關於綠豆苡仁粥的話題第8頁

寶寶爽口甜品：椰絲綠豆糕

爽口甜品椰絲綠豆糕原料：綠豆250克、糯米粉500克、椰絲20克。調料：沙拉油150克、白砂糖350克、沙拉油150克。做法： 1.綠豆清水浸泡2小時，入鍋大火煮開，轉小火煨至八九成熟。 ...

2013-07-02

喝綠豆湯的學問，你都懂嗎？

溫馨提示：炎炎夏日，我們都喜歡喝些綠豆湯，不但可以降火氣，消暑，對我們的皮膚也有又幫助，但是並不是任何人或者什麼時期都適合的。因為綠豆湯具有清熱解毒的功效，是清熱降火的最佳養生食品。但是物極必反，...

2014-09-03

夏季清火解毒，可用綠豆

綠豆有很高的營養價值。據測定，每100克綠豆中含蛋白質22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，熱值332千卡，還含有鈣、磷、鐵及維生素A、B1、B2、煙酸及肽類。其中氨基酸含量比較完全，尤其苯...

2017-02-20

刮宮幾天能吃綠豆湯

1 刮宮幾天能吃綠豆湯? 刮宮半個月後才能吃綠豆湯。綠豆是清熱去火、解毒的好飲品，很多家庭夏天都喜歡熬點綠豆湯喝。但綠豆性涼，刮宮後的女性氣血虧虛，身體虛弱，抵抗力要差，是不要吃寒涼的食物的...

2016-09-13

孕婦補鐵食譜：豬肝綠豆粥

孕期想讓自己和寶寶更加健康，多吃動物的內臟是很有營養的。今天小編就教大家做一款補鐵食物。原料：原料新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。做法： 1、豬肝切成片狀，洗淨待用。 2、綠豆、大米...

2017-02-20

兒童食譜卷類：綠豆松餅卷

材料松餅粉 200g 牛奶 200g 蛋 2顆綠豆沙 300g 做法 step1 1 將松餅粉,牛奶,蛋放入盆中 step2 2 攪拌均勻 step3 3 鍋裡放少許油,倒入11/2大匙粉漿,...

2016-12-14

兒童食譜餛飩類：甜綠豆餛飩

材料綠豆泥適量,紅豆泥適量,糖適量,太白粉適量,洋香菜粉少許,餛飩皮 3-5張做法 1、將餛飩皮,包餡料>綠豆泥。 2、紅豆泥.糖.水.太白粉放入鍋中煮,做為勾芡備用。 3、取另一鍋...

2016-10-20

兒童食譜西式糕點：麻油綠豆糕

材料 10號餅模12只，綠豆粉1.25杯，糖粉（或綿白糖）　0.3杯，麻油　100克，低筋粉　2大匙做法 1.綠豆粉與低筋粉混合，過篩備用。 2.糖粉與麻油充分混合均勻，分4－5次加入豆粉攪拌均...

2016-07-28

百合蓮子綠豆漿

配料：幹黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。制法： 1將幹綠豆預先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。 2將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿...

2012-07-12

豆漿食譜：菊花綠豆漿

材料綠豆，冰糖，菊花茶，水做法 1、綠豆清洗乾淨，浸泡24小時泡發備用。 2、菊花用清水清洗一下表面雜質，加入1000毫升開水，沖泡10分鐘左右。 3、把泡好的菊花茶倒入豆漿機，過濾掉菊花。 ...

2015-05-21

解暑降火類：冬瓜綠豆沙

將冬瓜和綠豆一起放進鍋中，加入適量的水，煮熟後加入適量的紅糖即可。鮮冬瓜味甘性淡，能清熱解暑；幹綠豆性味甘涼，能清涼解毒，煮成糖水，清熱解暑效果更佳。

2014-11-25

0—1歲寶寶食譜：綠豆蘿蔔

原料：大藕4節，綠豆200克，胡蘿蔔125克，白糖適量製作：將綠豆洗淨，浸泡30分鐘，過濾幹；將胡蘿蔔洗乾淨，切碎，搗成泥；用適量白糖與綠豆胡蘿蔔泥調勻，備用；藕洗淨後，以刀切開靠近藕節的一端...

2015-01-16

蝦仁粥

適宜年齡 4-12個月主料蝦2只番茄半個輔料西蘭花10g胡蘿蔔10g豌豆20g米1／2杯水一杯製作步驟 1. 米淘乾淨後跟水一起放鍋裡先煮。 2. 蝦去蝦線，只取蝦身部分，切丁，各種菜洗乾...

2016-09-12

豆類、堅果類：松子仁粥

松子仁營養豐富，據測定，每100克松子仁中含有蛋白質16.7克，脂肪（主要成分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸）63.5克，碳水化合物9.8克，鈣78毫克，磷236毫克，鐵6.7毫克。這些營養成分對延...

2012-02-20

除痘祛斑——海帶綠豆湯

原料海帶15克綠豆15克甜杏仁9克玫瑰花6克（布包）紅糖適量制法1.將綠豆洗淨、海帶切絲。 2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。 3.將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰...

2012-06-27

粽子綠豆粥

適宜年齡 1-3歲功效清火養胃消暑主料粽子2個綠豆50g 輔料冰糖20g 製作步驟 1. 綠豆提前一夜用水泡發。 2. 把粽子剝去外皮放案板上。 3. 剝去外皮的粽子切成小丁。 4. 把切...

2016-05-03

綠豆湯可以去胎毒嗎

1 綠豆湯可以去胎毒嗎綠豆湯有去胎毒的作用。其實在西方醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。所謂“胎毒”，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病症可能與母親的內熱體質有...

2016-12-23

坐月子食譜：菠菜滑溜肉片/南瓜綠豆湯

菠菜滑溜肉片 [材料]嫩菠菜200克，豬瘦肉100克，水發黑木耳、胡蘿蔔、蔥、薑各5克，水澱粉150克，鮮湯200毫升，精鹽、味精、麻油、豆油各適量。 [作法] ①菠菜洗淨，放入沸水鍋中焯水後，撈...

2008-06-10

實惠綠豆芽食療減肥

不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥。綠豆在發芽的過程中，會發生多種有益於人體的變化：部分蛋白質會分解成易被人體吸收的游離氨基酸...