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維生素B2保護寶寶的皮膚和毛髮
維生素B2是人體細胞中促進氧化還原的重要物質之一，具有促進寶寶生長發育、保持皮膚、毛髮和指甲健康的功能。 維生素B2為水溶性維生素，因此穀類洗淘過度或者蔬菜先切後洗都會造成大量流失。維生素B2不...
2017-02-23 -
關於維生素B1我們瞭解多少
維生素B1，又名硫胺索，不能在體內長期儲藏，需要每天從食物中補充，攝入過量時會從尿液中排出，沒有任何毒副作用。維生素B1在能量代謝中是必不可少的，其主要功能就是參與碳水化合物的代謝，分解食物中的碳...
2017-02-25 -
缺乏維生素B2對寶寶的害處
維生素B2又稱為核黃素，也是水溶性維生素的一種，它是體內黃酶的輔酶組成成分，是蛋白質、碳水化合物和脂肪代謝中不可缺少的物質。缺乏維生素B2對寶寶的害處 動物內臟如肝、腎、心及蛋、奶類、豆類，均含量...
2010-04-26 -
缺乏維生素B1對寶寶的害處
維生素B1也叫硫胺素，屬於B族維生素，是水溶性的。它在體內參與糖代謝。當維生素B1缺乏時，會影響身體組織的能量供應，從而降低心臟、肌肉的收縮力和神經系統的傳導性。 缺乏維生素B1對寶寶的害處 維生...
2010-04-25 -
缺少維生素B1會使神經系統受到影響
維生素B1在人體中扮演著非常重要的作用，它可以促進碳水化合物氧化，為機體提供熱量。 缺少維生素B1時，神經系統首先受到影響，嬰幼兒早期即可出現煩躁、夜驚、繼而出現四肢麻木、下肢癱瘓，緊接著可出現...
2017-02-26 -
維生素B6的生理功能有哪些
維生素B6以三種形式（即吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺）而存在，三種形式均具有維生素B6的生理功能。其主要生理功能如下： (1)參與氨基酸的代謝：維生素B1作為輔酶在體內的氨基酸代謝中發揮著重要作用。5...
2017-02-26 -
怎麼看寶寶是否缺維生素B1 兩款營養食譜推薦
缺乏維生素B1的症狀 1、食欲不振，腹脹嘔吐，腹瀉或排綠色稀便，脾氣暴躁。 2、嗜睡，眼瞼下垂，吸吮無力，頭向後仰，嚴重時出現昏迷、抽搐等症狀。 3、面色蒼白，基至發生心力衰竭。 ...
2016-07-14 -
維生素B1對寶寶有什麼作用？
維生素B1也稱“抗腳氣病因子”“抗神經炎因數”，是維生素中最早發現的一種。 維生素B1的主要作用 1、可促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強食欲。 2、維生素B1被稱為...
2017-02-28 -
每天該攝入多少維生素B
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-06 -
優生優育，孕婦補點維生素B
打算懷孕的女性或者孕婦可以適當補充維生素B，以減少嬰兒先天缺陷，這已經被諸多醫學研究所證實。 荷蘭科學家的一項新試驗發現，增加維生素B和鋅元素的攝入量，有助於提高精液品質，有利於優生優育。 據最新...
2010-05-14 -
孕婦缺維生素B2影響鐵吸收
孕婦應適量攝入維生素B2 維生素B2也稱作核黃素。維生素B2有助於機體對蛋白質、脂肪和糖類的代謝，同時它還參與紅細胞的形成，並且有助於鐵的吸收以及維生素B6的代謝。另外維生素B2是合成5－HT...
2017-02-28 -
孕婦補維生素B6千萬別過量
孕婦應適量攝入維生素B6 維生素B6是作用於氨基酸的輔酶，被人們稱作“女性的維生素”，因為它有助於治療一些特發於女性群體的疾病，如懷孕時的嘔吐以及口服避孕藥或激素替代治療產生的毒副作用。 ...
2017-02-28 -
孕婦補維生素B12吃什麼？
孕婦應適量攝入維生素B12 維生素B12又叫鈷胺素，是一種水溶性維生素。植物不能製造維生素B12，它是唯一需要一種特殊胃腸道分泌物，才被機體吸收的維生素。 維生素B12可以促進紅細胞的發育...
2017-02-28 -
孕婦能吃維生素b6片嗎
1 孕婦能吃維生素b6片嗎 孕婦是可以服用維生素B6片的，不過要注意用量，維生素b6片有助於孕婦體內蛋白質、脂肪和碳水化合物的代謝，還能幫助轉換氨基酸，形成新的紅細胞、抗體和神經傳遞質，維生素B6...
2016-09-30 -
孕婦能吃維生素b2嗎
1 孕婦能吃維生素b2嗎 孕婦是可以吃維生素b2的，准媽媽在孕初期如果缺乏維生素B2，會通過影響煙酸的代謝，進而影響胎兒神經系統的發育，造成神經系統畸形。同時還會影響蛋白質代謝及胎兒發育，可使胎兒...
2016-09-30 -
維生素B2防治手足口病
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-04 -
維生素B1缺乏易導致腳氣病
在食用精白米地區，特別是習慣吃蒸飯和米湯的地區的小孩，常有輕度腹瀉、聲音嘶啞、煩躁、夜間啼哭、吃奶無力、四肢較弱、心跳快，甚至嗜睡、昏迷、抽筋等症狀。人們常稱它為“腳氣病“。維生素B1缺乏易導致腳...
2010-06-01 -
香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素B1、維生素B2
香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素B1、維生素B2 此菜富含鈣、鐵、維生素C，還富含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素及蛋白質、脂肪、磷等，孕婦常食能防病強身。 原料： 香腸50克，油菜200克，...
2008-06-10 -
含豐富維生素B2和鈣、磷、鐵-炒腰腦
此菜多種原料製成，營養豐富。含豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 豬腰一對，蒜1克，青菜心5克，蔥1克，幹冬菇5克，薑0.5克，豬腦50克，白糖0.5克，...
2008-06-10 -
維生素B有利優生優育
打算懷孕的女性或者孕婦可以適當補充維生素B，以減少嬰兒先天缺陷，這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗發現，增加維生素B和鋅元素的攝入量，有助於提高精液品質，有利於優生優育。 據最...
2017-03-04
