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新媽媽如何緩解疲憊現象
寶寶的出世，給家庭帶來許多歡樂，對于新媽來說，真是痛并快樂著，寶寶出生后，很多事情都要圍著寶寶轉，搞的自己精疲力盡，晚上還沒睡過一次好覺，那如何緩解新媽疲憊現象呢？下面小編為大家支3招，希望對大家...
2012-06-29 -
準媽媽緩解孕吐食療方(圖)
孕吐是早孕反應的一種常見癥狀，精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，對母子健康影響很大...
2012-03-12 -
蒜苗雞蛋面-孕婦增強記憶減少疲勞食譜
原材料：雞蛋面條100克，蛋皮1張，蒜苗、精鹽、雞精、鮮湯、麻油、植物油各適量。 制作過程： 1、蒜苗洗凈，切成段，蛋皮切成絲，鮮湯燒沸，加精鹽、雞精調好味，裝碗。 2、鍋置火上，下油燒熱...
2011-03-04 -
緩解胃痛食療法
胃痛的常見成因有急、慢性胃炎、十二指腸潰瘍及胃癌等，病因與生活緊張、飲食無定時、寒熱失調及幽門螺旋桿菌有關。中醫治療胃痛的原則是辨證論治，即按不同的成因與症狀來選方用藥。對於持續胃痛、疼痛劇烈或大便...
2017-02-15 -
產後如何緩解疲憊
寶寶的出世，給家庭帶來許多歡樂，對於新媽來說，真是痛並快樂著，寶寶出生後，很多事情都要圍著寶寶轉，搞的自己精疲力盡，晚上還沒睡過一次好覺，那如何緩解新媽疲憊現象呢?下面小編為大家支3招，希望對大家...
2017-02-16 -
喝紅糖水會影響月經嗎 紅糖緩解痛經食療方
在日常生活中，很多人月事不調。想通過喝紅糖水解決，那麼喝紅糖水能讓月經快點來嗎？喝紅糖水能讓月經快點結束嗎？喝紅糖水能讓月經快點來嗎喝紅糖水不會讓月經來，沒有直接關係。一般月經推遲一周以內是正常的，...
2016-12-26 -
職場媽媽緩解疲憊的小方法
職場媽媽的疲憊只有當了媽媽的您才能真的體會，但是我們相信，通過學習更多統籌，取捨，平衡的智慧，做一個全面發展的職場媽媽並非是不可能的任務。下面就介紹一個職場媽媽緩解疲憊的小方法，很有效哦，快來試...
2012-03-22 -
民間盛行緩解孕吐食療方法
一半以上的孕媽媽在孕期會有孕吐反應，有些孕媽媽在1-2個月後慢慢緩解並消失，有些則是要到分娩結束後才停止，有什麼辦法能緩解這樣的症狀呢? 緩解孕吐的飲食方案 方案一：食欲不振時投胃口所好，除孕...
2014-09-11 -
新媽媽必學3妙招緩解疲憊感
寶寶的出世，給家庭帶來許多歡樂，對於新媽來說，真是痛並快樂著，寶寶出生後，很多事情都要圍著寶寶轉，搞的自己精疲力盡，晚上還沒睡過一次好覺，那如何緩解新媽疲憊現象呢？ 1、外出散步： 對於晚上要常常...
2014-03-13 -
孕吐反應嚴重 緩解孕吐食療方
孕婦一般在妊娠6周左右出現厭食、挑食和輕度噁心、嘔吐等症狀，這個稱為早孕反應，一般都會自愈。輕微的孕吐與孕婦的精神緊張有關，不需要特別的治療，孕婦只要放鬆精神，泰然處之就行了。嘔吐後再少吃點兒...
2015-09-14 -
緩解孕婦疲勞食譜：山藥香菇雞
美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作。准媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裡缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感...
2010-04-09 -
准媽媽應該要如何緩解疲勞
消除疲勞的最簡單方式就是充足的營養、適當的休息、運動等。 均衡飲食：食物具有消除疲勞、提振精神、舒緩壓力等功用。懷孕期間受到激素分泌的影響，有些孕婦會出現噁心、嘔吐等腸胃症狀，因此，建議孕婦應...
2017-03-11 -
緩解孕期疲勞食譜 山藥香菇雞
懷孕期間，如果孕媽媽感覺到疲勞的話，可以吃什麼來緩解一下呢？接下來，小編會為你介紹一道食譜-山藥香菇雞，可以幫助孕媽媽緩解孕期疲勞，我們一起去學學吧。 緩解孕期疲勞食譜 山藥香菇雞 緩...
2017-03-12 -
緩解孕期疲勞食譜：山藥香菇雞
美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作。准媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裡缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感...
2017-03-12 -
玉米增強胎盤功能 百合緩解疲勞
俗話說：“藥補不如食補”，當食物也具有了療愈的魔力，自然就不僅僅是滿足口腹之欲那麼簡單了，它們還能幫你緩解那些讓人心煩的孕期不適。 孕期煩心事多多，早孕反應、口腔潰瘍、長肉不長胎、便秘……其實...
2017-03-14 -
准爸爸食譜——菠菜香蕉奶汁，緩解疲勞
原料: 菠菜半把，香蕉1根，鮮牛奶1杯，花生碎1大匙。 做法： 1、 菠菜洗淨，去根，入開水鍋快速焯水， 撈出瀝水，切碎；香蕉剝皮，切段。 2、 將菠菜與香蕉放進榨汁機中，加牛奶榨汁，汁成撒上花生碎...
2015-11-12 -
孕3月食譜：洋蔥炒魷魚，緩解疲勞
原料： 鮮魷魚1條，洋蔥半個，彩椒2個，鹽、植物油各適量。 做法： 1、 鮮魷魚剖開，處理乾淨，切成粗條，汆水後撈出；洋蔥、彩椒洗淨，切片。 2、 油鍋燒熱，放入洋蔥、彩椒翻炒，然後放入鮮魷魚，加鹽...
2015-11-29 -
工作中可以緩解疲勞的小動作
如今不管是工作還是生活，壓力都很大。而長時間的久坐或者就站都會引發身體嚴重疲勞，而這樣長久下去，只會讓身體越來越槽糕。所以，有了疲勞就要及時的釋放舒緩，千萬不要累積。而平時工作太忙，沒有大的活動空間...
2016-05-29 -
懷孕後適當運動可緩解疲勞
懷孕過後，孕媽媽總是會覺得非常的疲勞，而且，總是感覺每天都睡不醒。這到底是什麼呢?專家指出，懷孕過後適當的運動，可以緩解疲勞。下面，就讓小編來為你解答，懷孕後如何緩解疲勞吧。 1、適當運動 孕期適當...
2016-05-30 -
懷孕期間如何緩解疲勞
養生之道網導讀：懷孕期間如何緩解疲勞？很多孕媽媽在孕期感到疲勞，特別是在孕早期疲勞症狀比較明顯，而且沒有精神，那麼懷孕期間如何緩解疲勞呢？下面小編為大家介紹。 妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變...
2016-05-18
