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緩解孕期緊張的食譜
雖然母親的不良情緒導致孩子產生行為障礙的幾率很低，然而，越來越多的證據顯示，母親的緊張和抑鬱產生的負面作用，會影響孩子的一生。 專家認為，如果這一研究結果得到證實，那麼在孕婦接受的產前檢查中，就...
2014-10-10 -
美食幫你緩解孕期抽筋
多數孕婦都會有抽筋的現象，尤其是在晚上睡覺的時候。孕期體重增加，雙腿負擔過重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態所致;還有就是懷孕後，寶寶長骨頭，孕婦對鈣的需求量也會明顯增加。小編為大家收集了一些食療方法...
2014-10-03 -
5種緩解孕期不適的食譜
孕期總會有些不適，大部分情況是不用去看醫生可以在家通過食療緩解的，下面小編就為大家介紹幾種美食，幫你緩解孕期不適，我們一起來學習下吧! 鯽魚香菇湯——— 緩解妊娠小便不暢 原料：新鮮鯽魚1條，...
2014-09-18 -
孕婦焦慮的原因 如何緩解孕期焦慮
現代人生活節奏快，焦慮是一種常見的情緒，可你知道嗎，對於孕婦來說，過度焦慮的危害很大，會影響到媽媽和胎兒，孕婦焦慮對胎兒有哪些影響呢？女性在懷孕期間，情緒會受到很多的事物影響，產生情緒問題，如孕期焦...
2016-07-01 -
喝粥療法緩解孕期便秘
有孕期便秘困擾的准媽媽們快點看過來！星寶寶育兒專家在這裡給你們推薦一些有利於緩解孕期便秘的粥。是的，你沒看錯，喝粥也能幫助排便哦！還不趕快看一看，自己學著做一做！星寶寶小編說：孕婦容易引起便秘，而便...
2017-02-20 -
糯米甜藕緩解孕期腹脹
糯米甜藕 原料：幹荷葉1張，糯米150克，藕3節，白糖150克，青梅適量。 做法： 1.先將藕洗淨並切斷一端，大約2、3釐米長； 2.再將糯米洗淨後裝進每一個藕眼裡，筷子捅實後用竹簽把藕節連上； ...
2008-06-10 -
芝麻肉蛋捲緩解孕期腹脹
芝麻肉蛋捲 原料：豬裡脊肉150克，雞蛋3個，白芝麻20克，精鹽、醬油、味精、蔥、薑、麵粉糊、澱粉、熟豬油、料酒適量。 做法： 1.先把蔥、薑洗淨並切成碎末，再將裡脊肉剁成肉泥放在碗裡，加入蔥末...
2008-06-10 -
鹵鮮口蘑緩解孕期腹脹
鹵鮮口蘑 原料：新鮮口蘑300克，雞湯50克，橄欖油10克，醬油5克，白糖5克，料酒、精鹽、味精、蔥、姜、水澱粉適量。 做法： 1.先將口蘑清洗乾淨，再切成片； 2.將蔥洗淨切段，薑洗淨切塊並拍裂...
2008-06-10 -
孕期焦慮的原因 怎樣緩解孕期焦慮
女性在婚後心理會發生變化，在懷孕後心理也會發生變化，很多女性在懷孕後會出現很焦慮、恐懼的症狀，這是什麼回事呢？怎樣緩解孕期焦慮呢？讓我們一起來瞭解一下吧！孕期焦慮的原因過於敏感女人本身就敏感，懷孕時...
2016-09-01 -
如何預防孕期浮腫
孕期浮腫是一種較普遍的生理性現象。懷孕後，尤其是5～6個月以後，下肢易出現浮腫。這是因胎兒的增大和羊水的增多，宮體對下肢血管的壓迫，使下肢血液回流不暢造成脈壓增高所致，並非是疾病引起。孕婦出現浮腫大...
2017-02-20 -
4種舒壓食物緩解孕期腰酸背痛
王子南營養師表示，腰酸背痛是許多女性懷孕過程中面臨的最大困擾之一，雖然目前營養學還無法證實哪些食物或營養素有助改善或舒緩酸痛，但孕媽咪平日若能飲食均衡、營養充足，聰明選擇舒壓食物，減少攝取高油、高...
2015-08-11 -
中醫增液湯促排便緩解孕期便秘
2種生理變化是孕期便秘主因 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，女性懷孕期間之所以容易有便秘問題產生，主要與孕期中的兩大生理變化有關。其一，為讓子宮壁穩定增厚，以保護胎兒安心成長，不...
2015-06-03 -
四招緩解孕期緊張
轉移不良情緒當准媽媽出現緊張、煩悶情緒時，可引導她做一件喜歡的事，如澆花、聽音樂、欣賞畫冊或郊遊等。洗溫水浴或適度做家務活，也能通過促進血液迴圈消除准媽媽的不良情緒。 釋放煩惱准爸爸可鼓勵准媽媽把...
2011-10-11 -
三方法緩解孕期疲勞
孕期疲勞是很多准媽媽都有的狀況，特別是對於職場孕媽而言，繁忙的工作更會加重疲勞的狀態，那麼如何緩解孕期疲勞呢? 孕期疲勞的原因 孕早期：孕媽受到生理變化的影響，會出現噁心、嘔吐等腸胃症狀及尿頻...
2014-09-19 -
孕媽媽如何有效緩解孕期疲勞
緩解孕期疲勞之按摩 有些職場的孕媽媽工作一天之後，就倍感身心疲憊了，那麼這個時候緩解壓力最好的方法就是按摩。這種方法，孕媽媽可以自己進行，又或者是也可以讓准爸爸們來為自己的按摩。首先在按摩的...
2014-12-08 -
五招緩解孕期便秘困擾
懷孕，會給准媽媽帶來許多困擾，而便秘就是其中之一，那麼如何緩解孕期便秘呢? 招數一：早晨定時排便 每天早上和每次進餐後最容易出現便意。因此，起床後先空腹飲一杯涼開水或蜂蜜水，再吃好早餐，促進起...
2014-09-02 -
孕期浮腫的原因分析
妊娠後期，手、腳等會出現浮腫。按壓手背或小腿，如不能立即復原，則可認為是浮腫。輕者限於小腿，先是足裸部，後來慢慢向上蔓延，嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫。經休息或抬高下肢後能自行消退者，不需特別...
2008-04-04 -
吃粽子有助於緩解孕期食欲減少的汗虛
孕婦吃粽子有哪些好處？ 作為粽子的主要成分糯米，孕婦吃了好嗎？從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁...
2017-02-20 -
腹帶可緩解孕期腰酸 但不是人人適用
我們都知道，孕婦因為懷著寶寶，重量會重很多，會導致准媽媽肚子前凸，容易造成腰脊前傾，導致腰酸疼痛等狀況。這時該考慮使用托腹帶了。尤其是職業女性、懷雙胞胎的女性、懷孕後體重突然增加過多的女性尤為需要...
2017-02-20 -
孕期吃適量提子 有利緩解孕期水腫
孕期吃適量提子，有利於緩解妊娠水腫，但是提子利尿，孕期吃提子過量會經常跑廁所。 提子的營養成分分析 1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀...
2017-02-20
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3回答
我懷孕有10周左右了，如何緩解孕期上火？
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3回答
早孕反應多久消失？如何緩解孕期嘔吐反應？
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3回答
孕期得了痔瘡影響順產嗎？能不能緩解孕期痔瘡？
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2回答
緩解孕期嘔吐的方法有哪些？
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1回答
孕婦吃楊梅對緩解孕期反應有什麼好處？
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如何緩解孕期嘔吐？
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4回答
如何緩解孕期感冒？
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1回答
怎麼做能緩解孕期痔瘡？
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4回答
吃什麼可以緩解孕期便秘的情況？
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3回答
懷孕了最近有點便秘？吃什麼可以緩解孕期便秘？