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預防孕期抑鬱的4個快樂妙方
一、孕期抑鬱症有哪些症狀 根據研究發現，患有抑鬱症的婦女會覺得心情低落，這段上會持續兩個星期或以上。其他可能會有的跡象是： 1、懶：感覺突然疲乏無力，自覺懶散無能，甚至日常生活、簡單的工作或家務活...
2012-12-14 -
准媽媽該如何避開“孕期抑鬱”
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮喪抑鬱，歸結為一時的情緒失調。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱...
2012-04-18 -
喝水能有效緩解孕期嘔吐
人們日常生活中食用的肉類、蔬菜難免會合有一些對人體有微弱危害的毒素。這些毒素對於正常人來說並不會構成威脅，因而在日常食用時大家都習以為常，不會有什麼拒食反應。但對懷有身孕的婦女來說就不同了，她們腹...
2011-07-21 -
怎麼緩解孕期疼痛
從懷孕那一天起，除了喜悅和期待的心情外，隨著孕期的發展，各種不同的小毛病也相繼出現，有的疼痛難忍，有的難受至極，今天華廷小編就給大家整理下常見的惱人小毛病該怎麼對付。 噁心、嘔吐 大多數孕婦在懷孕初...
2015-04-25 -
如何緩解孕期乳腺增生不適
孕前伴隨著生理週期，乳☆禁☆房常常會有不同程度的腫脹感。這種不適在孕期，尤其是孕早期會變得更加明顯。 如何緩解孕期乳腺增生不適？ 1、儘量避免大力按揉增生部位，過多地按摩和刺激可能使得增生部位脹痛症狀更加...
2015-04-25 -
揭秘：緩解孕期心理焦慮的小竅門
有的孕婦或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。婦產...
2017-02-19 -
5款食譜緩解孕期便秘
准媽媽在孕期補充營養的同時還要調節自身的狀況哦。便秘就是在孕期很常見的現象，這也是可以通過飲食來調節的。孕婦便秘的危害便秘會增加准媽媽體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而...
2015-11-19 -
九招緩解孕期腰痛沒問題
隨著胎兒的成長，媽咪的肚子越來越大，特別是到了孕中晚期，是肚大的高發期，就像腰部負荷過重，腰部疼痛開始頻頻出現，如何緩解腰痛呢，讓准媽咪安心愉快地過完這段時期？遭遇腰痛3大原因腰痛大部分准媽媽都會遇...
2014-08-21 -
緩解孕期水腫 紅燒冬瓜的做法
紅燒冬瓜的做法 1.準備材料：冬瓜適量、食鹽適量、生抽少許、老抽適量、耗油少許 2.步驟1：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方塊。 3.步驟2：熱鍋下油，油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃...
2016-10-17 -
孕期抑鬱症容易引發妊娠併發症
1.孕婦的自我調整 孕婦要努力跳出個人小圈子，多到戶外呼吸新鮮空氣，多參加社會活動，出外遊玩。隨著精神的放鬆，心情也會隨之變得開朗起來，平日裡我們可以在生活中尋找樂趣，懷孕之後也可以。多和樂觀開朗...
2008-11-06 -
緩解孕期手指腫脹的方法
接近妊娠晚期，許多孕婦會遇到手掌、手指、腳踝輕度腫脹的現象，這與水鈉瀦留有關。此時，最好摘掉戒指，做一些手部活動，並多抬高手臂，直到胎兒出生，腫脹消退。一般來說，如在一天中到了傍晚才出現水腫，多半為...
2015-01-05 -
孕期抑鬱什麼原因有哪些表現
對於女性朋友來說孕育新生命本來是一件很幸福美好的事情，但是在所難免的有些孕婦在懷孕期會出現脾氣煩躁，食欲下降或者不願與人交流等等狀況，大部分情況下我們會以為是孕婦自己心情不好，不太在意，有可能其實...
2017-02-19 -
助吸收秘笈，緩解孕期消化吸收不適
懷胎十月，准媽媽們需要克服很多孕期反應及身體的不適。只為孕育新生命。但是，懷孕使得孕媽媽體內的激素發生改變，容易出現便秘、反胃、脹氣等一系列消化不適的問題，這些問題看似不算嚴重，但是卻會影響著孕媽...
2017-02-19 -
輕鬆緩解孕期各種心理壓力 我能行!
和其他准媽媽和媽媽分享各種心情。 逛街、散步、聽音樂、短途旅遊。 家人、老公、朋友的溫馨陪伴、談心。 去做一件有意義的事，避免孕期閒散生活帶來無聊的感覺。 多看有關孕產養育的書籍、...
2017-02-19 -
是否得了孕期抑鬱症 教你一招判定
准媽媽應該學會自我判斷，如果在最近兩周內（甚至更長時間），出現了以下4種或以上症狀，就應該引起重視了： 不能集中注意力； 焦慮，極端易怒； 睡眠不好，非常容易疲勞，有持續的疲勞感； 不...
2015-07-29 -
怎麼緩解孕期便秘症狀
相信很多准媽媽都有個難言之隱，就是孕期便秘，不算是什麼大病，但也讓人頭疼，還會對準媽媽身體帶來傷害。那麼准媽媽要怎麼緩解孕期便秘症狀呢？一起來看看吧。女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大...
2016-08-05 -
遠離孕期抑鬱症，做幸福准媽媽！
准媽媽在孕期激素分泌不均衡，很容易導致情緒有所波動，特別是懷第一胎時，各種的繁瑣事，都會影響准媽媽的情緒，也更容易患有孕期抑鬱症，如何才能遠離孕期抑鬱來做個幸福的准媽媽呢？ 什麼是孕期抑鬱症? ...
2016-12-01 -
哪些孕媽易患孕期抑鬱症？
孕媽不容易 懷孕是女人一生中最感覺幸福的時期，然而，有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，很多人都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療，而...
2016-11-15 -
90後孕媽懷著足月寶寶跳樓，孕期抑鬱怎麼辦?
產後抑鬱症似乎比較常見，多數人並沒有意識到原來還有孕期抑鬱症這個說法。很多人堅信，孕期是一個女人最幸福的時期之一，家人的關懷照顧、對腹中新生命的好奇和期待，看起來是沒有抑鬱的理由的。然而事實...
2016-08-16 -
三小妙招緩解孕期三大不適
很多孕媽咪在懷孕的是會發現自己乳☆禁☆房酸脹難忍，或者孕期噁心嘔吐，今天小編都會為孕媽咪一一解惑。冷敷緩解孕期乳☆禁☆房脹即使處在孕期，也可能會有乳☆禁☆房腫脹的感覺，這是由於體內開始分泌泌乳素造成的，尤其當准媽媽感...
2014-08-27
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3回答
我懷孕有10周左右了，如何緩解孕期上火？
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3回答
早孕反應多久消失？如何緩解孕期嘔吐反應？
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3回答
孕期得了痔瘡影響順產嗎？能不能緩解孕期痔瘡？
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2回答
緩解孕期嘔吐的方法有哪些？
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1回答
孕婦吃楊梅對緩解孕期反應有什麼好處？
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如何緩解孕期嘔吐？
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4回答
如何緩解孕期感冒？
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1回答
怎麼做能緩解孕期痔瘡？
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4回答
吃什麼可以緩解孕期便秘的情況？
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3回答
懷孕了最近有點便秘？吃什麼可以緩解孕期便秘？