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苦瓜綠豆湯
苦瓜有良好的清熱解暑作用;綠豆清熱解毒消腫涼血,小兒暑天易生癤腫、痱毒,吃此瓜豆湯極為適宜。 原料: 苦瓜100克,綠豆50克,白糖50克。 制作: 將苦瓜洗凈,剝開去瓤,切成條,與綠豆同煮成湯即成...
2011-03-12 -
孕婦可以喝綠豆湯嗎
孕婦可以喝綠豆湯嗎,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。很多人都喜歡在飯后喝點綠豆湯,一些孕婦也十分喜歡,但是作為特殊的群體,孕婦喝綠豆湯好嗎?生育健康網整理了“孕婦可以喝綠豆湯嗎”這篇文章,告...
2012-03-08 -
怎么熬綠豆湯最好吃
大家在熱天常常會燉綠豆湯,因為綠豆有解毒清心的作用。 據湖北省中醫院內科熊家平教授介紹,如果想消暑,熬10分鐘左右,只喝清湯就可以了;要想解毒,則要熬的時間長點,最好將豆子一起吃下。 熊教授告訴記...
2011-02-23 -
草莓綠豆粥
草莓綠豆粥 此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素c、維生素e等多種營養素。中醫認為,綠豆味甘酸。潤肺生津、清熱健脾和胃,可治消化不良、暑熱煩渴、大便秘結等癥。此粥孕婦食用可增加...
2011-03-13 -
豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用
豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用 原料:新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 制法: 1、豬肝切成片狀,洗凈待用。 2、綠豆、大米洗凈同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,將豬肝放...
2011-03-01 -
綠豆芽炒里脊絲
孕婦食譜腎調養調理肺調養調理便秘調理清熱解毒調理 主料: 豬里脊肉 400克 綠豆芽 300克 輔料: 雞蛋清 60克 調料: 姜 5克 大蔥 5克 味精 3克 白砂糖 2克 胡椒粉 1克 香...
2011-03-13 -
鴨絲綠豆芽-孕產婦補鈣
原料: 烤鴨脯肉200克,綠豆芽300克,香油25克,鹽3克,味精、醋、姜末各2克,花椒1克。 制法: 1、 將烤鴨肉切成絲;綠豆芽洗凈,掐去根部。 2、 炒鍋上火,放香油燒熱,放入花...
2011-03-05 -
坐月子能喝綠豆湯嗎?
坐月子能喝綠豆湯嗎? 坐月子能喝綠豆湯嗎?夏天來了,綠豆湯是很好的解暑食物之一。對于女性在坐月子期間能喝綠豆湯嗎這個問題,大家說法不一。那么坐月子喝綠豆湯好不好呢? 坐月子能喝綠豆湯嗎之綠豆湯的作用...
2011-03-10 -
南瓜綠豆湯
[材料] 南瓜450克,綠豆200克,薏米30克,山藥50克,精鹽、味精各適量。 [作法] ①將南瓜洗凈,去瓤、籽后切成塊;山藥洗凈切成片。 ②將南瓜塊、山藥片與洗凈的綠豆、薏米同時放入鍋中,加清水...
2011-03-11 -
孕婦可以吃綠豆嗎
綠豆 綠豆是一種藥食同源食材。其營養豐富,可作豆粥、豆飯、豆酒、食、麨食,或作餌頓糕,或發芽作菜,故有“食中佳品,濟世長穀”之稱。 綠豆屬於豆科、豇豆,別名青小豆(因其顏色青綠而得名,在中...
2017-02-11 -
寶寶上火啦 寶寶上火能喝綠豆湯嗎
口乾舌燥、口角發炎、口腔潰瘍、鼻幹出血、鼻塞乾咳、皮膚乾燥,這都是孩子“上火”的表現,尤其是在秋季,是孩子最易上火的季節。導致寶寶上火的原因有很多,主要原因是和孩子的飲食習慣有關。 寶寶上火...
2017-02-11 -
孕婦能喝綠豆湯嗎 孕婦能不能喝綠豆湯?
孕婦能喝綠豆湯嗎?孕婦內火旺,尤其到夏季的時候,准媽媽們肯定覺得特別熱。因此,有的孕婦想用綠豆湯來解暑,但是不瞭解是否對胎兒產生不利影響,現在百洋健康藥房網為大家淺談孕婦能喝綠豆湯嗎。 孕婦能喝綠豆...
2017-02-12 -
綠豆湯並不是人人都適合 孕婦能喝綠豆湯嗎?
炎炎夏日,往往導致人們食欲不振,一些清熱解暑的食品就成為了人們的最愛。由於孕婦內火旺盛,比一般的人更怕熱,因此很多孕婦想用綠豆湯來防暑消熱。家裡的長輩卻認為綠豆性涼孕婦不能吃。那就讓小編來帶大家瞭解...
2017-02-12 -
孕媽媽綠豆粥的做法
如果孕婦真想用綠豆解暑的話,可以吃綠豆粥,做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水煮成粥。此外,准媽媽也可是適當的吃點海帶綠豆糖水,夏日消暑好味道! 材料: 綠豆200g、海帶25g、香草(也...
2017-02-12 -
孕婦吃綠豆的好處
1.清熱解毒,能清暑益氣、止渴利尿,補充水分和無機鹽。 2.抗菌抑菌,增強機體免疫功能。 3.具有抗過敏作用可以抑制蕁麻疹等疾病。 4.降血脂,防治冠心病,心絞痛。 5.減少蛋白分解,保護...
2017-02-12 -
綠豆的食用宜忌
1、綠豆忌用鐵鍋煮。綠豆中含有元素單寧,在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵,喝了以後會影響人的食欲,對人體有害。 2、綠豆性寒涼,素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者慎食,一般不宜冬季食用。 3、服藥,...
2017-02-12 -
綠豆的營養價值
綠豆營養價值豐富,是清涼降火的食物,那麼懷孕時期的孕婦可以吃綠豆嗎?綠豆的營養成分又有哪些呢? 1. 綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能,為機體許多重要臟器增加營養所必需; 2...
2017-02-12 -
孕婦喝綠豆湯的好處
綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。此外,綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。中醫認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。 ...
2017-02-12 -
綠豆湯食用須知
1.屬於寒涼體質的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者,不適宜飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。 2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白...
2017-02-12 -
營養綠豆湯的製作方法
若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間,最好是冬天煮開後7~8 分鐘,夏天5~6分鐘即可,過了該時間起不到多大的養肝作用。 方法一:將綠豆洗淨並控幹水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠...
2017-02-12