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6招緩解孕吐
影視劇里常以一位少婦捂著嘴沖到衛生間作嘔吐狀來表明其懷孕了。據統計，每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間會感到惡心。有時還會嘔吐。那么。有什么辦法可以擊退孕吐這個搗蛋的家伙，讓準媽媽輕松度過孕早期呢? ...
2011-03-12 -
緩解妊娠嘔吐：砂仁藿香粥
藿香，可于夏秋兩季開花前采集，將其洗凈切段，曬干備用，亦可鮮用。 《本草綱目》記載：藿香“治脾胃嘔逆，為最要之粥”。中醫認為，藿香性味辛、微溫，入脾、胃、肺經，具有解暑發表、芳香化濕、和中止嘔之...
2011-03-07 -
怎樣吃水果能緩解大便干燥
首都兒科研究所附屬兒童醫院 主任醫師 還有孩子大便特別干的孩子，家長愿意用香蕉，我覺得香蕉分兩部分，胖的時候可以用點香蕉，食欲特別好的。如果食欲不好，比較偏...
2012-02-13 -
可以有效緩解早泄癥狀蔬菜
韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，也是現今的威而剛，不但是調味的佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素c，在蔬菜中處于領先地位；此外，還...
2011-03-17 -
助準媽媽緩解情緒的按摩法
懷孕后的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“討...
2011-02-26 -
孕期準媽媽如何緩解壓力？
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對于懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。 一、孕婦精神壓力對胎兒的危害 1、...
2011-02-19 -
緩解孕期焦慮四個竅門
有的準媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生后影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關系等。專家...
2011-02-26 -
懷孕嘔吐有藥物可以幫助緩解嗎？
懷孕早期，如果只是輕微的惡心和嘔吐，就不用太緊張，這是很多人際出現的孕期反應。除了少食多餐，注意充分的休息和睡眠，充分放松，還可以口服一些維生素b6，維生素b1和維生素c。這些維生素可以幫助緩解癥...
2011-03-07 -
緩解妊娠反應的10大對策
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，試試以下的方法吧。 妊娠反應一：惡心嘔吐吃不下 對策： 1、少量多餐， 但要避免空腹。 2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅干...
2011-02-19 -
十大對策可緩解妊娠反應
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，孕期媽媽們嘗試了好多方法，積累了十大反應的對策，供媽媽運用！來試試以下的方法吧。 反應一：惡心嘔吐吃不下 對策： 1、少量多餐， 但要避免空腹。...
2011-03-01 -
十大妙招輕松緩解妊娠反應
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，孕期媽媽們嘗試了好多方法，積累了十大反應的對策，供媽媽運用！來試試以下的方法吧。 反應一：惡心嘔吐吃不下對策： 1、少量多餐， 但要避免空腹。 ...
2011-02-27 -
產后吃海帶營養還緩解便秘
由于懷孕期間缺乏運動，新媽媽在產后很容易缺鈣，有個別的產婦甚至會患上骨質疏松而導致腰椎骨折。而海帶的鈣、鐵含量都很豐富，產婦吃海帶補鈣后，奶水中含鈣量也很高，可預防新生兒患上佝僂病。 那么海帶怎么吃...
2011-02-26 -
如何去除妊娠紋，七款食物緩解妊娠紋
生完孩子之后留下了妊娠紋怎么辦，如何去除妊娠紋?今天給各位產后媽媽們推薦七款食物緩解妊娠紋，希望能對大家有所幫助哦。妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋。...
2011-03-12 -
簡單動作幫職場新媽媽緩解疲勞
產假結束了，新媽媽們又要重返職場。但由于已經習慣了產假期間比較隨意的生活，剛開始上班一時適應不了，許多人到了下午四點就會感到格外疲倦。此時，走到窗前或是戶外，在陽光的沐浴下，做一套簡單的“拍打操”，...
2011-02-26 -
緩解妊娠紋七大食物
導讀：兒童,寶寶健康,媽媽健康,育兒,懷孕,教育,心理，親子,喂養,專家,答疑,生產,剖腹產，母乳喂養，胎教，準媽媽 妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋...
2011-03-12 -
卸后美膚 緩解干燥3大招(圖)
“每次卸完妝都會覺得皮膚很干燥，有什么辦法能徹底緩解嗎？” 出招：每次卸妝洗臉后都別忘了以下三個步驟， 同時再配合適當的護膚品，你的肌膚就不會再覺得干燥了。 涂化妝水： 化妝水含有容...
2011-03-11 -
緩解產后抑郁的方法有哪些？
1．和好朋友談談心 除了學生時代及在社會上結交的老朋友之外，也可以結識一些有孕育，分娩經歷的前輩、同輩媽咪，交流一下育兒生活的感受，這樣會使自己的情緒得到釋懷。 2．家事、育兒不求完美 別給自己太多...
2011-02-19 -
怎樣緩解寶寶打針時的疼痛
小寶寶難免有點病痛，住院、打針康復出院后，不少媽媽發現，寶寶時常在睡夢中驚醒并且大聲啼哭，仿佛疾病的夢靨還沒有過去。寶寶這么怕打針嗎？媽媽們該怎么保護孩子呢？ 新生兒有疼痛的記憶 別看成年人大多記不...
2011-02-26 -
吃菜喝水，緩解便秘最佳療法
很多媽媽都提到了一件讓他們為難的事情——寶寶的“臭臭“。 “我兒子已經3天沒有大便了？該怎么辦啊？” “寶寶3~5天才拉一次大便，拉的都是硬大便，而且每次‘嗯嗯’的時候他都很痛。” “寶寶大便次數少...
2011-02-19 -
六招有效緩解寶寶大便干結
如果您的寶寶正在吃配方奶粉，或者母乳和配方奶粉混合喂養，那么孩子有沒有出現大便干的情況呢？如果是這樣，年輕的父母們可別“等等看”。 專家介紹，現在單純靠母乳喂養的孩子比較少，4個月以內的嬰兒有2/3...
2011-02-27
