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7.3%孕婦存焦慮 心理干預可緩解孕婦郁悶
7.3%孕婦存焦慮 心理干預可緩解孕婦郁悶是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“7.3%孕婦存焦慮 心理干預可緩解孕婦郁悶”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考...
2011-03-10 -
生育網推薦6種方法緩解孕吐
緩解孕吐的方法有哪些？孕吐是早孕反應中最典型的癥狀，超過半數的準媽媽會在孕期出現程度不等的孕吐。那么，緩解孕吐的方法有哪些呢？ 1、不強迫自己 ...
2012-05-09 -
丈夫陪產緩解產痛促進產程
1 * 盡量運用有幫助的非語言交流技巧，幫助產婦樹立自然分娩的信心。 * 在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下，可以幫助產婦減輕產痛，但要盡量放松。 * 在子宮收縮間歇，產婦要多注意喝一些飲料及吃...
2011-03-17 -
8種姿勢幫助產婦緩解產痛
子宮開始宮縮后，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心里也很恐懼，身心備受煎熬。如果采取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助于順利度過分娩關。 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱...
2011-02-27 -
補充體力可幫產婦緩解產痛
導讀：補充體力可幫產婦緩解產痛。按摩器可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來說較不費力。 【舒緩疼痛類】 按摩器：可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來說較不費力。 ...
2011-02-19 -
早孕反應怎麼緩解 小技巧介紹
早孕反應不是病，鬧起來要人命！在孕早期，不少媽媽要經歷頭暈、乏力、噁心、嘔吐、食欲不振、厭油等早孕症狀。媽媽們，表灰心，緩解早孕反應的方法是有的，來接招吧~ 科普解釋：何為早孕反應？ 早孕...
2017-02-11 -
產後抑鬱吃什麼 緩解產後抑鬱的方法
含維生素B食物 在產後飲食中，孕婦們需要顧及自身營養的需求。特別是對於產後抑鬱的女性們，為了改善自身神經系統的健康，為了能夠讓自己的情緒更為穩定下來，我們建議產婦們適當選擇富含維生素B的食物比...
2017-02-11 -
孕吐別太緊張 緩解孕吐你可以這樣吃
緩解孕吐飲食原則 1、選擇清淡適口的飲食。嚴重的孕吐反應會讓准媽媽各種吃不下飯，此時可以選擇清淡一點的、自己喜歡的食物來吃，愛吃水果就多吃各種水果，愛吃堅果就多吃各種堅果，以清淡適口為宜。 ...
2017-02-11 -
孕期水腫怎麼辦？五招幫你緩解水腫
孕期水腫是很多准媽媽都會遇到的問題，在孕檢時排除了器質性病變後，一般情況無需做特殊處理，但准媽媽可以通過飲食、運動、按摩等方法，讓水腫症狀得到緩解。 飲食調理 孕期由於身體調節鹽分、水分的...
2017-02-11 -
為什麼會出現產後便秘 緩解便秘有何妙招
為什麼我產後有可能便秘？（產後便秘的原因） 生完寶寶後的頭兩天不排便是很常見的，原因和以下多種因素有關： 高水準的孕酮（黃體酮）在懷孕期間可能已經導致了一定程度的孕期便秘。 分娩過程中...
2017-02-11 -
開學了 如何緩解寶寶的分離焦慮
暑假結束了，幼稚園和學校又開始了新學期，孩子們也開始了自己的新生活，不過，有些孩子的焦慮心理又出現了，甚至有了“開學焦慮症”，這可讓爸爸媽媽們擔心了，應該如何幫助孩子緩解這種心理呢？ 其實，...
2017-02-11 -
開學在即 如何緩解孩子開學焦慮症
孩子開學焦慮症怎麼辦 孩子在暑假裡瘋玩瘋鬧；日夜顛倒，晚上不肯睡，早晨不肯起；眼看就要開學了，完全靜不下心來，一提開學就“蔫”了，嘟囔不想去。 專家提醒，這種現象一般會持續一周左右，家長應...
2017-02-11 -
孕婦嘔吐吃什麼 緩解妊娠嘔吐的8種食療方
懷孕的媽媽初期總是會有一些厭食，再加上妊娠嘔吐比較頻繁，容易影響食欲，孕期營養攝入不足對寶寶身體也不好，所以備孕期間准媽媽應該特別注意自己的身體。以下有10個飲食療方，不僅可以幫助准媽媽們開胃，...
2017-02-11 -
職場女性備孕 來點茶飲緩解疲勞
相信不少正在備孕的未准媽媽都是每天在電腦前奮鬥的白領姑娘，一天8個小時甚至更長時間下來，相信不少女性朋友都會覺得十分疲倦。身體的舒緩對好孕可是有非常重要的作用，那怎樣在繁忙的工作中得到舒緩呢，小...
2017-02-11 -
孕婦腿抽筋怎麼緩解
抽筋是小病，但痛起來卻要人命，特別是懷孕期間經常抽筋，對孕媽媽來說無疑是一種折磨。那麼孕婦腿抽筋要怎麼緩解呢？孕婦腿抽筋後，千萬不要害怕疼痛，這時候要把小腿蹬直，大約五六分鐘後，疼痛症狀就會有所緩解...
2017-02-11 -
早孕反應強烈該咋辦 推薦適合緩解早孕反應的小技巧
早孕反應，一般而言，我們俗稱：害喜。對於早孕反應，咱們的孕媽媽是既高興又擔心。 因為對於想要寶寶的媽媽來講，早孕反應說明，她們“成功”了。有了寶寶，這是他們非常希望看到的。但是，有些孕媽媽孕期的早孕...
2017-02-11 -
孕期准媽媽孕吐難耐 推薦緩解孕吐的10個方法
對於咱們的孕媽媽而言。“害喜”是她的早孕反應之一。而所謂的“害喜”，就是折磨的咱們的孕媽媽苦不堪言的“孕吐”。 一般而言，咱們的孕媽媽都會有孕吐的表現，可以說孕吐是懷孕過程中非常自然和正常的現象。也...
2017-02-11 -
孕期肚皮發緊發硬是為何 緩解孕媽肚皮發硬方法有哪些
總從懷孕之後，咱們的孕媽媽的身體就發生了很多的變化。其中有很多的症狀都是與孕媽媽肚子裡的寶寶有直接關係的。尤其是孕媽媽的肚子。所以，當孕媽媽的肚子有什麼情況出現的時候，咱們的孕媽媽一定要注意並且謹慎...
2017-02-11 -
緩解臉上過敏小妙招
臉上過敏怎麼辦？緩解臉上過敏小妙招妙招一：鎮靜皮膚臉部皮膚過敏發紅很難受，如果直接塗抹消炎藥的話，又不能再用保濕護膚品，這樣肌膚會很乾燥，嚴重脫皮。所以教你要常用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改...
2017-02-11 -
孕婦肚子脹氣該怎麼辦 緩解准媽媽肚子脹氣可以這樣做
對於咱們常人而言，都會有肚子脹氣的情況產生，更何況咱們的孕媽媽。 一般而言，對於肚子脹氣，可能咱們常人都會吃一些健胃消食的藥物或者按摩腹部來促進腸胃消化，緩解脹氣的情況。但是，對於咱們孕媽媽而言，對...
2017-02-11
