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產后如何緩解腰痛
緩解產后腰痛的一些實用小方法： 掌壓腰骶部 俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10-15次。 揉摩腰背 工作之余，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌...
2012-03-10 -
女性生男孩患產后抑郁機率更大
產后抑郁癥是很多新媽媽會遇到的棘手問題，也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕...
2012-05-11 -
全職太太更易患抑郁癥
告別壓力巨大的職場，回家當全職太太，安安心心相夫教子，這是不少職業女性的夢想。然而，從上海市社區心理健康與發展專業委員會獲悉，該委員會在本市部分社區設立了心理咨詢站點，存在心理問題的咨詢者中，全...
2012-03-21 -
特別提示獨生女更易患產后抑郁
典型病例“誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24...
2012-05-26 -
生姜可緩解孕婦晨吐
生姜可緩解孕婦晨吐 生姜對于緩解孕婦晨吐有效。惡心和嘔吐通常發生在懷孕的頭3個月，人們稱之為晨吐，這是正常的妊娠反應。然而晨吐總讓人覺得不舒服，而藥物又會傷及胎兒，故不宜開藥方進行治療。一項有32名...
2011-03-01 -
有了寶寶后不要抑郁了
分娩對于每個女性來說本來應該是最幸福的事情。可為什么會有產婦在分娩后出現產后抑郁癥呢？專家解釋，導致產后抑郁癥的原因有很多，除了情感方面，目前有研究表明還與產后體內荷爾蒙急速下降、激素的變化等...
2012-03-11 -
女性產后抑郁癥可影響母乳喂養
有的產婦在分娩后7天內常出現“一過性”憂郁狀態，主要表現為郁悶、易落淚、哭泣、不安、易疲勞、輕度情緒紊亂或焦躁等。這種抑郁狀態如果輕微，一般無需用藥都能安全度過產褥期。但當產婦出現較嚴重的憂郁時，...
2012-05-19 -
父親產后抑郁也影響寶寶發育
發表在最近出版的英國醫學期刊《柳葉刀》上的一份研究報告稱，如果父親患有產后抑郁癥，其孩子更易在早期出現心理障礙。 父親產后抑郁也影響寶寶發育 眾所周知，研究已經證實，母親患產后抑郁癥對孩子發育具有...
2012-05-28 -
自測：新媽是否患有產后抑郁癥
產后憂郁： 50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁： 這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在1...
2012-06-02 -
“80后”產前焦慮產后抑郁
據相關統計顯示，在今年滬上的“金豬生育潮”中，“80后”孕婦占了三成以上，而一人產檢、五人(老公以及雙方父母)陪護的場景，經常在滬上各大醫院上演。 “80后”的第一代獨生子女自從...
2012-06-02 -
產后抑郁應及時預防
“這是典型的產后抑郁癥，應及時就診。”某婦幼保健院的婦兒科副主任張雪峰醫師告訴記者，隨著今年新一輪生育高峰的到來，產后抑郁癥患者數量也大大增加。 張醫師表示，在產房里經常會有這么奇怪的一幕：一家人...
2012-06-02 -
年青的媽媽30%產后抑郁
近日，醫學會婦產分會等單位一起舉辦了一次針對“80后”準媽媽們的講座，不少“80后”的準媽媽對生育和養育下一代都表現出了極大的心理壓力。怕生育影響自己的事業，怕生孩子會給自己帶來太多的家庭負擔，怕...
2012-06-06 -
產后媽媽對抗產后抑郁癥絕招
“誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子，甚至不睡覺。脾氣...
2012-06-08 -
產后抑郁了？調整夫妻關系一
產后抑郁的發病率日漸升高，是現在的女性越來越嬌氣，還是不可抗拒的生理學因素？原因真的很復雜！下文從夫妻關系角度入手，提出了一種調整和改善的方法。 案例實錄 某女性，27歲，三年前與老公在網上相識。...
2012-06-08 -
80后新爸爸你抑郁了嗎？
來源：父母網 在武漢市婦女兒童醫療保健中心，黃先生陪妻子做產后檢查，意外得知自己竟患上了產后抑郁癥。 26歲的黃先生家住黃浦路，妻子上月剛生了個大胖小子，但黃先生一點也樂不起來，相反每天煩躁不...
2012-06-09 -
母親右臂抱孩子易抑郁癥
本報綜合報道 最新研究表明，母親抱孩子的方式會反映出她的心理健康狀況。那些用右手抱孩子的媽媽往往比左手抱孩子的媽媽更易遭受壓力的打擊。完成此項調查的英國研究小組認為，他們的發現可以幫助鑒別出那些患...
2012-06-09 -
年輕媽媽“趕走”產后抑郁癥
一是等待產后憂郁的自愈。如果產婦只是產后心情憂郁，而沒有成為抑郁癥，那就努力讓自己的心情放松，等待著體內激素水平調整，總會形成平衡，而使自己適應新的生活。 二是創造適宜的產后恢復環境。當產婦從醫院...
2012-06-10 -
產后抑郁了？調整夫妻關系二
先生笑了，妻子撒嬌般地白了他一眼，看得出，他們已經心中有數了。 心理分析 臨床試驗證明，具有以下幾種經驗的女子易產生產后抑郁——假小子情結（父母希望生個兒子或重男輕女觀念）、被遺棄經歷（幼時曾有一...
2012-06-10 -
產后抑郁癥
產后抑郁癥是指女性在產后3～4天內，出現流淚，不安、傷感、心情抑郁、集中力低下，健 忘等癥狀。一般具有暫時性，大多都會在1～2天內恢復。 雖然程度或癥狀有差別，但經歷過產后抑郁癥的女性非常多。有的...
2012-06-10 -
80后夫妻易患產后抑郁
喜得貴子，新手爸媽卻性情大變。在手足無措中，他們很難經受住擔心、焦慮、食欲不振、失眠等來襲，逐漸抑郁成疾。于是，夫妻在相互影響中，讓產后抑郁愈演愈烈。 情緒傳染讓男人患上產后抑郁 “張先生，...
2012-06-11
