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如何緩解懷孕晚期的妊娠反應？
妊娠晚期由于胎兒的不斷增大，準媽媽的負擔也逐日加重。在妊娠的后3個月中，也正是準媽媽最易出現不正常妊娠反應與染上某些疾病的時候，故應該高度予以重視。切莫把病理現象當成生理改變，聽之任之。因為在整個...
2011-03-15 -
如何緩解孕婦手麻和腳抽筋的現象？
1. 孕婦怎么樣會出現水腫、手麻？ 水腫：孕婦久站或久坐后，下肢會出現凹陷性水腫，一般休息一下就能退掉，這是懷孕時的生理現象。首先要考慮是否為妊娠高血壓綜合征，診斷時要根據導致水腫的全身...
2012-03-11 -
如何緩解第一產程陣痛？
如果您的身心事前都為分娩作好了準備，那么分娩將是比較舒服、順利的過程。懷孕后期常常練習分娩準備動作，可以使您放松精神，減輕分娩時的陣痛，順利生下健康寶寶。 具體的做法有： 1.膝蓋跪地，慢慢...
2011-03-07 -
孕期腰痛巧應對
腰痛是孕期的常見癥狀，輕者腰酸背痛，重者還會伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等癥狀。 *因懷孕導致體內的激素分泌發生變化。為了分娩時嬰兒能順利通過產道，孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素，使連結骨盆的...
2011-03-05 -
小妙招!緩解孕婦抽筋
許多女性都體驗過抽筋的滋味，游泳時小腿和腳趾抽筋，大笑時面部和腹部抽筋，寫字、數錢時間過長時手指抽筋等。那么，發生抽筋時應該怎么處理，如何防止抽筋呢? 3步驟正確處理抽筋 抽筋部位不同，應對方法卻大...
2011-03-01 -
媽媽如何擺脫惱人的腰痛之一走路
妊娠中晚期，腰酸背痛的感覺會一直困擾著準媽媽。這是因為，在此期間準媽媽的腹部逐漸向前凸出，為了保持身體平衡，身體的重心必須向后仰，脊柱過度前凸會造成背部肌肉持續緊張疲勞，從而造成腰背酸痛。 ...
2011-03-12 -
緩解15種孕期不適孕期不適
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，采取一些措施，則能緩解這些不適癥狀。 part1：各種疼痛 1 肋骨疼 原因：由...
2011-03-17 -
準媽媽怎么緩解孕吐
怎么緩解孕吐，這個問題困惱了大多數的準媽媽。懷孕啦!孕媽咪固然非常喜悅，可接踵而來的孕吐反應也真讓她們吃不消，如何緩解孕吐，成為了準媽媽的頭號難題。生育健康網整理了“準媽媽怎么緩解孕吐”這篇文章...
2012-06-14 -
調節飲食緩解準媽咪孕吐
孕吐是早孕反應的一種常見癥狀，精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，對母子健康影響很大...
2012-06-16 -
如何緩解孕婦便秘
在懷孕期間，不少的年輕準媽媽會出現便秘的現象，從而對此表示擔憂，且不知道應該怎么辦了，有沒緩解便秘的方法呢?于是請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 如何緩解孕婦便秘 緩解孕婦便...
2012-06-25 -
孕婦要學會自我緩解壓力
導讀：專家指出：孕期壓力越小，孕婦、胎兒越健康。因此，懷孕了，你要學會緩解壓力，實際上緩解壓力，并沒有你想像得那么難。 精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對于懷孕婦女來說...
2011-02-27 -
懷孕不適的15種緩解方法
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，采取一些措施，則能緩解這些不適癥狀。 1.肋骨疼2.手腕疼3.腰背疼4.胃痛和消化不良...
2012-02-10 -
如何緩解孩子的焦慮心理？
家長困惑：我的孩子在進入大班后，由于有了一些作業，他對自己的學習要求很高，而且由于老師有時候會批評一些沒有回家看書的小朋友，他就很擔心自己，經常會問我：“我的英語單詞還沒有記住，怎么辦？”“我的作...
2012-05-11 -
怎樣緩解寶寶打針時的疼痛？
廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授說，這種現象叫做夜驚，因為有疼痛的記憶。 新生兒有疼痛的記憶 別看成年人大多記不起3歲之前的事，其實，這些記憶都變成了潛意識，新生嬰兒并不是沒有疼痛記憶。 ...
2011-09-18 -
6種方法幫助您緩解分娩痛楚
??? 分娩確實是一個艱苦的過程，其中重要的部分就是要經歷痛楚。但不要緊張，因為有方法能夠緩解這些痛楚，而且不止一種選擇。 ??????? 止痛藥物 在過去的十年的時間里，麻醉藥方面的研究已經取...
2012-03-09 -
“孕婦芭蕾”可緩解產前焦慮
您能否將大腹便便的孕婦和輕盈的芭蕾舞聯系在一起？最近，韓國就流行起了一種名為“孕婦芭蕾”的運動，受到了很多準媽媽們的喜愛。 顧名思義，“孕婦芭蕾”就是專門為孕婦設計的“芭蕾舞”，所有動作都是從...
2012-03-09 -
緩解寶寶打嗝的三個方法
導 讀: 我家寶寶昨天滿三個月了，小寶貝很喜歡笑很可愛，可是寶寶只要大聲笑過了或者嘴里哼哼用力過了之后，馬上就會打嗝。如果給喂點奶打嗝癥狀馬上就會消失，如果不喂奶就會持續很久。我寶寶是母乳喂養的，而...
2011-02-19 -
幫助寶寶緩解脹氣腹痛
不會講話只會哭的小寶寶會被脹氣導致的肚子疼折磨得很難受。如何化解寶寶的脹氣腹痛，是新爸爸和新媽媽需要認真學習的課程了。 盡管嗝氣、腹脹這樣的事被提上了日程，但家長們也無需過于慌張。首先你需要正...
2011-03-03 -
如何預防產后腰痛？
從孕期開始預防腰痛 孕婦要避免體重過于增加而增大腰部的負擔。要注意充分休息，坐下時可用枕頭、坐墊一類的柔軟物墊一下，減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側臥位、雙腿屈曲，減少腰部的負擔。穿輕便柔軟的鞋子...
2011-02-27 -
產后腰痛的10大“真兇”
分娩后內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發產后腰...
2011-02-26
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如何緩解腰疼症狀？
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練習孕婦瑜伽可以緩解腰痛嗎？
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孕婦可以通過做什麼瑜伽動作來緩解腰痛？
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懷孕初期腰酸是正常的嗎？要怎樣緩解腰酸的症狀？
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孕婦練習瑜伽是否有利於緩解腰痛？
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孕後期腰痛，怎麼緩解呀
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懷孕期間老是出現腰痛的症狀，請問這個情況正常嗎？應該如何緩解？
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怎麼緩解產後腰痛？
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如何緩解產後腰痛？
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1回答
產後腰痛要怎麼緩解？