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調經食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
調經食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個...
2016-06-24 -
助孕食譜 枸杞熟地豬肉湯的做法
助孕食譜 枸杞熟地豬肉湯 材料：豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。 做法：肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用。 功效：可補益腎精、滋養陰血。
2016-03-24 -
助孕食譜 黨參蓮肉湯的做法
助孕食譜 黨參蓮肉湯 材料：黨參10克、蓮子10個、冰糖50克。 做法：將上述材料一併置於碗內，隔水加熱蒸1小時，溫服。 功效：蓮子甘澀補益可補脾止瀉，益腎養心安神，加上黨參補氣，對於心煩...
2016-03-24 -
養胃食譜 紫菜南瓜湯的做法
養胃食譜 紫菜南瓜湯 用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 制法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮...
2016-03-07 -
孕期補鈣食譜 冬瓜干貝湯的做法
做法 1.準備食材：排骨100克、冬瓜100克、干貝10顆、香菜1棵、鹽2茶匙 2.步驟1：排骨洗乾淨，切成小塊，放入沸水中略微焯燙，然後撈出，洗去浮沫。 3.步驟2：將冬瓜去皮、去籽，洗...
2016-11-28 -
孕期補碘食譜 海鮮濃湯的做法
海鮮濃湯的做法 1.準備食材：豆腐1/4盒、幹木耳5朵、雞蛋1個、鮮蝦5只、鮮貝6個、鮮魷魚頭1個、香菜1根、米醋3湯匙（45ml）、鹽1茶匙（5克）、糖1/2茶匙（3克）、白胡椒1/2茶匙...
2016-10-31 -
孕期防治便秘食譜 鮮蘑冬瓜蛋湯的做法
孕晚期防治便秘食譜 鮮蘑冬瓜蛋湯的做法 準備食材：蘑菇（鮮）200克、冬瓜適量、雞蛋1個、食鹽適量、香油少許、小蔥1根。 做法： 1、鮮蘑洗淨、掰成小塊。 2、冬瓜去皮、用刀削成小塊。...
2016-09-22 -
孕期防治便秘食譜 芝麻綠豆飯的做法
孕期防治便秘食譜 芝麻綠豆飯 1.準備食材：綠豆30克、西芹50克、白米40克、黑芝麻2湯匙。 2.步驟1：將綠豆洗乾淨，用冷水浸泡1個小時瀝幹。 3.步驟2：白米洗乾淨瀝幹。 4.步...
2016-08-15 -
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法 原料： 新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 做法： 1、豬肝切成片狀，洗淨待用。 2、綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後...
2016-06-29 -
孕期治療失眠食譜 黃花豬心湯的做法
孕期治療失眠食譜 黃花豬心湯的做法 原料：黃花菜20克，小油菜50克，豬心半個。 調料：鹽。 做法： 1、豬心洗淨，放入開水蒸燙，然後撈起放入涼水中用手擠壓去血水，反復換水直到去淨血水。...
2016-04-06 -
產後減肥食譜 海參當歸補氣湯的做法
產後減肥食譜 海參當歸補氣湯的做法 原料：幹刺海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克、薑絲10克。 製作方法： 1、泡發海參的方法：先用熱水將海參泡24小時...
2016-08-24 -
產後催乳食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸泡...
2016-08-17 -
剖腹產坐月子食譜 豬腰黑木耳湯的做法
豬腰黑木耳湯的做法 1.準備食材：豬腰1個、水發木耳15克、瘦肉20克、蔥段5克、鹽2茶匙、胡椒粉半茶匙、高湯500毫升 2.步驟1：豬腰切除深色和白色的筋膜，儘量處理乾淨，然後切成丁。 ...
2016-07-28 -
發奶鯽魚湯的做法
作為一位剛生產的新媽媽是一件很幸福的事情，看到新生命的誕生有一種說不出的幸福感，但是好多的新媽媽都在為奶水不足發愁。那麼，發奶鯽魚湯的做法？ 發奶鯽魚湯的做法，一周前順利生下小寶，婆婆也開心的從鄉下...
2017-02-19 -
下奶豬蹄湯的做法大全
生了孩子之後，媽媽的奶水是寶寶的糧食，如果媽媽的奶水少或者不夠寶寶吃的話，媽媽就要好好的追奶了，那麼除了喝鯽魚湯、骨頭湯，還有更好更有效的花生大豆豬蹄湯，那麼小編就來說說下奶豬蹄湯的做法大全有哪些吧...
2017-02-19 -
產婦下奶豬蹄湯的做法
寶寶出生後第一個任務就是給寶寶餵奶，但是部分女性奶水卻很少，無法滿足寶寶。這讓媽媽們非常的煩惱，看著寶寶嗷嗷待哺的眼神，真是讓媽媽的心都碎了，其實通過合理的飲食也可以讓媽媽多產奶哦。一般產婦下奶豬蹄...
2017-02-19 -
鯽魚湯催乳 下奶鯽魚湯的做法
氽湯鯽魚 原料：鯽魚400克，冬筍15克，香菇(鮮)15克，冬瓜300克，蝦米5克，豌豆苗50克，小蔥15克，薑10克，黃酒15克，味精3克，鹽10克，胡椒粉3克。 做法： 1、將魚去鱗...
2015-09-15 -
寶寶泥鰍湯的做法
寶寶泥鰍湯的做法：泥鰍豆腐湯 原料：泥鰍、豆腐、蔥、姜、水、白胡椒粉、料酒、鹽 做法： 1、洗淨宰殺好的泥鰍，汆水撈起。豆腐沖淨，切小塊，蔥和香菜洗淨，蔥切粒，香菜切段。 2、熱鍋放3...
2016-11-07 -
孕婦銀耳湯的做法大全
孕婦銀耳湯的做法：冬瓜銀耳湯 材料：冬瓜300g、水發銀耳100g、排骨200g、鹽適量、胡椒麵適量、味精適量、香油適量。 做法： 1、砍好的排骨冷水下鍋，焯水一下，並洗去浮沫。 2...
2016-11-04 -
補充熱量喝什麼湯 疙瘩湯的做法
疙瘩湯是北方人常吃的一種家常湯品，其製作方法簡單，且易消化，是很多人比較喜歡傳統麵食之一。疙瘩湯具有熱量低、易消化、養胃的特點，比較適合早點或晚餐食用，真的是居家必備之良品。今天為大家提供幾種常見的...
2016-07-12
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1回答
綠豆湯的家常做法有哪些？
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孕婦喝綠豆湯的好處是什麼？
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孕婦在夏天適當的喝綠豆湯的好處是什麼？
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懷孕之後喝綠豆湯的注意事項有哪些？
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孕婦上火，喝綠豆湯的燒煮方法有哪些？
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銀耳綠豆湯的做法是怎樣的？
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請問是否有綠豆湯的做法大全？
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請問有綠豆湯的做法大全推薦嗎？
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適合孕婦吃的紅棗食譜：生魚紅棗湯的做法是怎樣的？
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鯽魚湯的做法是怎麼樣的？