疏通經絡，調理和保健身體健康的人群，按照這八個方法操作，能疏通經絡、打...
2015-12-04 -
九大經絡排毒按摩，讓你永葆健康
人體時時刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，關鍵是如何排毒更符合身體的機能，其實最簡單的是採取自我按摩的方式，按摩經絡，既輕鬆又簡單。那麼怎麼按摩能達到我們需要的效果呢，一起看看吧，九大經絡按摩秘笈...
2015-12-04 -
經絡養生：十二經絡執行時間
古人將時間分為十二時辰，而我們人體有十二經絡，十二時辰與十二經絡是相對應的，不同時辰對應不同的經絡，我們可以根據這些來進行養生。膽經子時(23：00-1：00)，此時膽經最旺攝生學認為：“肝之餘氣，...
2015-12-04 -
新媽媽每天做做“拍打操”
產假結束了，新媽媽們又要重返職場。但由於已經習慣了產假期間比較隨意的生活，剛開始上班一時適應不了，許多人到了下午四點就會感到格外疲倦。此時，走到窗前或是戶外，在陽光的沐浴下，做一套簡單的“拍打操”...
2009-01-19 -
快速恢復身材用經絡調理
經絡調理對產後康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產後，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多餘脂肪。因此，產後機體攝入的營養量與自身營養需求量...
2010-06-01 -
孩子吞異物不可倒立拍打
小兒服中藥丸應注意事項 中藥丸劑一般以蜂蜜製作為多，在給孩子服用前，應仔細檢查丸藥是否生蟲、發黴，一旦發現變質就不要服用。 小兒發育不健全，一般吞咽功能較差。服用丸藥時，家長應該把丸藥揉碎，用溫開...
2010-07-04 -
3種常見拍打嗝姿勢
直立式 儘量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。 TIPS: 1. 為了防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時，媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔。...
2014-11-13 -
准媽媽們怎麼給寶寶拍打嗝？
怎麼給寶寶拍打嗝？ 在給寶寶餵奶時，有一件事可能同時影響寶寶的吃和睡，它是什麼呢？拍打嗝！新媽媽們給寶寶餵奶時，要記得幫他拍打嗝。具體該怎麼拍呢？ 注意手掌彎曲的姿勢：拍打嗝時，五根手指...
2017-03-01 -
神奇經絡按摩減肥 迷人身材又回來了
有這樣一種說法：“28～40歲的人，能夠保持體重不增加就是減肥。”這個階段的你，為了養育懷胎十月辛苦生下的TA，積攢了一身讓你又急又氣的脂肪。別怕，在經歷了各種考驗之後，經絡減肥在減肥圈裡佔據了重...
2017-03-05 -
怎麼給寶寶拍打嗝？
怎麼給寶寶拍打嗝？ 在給寶寶餵奶時，有一件事可能同時影響寶寶的吃和睡，它是什麼呢？拍打嗝！新媽媽們給寶寶餵奶時，要記得幫他拍打嗝。具體該怎麼拍呢？ 注意手掌彎曲的姿勢：拍打嗝時，五根手指頭併攏靠...
2017-03-05 -
用經絡調理身體可以有效恢復身材嗎
促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產後，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多餘脂肪。因此，產後機體攝入的營養量與自身營養需求量間存在矛盾，而運動量減少...
2017-03-08 -
產後減肥就要學經絡按摩 小蠻腰再也不是夢
有這樣一種說法：“28～40歲的人，能夠保持體重不增加就是減肥。”這個階段的你，為了養育懷胎十月辛苦生下的TA，積攢了一身讓你又急又氣的脂肪。別怕，在經歷了各種考驗之後，經絡減肥在減肥圈裡佔據了重...
2017-03-08
