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陳皮綠豆沙-懷孕２８０天孕婦飲食第76
陳皮綠豆沙-懷孕２８０天孕婦飲食第76 材料：綠豆仁75克、陳皮絲4條、冰糖適量、水6杯。 做法：1 綠豆仁洗凈浸泡于水中20分鐘。 2 鍋中加水及陳皮煮滾，再加入綠豆仁滾煮10分鐘，改慢...
2011-03-03 -
花生蹄花湯
花生蹄花湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，花生蹄花湯口味屬于，做法屬類，但怎么做花生蹄花湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道花生蹄花湯吧~~ ·配 料: 豬蹄500...
2011-03-12 -
鳳爪豬尾花生湯-懷孕２８０天孕婦飲食第74
鳳爪豬尾花生湯-懷孕２８０天孕婦飲食第74 材料：雞爪3只、豬尾1/4條、花生仁40克、姜2片。 調味料：鹽1/2小匙。 做法：1 雞爪剁去尖甲，再剁成兩段，洗凈；豬尾刮去殘毛，洗凈剁塊。...
2011-03-12 -
紅棗花生湯
氣血雙補調理益智補腦調理健忘調理孕婦食譜 主料： 棗（干） 30克 花生仁（生） 30克 調料： 冰糖 30克 制作工藝 1.紅棗洗凈，用刀背折一下，去核；花生仁洗凈備用。 2.花生仁放入沙鍋...
2011-03-14 -
孕前營養食譜——紅棗花生蜜
紅棗花生蜜 材料:紅棗、花生各適量 調料:蜂蜜適量 做法: 1.將紅棗和花生洗凈，溫水浸泡后，用小火煮至湯汁稍稠。 2.放涼后，加適量蜂蜜調勻即可。 推薦理由: 常喝這道糖水，可預防...
2011-03-12 -
坐月子能喝綠豆湯嗎？
坐月子能喝綠豆湯嗎？ 坐月子能喝綠豆湯嗎？夏天來了，綠豆湯是很好的解暑食物之一。對于女性在坐月子期間能喝綠豆湯嗎這個問題，大家說法不一。那么坐月子喝綠豆湯好不好呢？ 坐月子能喝綠豆湯嗎之綠豆湯的作用...
2011-03-10 -
花生芝麻讓你凹凸有致
閱讀推薦:兩方案 營造誘人雙峰 一款自古以來最靈的豐胸湯 高聳而富有彈性的乳☆禁☆房是女性青春健美的重要標志。乳☆禁☆房大小及豐滿程度，與遺傳、保養等因素有關，其中以營養素的攝入、雌激素的刺激關系更為密切。 ...
2011-03-12 -
減肥者愛花生醬
有些減肥方法強調不用節食也能瘦身,甚至照常食用培根、冰淇淋也無所謂,現在美國方面又有一種減肥新法出爐:花生醬瘦身法。每天攝取1500卡路里熱量,而且可以吃4到6湯匙的花生醬。 這個看似頗偏激的花...
2011-03-12 -
花生米苔苜 產后瘦身美食
導讀：產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果，也能幫產后減肥，下面就來看看產后瘦身美食mdash;mdash;花生米苔苜。 產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等...
2011-03-12 -
為什么雞湯、花生豬腳，都必須等到第3周才能吃？
q：為什么雞湯、花生豬腳，都必須等到第3周才能吃？ (武漢 林飛) a： 奶水在第3周才會穩定。因此到了第3周才會知道奶水的量充不充足，奶水的品質好不好。 前兩周不能吃動物性脂肪太高的肉類...
2011-03-12 -
豐胸：簡單DIY豬腳花生湯
豬腳花生湯 材料：豬腳、花生、蔥、姜、鹽、酒。 做法：將豬腳洗干凈，用滾水燙過去腥，再和花生、姜、蔥一起煮，直到豬腳軟硬適中，湯呈現淡乳色，再加點鹽、酒調味就可食用。 功效：可以促進乳腺的發...
2011-03-08 -
產后瘦身餐：花生米苔苜
材料： 花生湯150cc 牛奶200cc 米苔苜1碗 枸杞適量 做法： 1、將米苔苜放入熱水中，稍微燙熱即可撈出。 2、將花生湯加牛奶煮滾，放入1即可，并且隨個人的口味加入適量的枸杞。 ...
2011-03-14 -
南瓜綠豆湯
[材料] 南瓜450克，綠豆200克，薏米30克，山藥50克，精鹽、味精各適量。 [作法] ①將南瓜洗凈，去瓤、籽后切成塊；山藥洗凈切成片。 ②將南瓜塊、山藥片與洗凈的綠豆、薏米同時放入鍋中，加清水...
2011-03-11 -
不能給孩子吃花生米
花生米不能給孩子吃，這是因為許多孩子吃花生米出了事。不僅是花生米，放入孩子口內的硬食一不小心就會進入氣管、支氣管，而不是胃內，即發生所謂的誤咽。如果硬東商堵在喉嚨、聲帶里，引起呼吸困難的話，將是了不...
2011-03-09 -
孕婦能吃花生米嗎？
孕婦吃生花生米好嗎?對嬰兒和孕婦有害嗎？ 孕婦當然可以吃花生米，花生米是很有營養的，富含維生素B1以及葉酸、銅、鎂、錳、鋅等多種微量元素。 花生米的營養價值： 花生米是指去掉花生殼的花生仁，事...
2011-02-27 -
孕婦可以吃綠豆嗎
綠豆 綠豆是一種藥食同源食材。其營養豐富，可作豆粥、豆飯、豆酒、食、麨食，或作餌頓糕，或發芽作菜，故有“食中佳品，濟世長穀”之稱。 綠豆屬於豆科、豇豆，別名青小豆（因其顏色青綠而得名，在中...
2017-02-11 -
寶寶上火啦 寶寶上火能喝綠豆湯嗎
口乾舌燥、口角發炎、口腔潰瘍、鼻幹出血、鼻塞乾咳、皮膚乾燥，這都是孩子“上火”的表現，尤其是在秋季，是孩子最易上火的季節。導致寶寶上火的原因有很多，主要原因是和孩子的飲食習慣有關。 寶寶上火...
2017-02-11 -
兒童夏季吃什麼好 4款養生粥推薦
夏天來臨，媽媽們也需要為兒童準備夏季養生粥。現在小編就從補鈣和去火兩方面說起，為大家介紹兒童夏季養生粥食譜。 兒童夏季養生粥之補鈣篇 （1）青菜蝦仁粥 食材：大米少許，蝦仁少許，油菜一棵...
2017-02-11 -
孕婦能喝綠豆湯嗎 孕婦能不能喝綠豆湯？
孕婦能喝綠豆湯嗎？孕婦內火旺，尤其到夏季的時候，准媽媽們肯定覺得特別熱。因此，有的孕婦想用綠豆湯來解暑，但是不瞭解是否對胎兒產生不利影響，現在百洋健康藥房網為大家淺談孕婦能喝綠豆湯嗎。 孕婦能喝綠豆...
2017-02-12 -
綠豆湯並不是人人都適合 孕婦能喝綠豆湯嗎？
炎炎夏日，往往導致人們食欲不振，一些清熱解暑的食品就成為了人們的最愛。由於孕婦內火旺盛，比一般的人更怕熱，因此很多孕婦想用綠豆湯來防暑消熱。家裡的長輩卻認為綠豆性涼孕婦不能吃。那就讓小編來帶大家瞭解...
2017-02-12
