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緩解孕媽孕吐食譜：什錦青菜
什錦青菜，有益又美味的緩解孕吐美食。 原料：青花菜50克，胡蘿卜80克，青椒和紅椒各50克，豌豆夾50克，花椰菜50克，蘑菇50克，大白菜100克，水1/2杯，大蒜1茶匙(切碎)，食油3大匙，糖...
2012-03-09 -
準媽媽們緩解孕吐惡心食譜：香菜蘿卜
孕期出現惡心、嘔吐、便秘、尿頻等不適時，盡量采取食補，多吃一些含蛋白質、維生素多的食物，不要暴飲暴食，盡量少食多餐，多吃一些清淡不油膩的食物。 香菜蘿卜 材料 香菜100克、白蘿卜200克。 ...
2012-03-10 -
緩解孕期不適吃什么？
第 1 頁：便秘--4大步解除便秘 第 2 頁：水腫--拒當大氣球 第 3 頁：抽筋--拒絕肌肉痙攣 第 4 頁：拒絕高危險妊娠 便秘、水腫、抽筋、妊娠高血壓、妊娠糖尿病，若這5大最常見的孕期惱...
2012-03-25 -
不長肥又營養又能緩解孕吐的食物
準媽媽們是否也會因為孕吐或體重增長過快而不敢吃？所有準媽媽的飲食規則都不能少了重要的一條：少食多餐。有什么是吃了體重不會飆升，又能滿足你的營養需求，最好又可以緩解孕吐的。聽起來好像沒有這么好的...
2012-03-08 -
飲食可緩解孕期媽咪便秘
懷孕期間，便秘常常困擾著許多孕媽咪，引起身體不舒服。對于孕媽咪來說，緩解便秘的最佳方法，莫過于從飲食入手，這樣既安全又簡單，快來試試呦！ 甜蜜紅薯 原料： 紅薯250克、蔥絲、小海米、冰糖、蜂蜜、...
2012-03-11 -
準媽媽緩解孕吐食療方(圖)
孕吐是早孕反應的一種常見癥狀，精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，對母子健康影響很大...
2012-03-12 -
可緩解妊娠嘔吐的糯米稀粥
糯米稀粥可緩解妊娠嘔吐 〖 原 料 〗： 糯米30克。 〖 制 作 〗： 先將糯米洗凈，加水煮至米爛成稀粥。 〖 用 法 〗： 每日4次，溫熱食。 〖 療 效 〗： 益氣和中。適用...
2012-03-11 -
那些食物能緩解孕期不適?
妊娠2-3個數月，嘔惡不食，脘腹脹悶，或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力，可選用健胃和中，降逆止嘔的食品調治。 1、姜汁米湯：取生姜汁5-7滴，入米湯內，頻頻飲服。 ...
2012-04-25 -
緩解孕期不適該吃什么
姐妹在成為準媽媽之后，在懷孕期間就能通過美食的食用，來為胎寶寶供給營養，然而在孕期常會遇到一些不適的時候，這時就可以通過飲食來緩解，那么應該吃什么來緩解孕期的不適呢？那就來看看生育健康網整理的這...
2012-06-01 -
新生兒“腸絞痛”的緩解方法
腸絞痛 新生兒夜間啼哭常令初為人父母者手足無措、心神不寧。由于新生兒不會講話，對于身體的不適，只會以啼哭做為主要的肢體語言。而小寶寶夜啼，除了肚子餓、尿布濕、對氣溫冷熱的不適應外，最常見的原因就...
2011-03-16 -
如何緩解宮縮的疼痛感
分娩是一個正常生理過程，也是一個極其痛苦潛伏著病理性轉化過程。分娩的全過程都是靠產婦宮縮將胎兒及其附屬物從子宮內娩出。在孕婦分娩過程中給予安慰，對全過程加以解釋和適當的心理疏導，不但能夠減緩其疼痛感...
2011-02-26 -
減輕孕媽產前焦慮錦囊妙計
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生...
2011-03-04 -
揭開孕媽媽產前焦慮之謎
妻子快分娩了，準爸爸常常會因為她的種種奇特行徑而摸不著頭腦，調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，只有準爸爸了解了造成這種心理問題的種種原因，才有可能對癥下藥，為妻子排憂解難。 1、...
2011-03-10 -
立式分娩有利于緩解分娩疼痛
立式分娩，讓女人疼痛少 大量考古資料證明，立式分娩是古代傳統的分娩方法。埃及法老宮殿中一座浮雕描繪的是：埃及末代女王克婁巴特拉跪著，周圍有5名婦女，其中一名在接生。在考古挖掘出的古代巴比倫文物中，一...
2011-02-27 -
有利于緩解便秘的養身湯水
杭州人有在立夏吃寒豆糯米飯或者烏糯米飯的習俗，據說同戰國時期龐涓為取得孫臏的兵法而計謀陷害孫臏的故事有關。相傳，孫臏被龐涓陷害，被關進豬舍，老獄卒用烏飯樹葉煮糯米，捏成一個個烏褐色的飯團子偷偷送給...
2011-03-09 -
引起產前心理焦慮的7種原因
引起產前心理焦慮的7種原因 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮。 2、怕孩子畸形。雖然...
2011-03-07 -
如何幫產婦緩解宮縮疼痛
每一位準爸爸都希望給孕媽咪最大的幫助，尤其是在孕媽咪生產時能夠幫助她們緩解疼痛。但要做到這一點，需要平時勤加學習和訓練，到時候才能“一展拳腳”，為孕媽咪解憂減痛，幫助寶貝順利出生。 阻擊目標——...
2011-03-05 -
緩解分娩陣痛的方法
分娩寶寶確實是一個艱苦的過程，其中重要的部分就是要經歷痛楚。但不要緊張，因為有方法能夠緩解這些痛楚，而且不止一種選擇。 1.止痛藥物 在過去的十年的時間里，麻醉藥方面的研究已經取得了很多成果。...
2011-03-04 -
消除寶寶入園焦慮幾點招數
幼兒園剛開學，經常可以看到這種情況：有些幼兒當他被父母抱進幼兒園時剛剛還笑容滿面一下便變了臉，拉著父母往外走不愿呆在幼兒園。有些當家長踏進教室門時幼兒便緊摟家長的頭頸又哭又鬧，死活不肯進門。這些幼...
2011-03-16 -
七招緩解寶寶的攻擊行為
絕大多數的孩子都會經歷咬人、打人的階段，這是一種很正常的成長階段。一般情況下采用淡化的方法很快就會過渡過去。但是也有不少寶寶會進而養成具有攻擊性行為的習慣，需要大人加以糾正。造成攻擊性行為的原因很...
2011-03-02
