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經期感冒要喝什么樣的粥？
梁米淡粥 【出處】《飲膳正要 【組成】青粱米100克。 【制法】取青粱米（或黃粱米、白粱米）淘洗干凈，加水煮粥。不得加鹽。 【服法】日食1～2次。乘溫空腹食。 【功用】補中益氣。 【主冶】感冒發熱后...
2011-02-27 -
產后怎么緩解壓力
現實中，有一些新媽媽，在產后不久，感覺因為生活中的種種原因，心里面沉甸甸的，那么該怎么釋放“鴨梨”呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后怎么緩解壓力 經過了那種難以忘懷的分娩之后，...
2012-05-03 -
懷孕期間感冒怎么辦
孕期得流行性☆禁☆感冒會導致許多嚴重的疾病，甚至是致死性肺炎，但是這種概率很小。現在還沒有可靠證據表明孕期流行性☆禁☆感冒病毒會導致新生兒出生缺陷、早產、發育不良以及死胎。對流產的作用也不是很清楚。發熱性疾病（...
2011-02-28 -
新生兒感冒的持續時間：7～10天
最容易發生的是鼻塞。鼻塞了呼吸困難，特別是吃奶時，吮奶和呼吸沖突，就吃不好，也容易哭。 感冒是寶貝的常見病，特別是在冬春季節。寶寶感冒的原因大都是爸爸媽媽以及與寶寶接觸的人傳染給寶寶的。由于寶寶的抵...
2011-03-01 -
怎樣可以緩解孕婦情緒？
對于分娩，不少女性☆禁☆感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安、呻吟、甚至驚慌、無所適從，但這種情緒既容易消耗分娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的刺激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的本...
2011-02-26 -
孕晚期怎樣通過飲食緩解腿部抽筋？
到了孕晚期，有些孕婦會出現腳部抽筋的癥狀，例如小腿肌肉和腳掌常會發生痙攣性的疼痛，有時更會痛至令人從睡夢中驚醒，這種情況是由于血液中的鈣質不足所致。抽筋發作時，按摩腳跟和小腿，可使痙攣的程度得以減輕...
2011-02-24 -
精油可以緩解產后抑郁癥
精油可以緩解產后抑郁癥 ◎黑胡椒、芳香仙客來的效果 為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種...
2012-03-07 -
產后如何緩解腰痛
緩解產后腰痛的一些實用小方法： 掌壓腰骶部 俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10-15次。 揉摩腰背 工作之余，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌...
2012-03-10 -
生姜可緩解孕婦晨吐
生姜可緩解孕婦晨吐 生姜對于緩解孕婦晨吐有效。惡心和嘔吐通常發生在懷孕的頭3個月，人們稱之為晨吐，這是正常的妊娠反應。然而晨吐總讓人覺得不舒服，而藥物又會傷及胎兒，故不宜開藥方進行治療。一項有32名...
2011-03-01 -
分娩經驗：剖腹產后感冒了
經歷了幾天的混亂，終于抽出時間上來匯報一下了，寫得比較凌亂，大家湊合著看下了 9月2號，醫生就安排入院了，雖然定了5號的手術，不過最近床位比較緊張，因為要求要單間，所以必須提前掛床不愿意一直在醫院...
2012-06-13 -
緩解產后抑郁的好方法
a: 1.和朋友聊聊天 朋友的范圍是非常廣泛的。除了學生時代及在社會上結交的老朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下懷孕、分娩、育兒的生活的感受，這樣會使自己的情緒得到釋...
2011-03-13 -
精油香氣可緩解新媽媽們產后憂郁癥
黑胡椒、芳香仙客來的效果 為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦躁...
2011-03-16 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
緩解產后抑郁癥的好方法
q: 深圳劉女士：緩解產后抑郁有什么好方法? a: 1.和朋友聊聊天 朋友的范圍是非常廣泛的。除了學生時代及在社會上結交的老朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下懷孕...
2011-03-12 -
緩解產后抑郁4方法
1.和好朋友談談心：除了學生時代及在社會上結交的舊朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下育兒生活的感受，會使自己的情緒得到釋懷。 2.家事、育兒不求完美：別給自己太多壓力...
2011-03-12 -
甜食緩解產后抑郁癥
產后抑郁癥已成為新媽媽常見的產后疾病之一，這是由分娩后內分泌環境的急劇變化和一些外在因素引起的。 “月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒...
2011-03-13 -
甜食能緩解產后抑郁
甜食能緩解產后抑郁 產后抑郁癥已成為新媽媽常見的產后疾病之一，這是由分娩后內分泌環境的急劇變化和一些外在因素引起的。 “月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，...
2011-03-17 -
感冒媽媽能哺乳嗎
感冒媽媽能哺乳嗎？在哺乳期，媽媽由于抵抗力降低和產后照顧寶寶的忙碌、疲勞，很容易感冒生病。該不該給寶寶喂奶就成了哺乳媽媽此時的一個難題。媽媽與寶寶是零距離接觸的，既擔心感冒會傳染寶寶，又害怕吃藥后...
2011-03-12 -
母乳媽媽感冒還能喂奶嗎
生育健康網網友：我家寶寶70天了，母乳喂養。最近我有點小感冒，請問能繼續喂奶嗎？要注意些什么？ 李慧玲：你好，目前感冒病毒種類很多，其中某些病毒對寶寶的影響比較大，所以為保險起見，可以暫停母乳，也...
2011-03-03 -
小兒感冒食譜白菜綠豆飲
白菜含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素B6及胡蘿卜素，鈣、磷、鐵等營養成分，其味甘，性微寒，有養味生津、清熱除煩、利小便、清腸道等功能，菜根作用更為顯著。綠豆呸甘性涼，能清熱除煩，利小便，...
2012-03-23
