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產前須知 八種姿勢可以緩解分娩疼痛
子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助於順利度過分娩關—— 1.在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，...
2017-02-28 -
臨產婦緩解分娩疼痛的六種方法
自我助產動作可減輕分娩痛苦，協調宮縮，加速分娩進程，有效地保護產婦身心健康。現介紹六種方法如下： （1）深呼吸止痛法。此法在開始分娩時，即可使用。具體操作是，當子宮收縮時，產婦先安靜地休息片刻，...
2017-02-28 -
緩解分娩疼痛 笑氣可選擇
分娩時候的痛苦是常人難以想像的。針對此種情況，世界上有很多緩解分娩疼痛的方法。這些方法的確起到了幫助孕婦緩解分娩時候的疼痛的作用。下面為大家介紹一種很普遍但是並未廣泛應用的緩解疼痛的方法—笑氣。...
2017-02-28 -
分娩在急：孕婦應瞭解宮縮所傳達訊息
“Braxton Hicks收縮”通常到懷孕後期時會變得較為頻繁且明顯，孕媽媽會感到腹部一陣陣地發緊變硬，一般休息後就會改善。到臨近生產時，宮縮變得更為頻繁，但每次宮縮的間隔時間長短不一，短的十幾...
2017-03-01 -
記住六大秘訣有助於緩解分娩疼痛
分娩是人類繁衍生息的自然過程，但是這種由子宮收縮和緊張恐懼的心理引起的分娩疼痛，對於大多數產婦尤其是初產婦而言是極其痛苦的。那如何減輕分娩疼痛呢? 第1招 私人陪練產前分娩預演 減少分娩痛...
2017-03-04 -
緩解孕婦疼痛的生活小動作
許多懷孕的准媽媽都會有腰酸背疼、腿部浮腫等不適感，這增加了懷孕期間本來甜蜜生活的痛苦感。其實要擺脫這些痛苦並不難，只要做些簡單的小動作，就會讓孕媽媽輕鬆起來，一起來體驗一下吧！ 痛苦點擊：肩膀...
2017-03-04 -
可緩解分娩疼痛的8大姿勢
分娩是人類繁衍後代的必經過程，可當子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產媽緩解疼痛，有助於順利度過分娩關。下面就給產...
2015-07-02 -
盤點准媽緩解分娩疼痛的7種方法
分娩寶寶確實是一個艱苦的過程，其中重要的部分就是要經歷痛楚。專家提醒女性朋友，分娩寶寶不要緊張，因為有方法能夠緩解這些痛楚，而且不止一種選擇。 放鬆 在分娩過程中最放鬆的是你的情緒。因為當你對疼痛產...
2017-03-04 -
立式分娩 可緩解分娩疼痛
曾有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童，嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是，浴缸、大海、甚至冰窟成了嬰兒誕生地，最自然有利的分娩姿勢是立式分娩，包括蹲、坐、跪,產婦在產程中不停地改變生產...
2008-08-14 -
產前運動的好處 有效緩解分娩疼痛
產婦一般都忽略產前運動，她們的概念認為產後運動才是最重要——好使身體能夠早日回復苗條，幫助恢復美好的身段！其實，適量的產前運動可幫助產婦鬆弛肌肉和關節，而呼吸控制的練習，可減少生產時的痛楚及促使產...
2017-03-04 -
8種辦法有效緩解分娩疼痛
快要接近預產期了，佳佳媽媽的心情特別煩躁！媽媽跟她說一定要順產，因為順產身體恢復快，婆婆也念叨一定要自然分娩，對寶寶好。老公呢，說聽大人的，准沒錯！佳佳說，你們說的我都知道，可是我就是怕痛啊，萬一...
2017-03-04 -
准媽媽所要瞭解宮縮要傳達的訊息
孕媽媽們提起宮縮肯定會有一堆問題想問，但比知道這些問題更重要的是要知道宮縮所要傳達的含義，接下來媽媽們就從這篇文章裡尋找答案吧。 Q1：何謂宮縮？ 子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開始，子宮就會自然...
2017-03-04 -
立式分娩的姿勢可緩解分娩疼痛
曾有很多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童，嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是，浴缸、大海、甚至冰窟成了嬰兒誕生地，最自然有利的分娩姿勢是立式分娩，包括蹲、坐、跪，產婦在產程中不停地改變生產...
2017-03-05 -
飲食療法有助於緩解月經疼痛
很多女性朋友都有痛經這個疑難雜症，經過很多方法都無法調理。因此，只能每次來月經的時候減輕痛楚。但是最近研究發現，吃素有助於緩解月經的疼痛喔。 《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，針對30...
2017-03-05 -
幫准媽們緩解分娩疼痛的8大姿勢
分娩是人類繁衍後代的必經過程，可當子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產媽緩解疼痛，有助於順利度過分娩關。下面就給產...
2017-03-06 -
拉瑪澤呼吸法 是緩解分娩疼痛的技巧
打開電視機，准媽媽們也許又被那重複了很多遍的分娩鏡頭嚇了一跳：女主角躺在產床上輾轉反側，雙手緊緊抓著床單無助掙扎，痛苦的叫喊撕心裂肺。准媽媽們面對即將面臨的生產於是不由得心生恐懼，背上了沉重的思想...
2017-03-06 -
極少量砂糖便可以緩解寶寶疼痛
出生不久的疼痛刺激，使嬰兒對疼痛更加敏感 接受割禮的新生兒與未接受割禮的新生兒相比，在4～6個月大，進行疫苗接種時，兩者對疼痛的感覺也表現出不同的反應，接受過割禮的嬰兒對疼痛的反應更加強烈，從...
2017-03-06 -
這8種姿勢可以幫助產婦們緩解分娩疼痛
子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助於順利度過分娩關。 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙...
2017-03-07 -
教會產婦在分娩時刻如何緩解分娩疼痛
生孩子伴有疼痛，對這種疼痛的預期經常會激起你的恐懼和焦慮。這是正常的。如果你很關心疼痛的發生以及如何對待疼痛，最好的方法是熟悉這種疼痛。 如何緩解分娩疼痛 許多產婦認為如果要求無痛分娩，...
2017-03-07 -
教你孕中期按摩要點 緩解孕期疼痛
孕期按摩已經被證明是對那些身體會過度疼痛的孕婦最適合也是最方便的治療方法了。 因為按摩對血液和淋巴都會有直接的影響，它可以減少身上任何一處腫脹的地方。通常來說，孕婦都會抽筋，而孕期按摩則會減緩...
2017-03-07
