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藥粥緩解產后腹痛
產后腹痛又名兒枕痛。以新產后出現小腹陣陣作痛難忍為主要表現的產后疾病。其病名出《金匱要略婦人產后病脈證并治》，日：產后腹痛，煩滿不得臥，枳實芍藥散主之。假令不愈者，此為腹中有干血著臍下，宜下瘀血湯主...
2011-02-19 -
如何緩解焦急的情緒？
孕期馬上就要終止，孕婦所能享受的孕育生涯也只有幾日了，要好好珍惜才對。在孕期的最后一段日子里，教一教胎兒出生后該做的事，給胎兒講一講大干世界。然后告訴胎兒，父母會愛他（她），保護他（她），會給他（她...
2011-02-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
產后怎么緩解壓力
現實中，有一些新媽媽，在產后不久，感覺因為生活中的種種原因，心里面沉甸甸的，那么該怎么釋放“鴨梨”呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后怎么緩解壓力 經過了那種難以忘懷的分娩之后，...
2012-05-03 -
孕婦為什么總感到疲勞？
孕婦在最初懷孕的幾周里，無論晝夜，都會感到疲勞：90%的孕婦會感覺懶散、渾身無力。這首先是由體內激素導致胎盤分泌出很多孕婦必需的激素。它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。盡管孕婦在這一期間經...
2011-02-26 -
怎樣可以緩解孕婦情緒？
對于分娩，不少女性☆禁☆感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安、呻吟、甚至驚慌、無所適從，但這種情緒既容易消耗分娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的刺激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的本...
2011-02-26 -
孕晚期怎樣通過飲食緩解腿部抽筋？
到了孕晚期，有些孕婦會出現腳部抽筋的癥狀，例如小腿肌肉和腳掌常會發生痙攣性的疼痛，有時更會痛至令人從睡夢中驚醒，這種情況是由于血液中的鈣質不足所致。抽筋發作時，按摩腳跟和小腿，可使痙攣的程度得以減輕...
2011-02-24 -
精油可以緩解產后抑郁癥
精油可以緩解產后抑郁癥 ◎黑胡椒、芳香仙客來的效果 為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種...
2012-03-07 -
產后如何緩解腰痛
緩解產后腰痛的一些實用小方法： 掌壓腰骶部 俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10-15次。 揉摩腰背 工作之余，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌...
2012-03-10 -
生姜可緩解孕婦晨吐
生姜可緩解孕婦晨吐 生姜對于緩解孕婦晨吐有效。惡心和嘔吐通常發生在懷孕的頭3個月，人們稱之為晨吐，這是正常的妊娠反應。然而晨吐總讓人覺得不舒服，而藥物又會傷及胎兒，故不宜開藥方進行治療。一項有32名...
2011-03-01 -
緩解產后抑郁的好方法
a: 1.和朋友聊聊天 朋友的范圍是非常廣泛的。除了學生時代及在社會上結交的老朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下懷孕、分娩、育兒的生活的感受，這樣會使自己的情緒得到釋...
2011-03-13 -
精油香氣可緩解新媽媽們產后憂郁癥
黑胡椒、芳香仙客來的效果 為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦躁...
2011-03-16 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
緩解產后抑郁癥的好方法
q: 深圳劉女士：緩解產后抑郁有什么好方法? a: 1.和朋友聊聊天 朋友的范圍是非常廣泛的。除了學生時代及在社會上結交的老朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下懷孕...
2011-03-12 -
緩解產后抑郁4方法
1.和好朋友談談心：除了學生時代及在社會上結交的舊朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下育兒生活的感受，會使自己的情緒得到釋懷。 2.家事、育兒不求完美：別給自己太多壓力...
2011-03-12 -
工作中可以緩解疲勞的小動作
如今不管是工作還是生活，壓力都很大。而長時間的久坐或者就站都會引發身體嚴重疲勞，而這樣長久下去，只會讓身體越來越槽糕。所以，有了疲勞就要及時的釋放舒緩，千萬不要累積。而平時工作太忙，沒有大的活動空間...
2016-05-29 -
懷孕後適當運動可緩解疲勞
懷孕過後，孕媽媽總是會覺得非常的疲勞，而且，總是感覺每天都睡不醒。這到底是什麼呢?專家指出，懷孕過後適當的運動，可以緩解疲勞。下面，就讓小編來為你解答，懷孕後如何緩解疲勞吧。 1、適當運動 孕期適當...
2016-05-30 -
如何有效緩解准媽媽孕期疲勞
幾乎所有的准媽媽在懷孕期間都會有疲勞感，那麼如何有效緩解准媽媽孕期疲勞呢？對於這個問題，本篇給出了詳細的指導方案，以供准媽媽參考。 幾乎所有的准媽媽在懷孕期間都會有疲勞感，那麼如何有效緩解准媽媽孕...
2016-09-01 -
孕期疲勞怎麼緩解
對於准媽媽來說，在懷孕期間最大的感受就是疲勞了，據調查，所有准媽媽都會有不同程度的疲勞感，那麼有沒有什麼好辦法可以解決孕期疲勞現象呢?答案是肯定的，下面，我們就一起來看看，解決孕期疲勞現象的幾個好方...
2016-09-01 -
懷孕期間如何緩解疲勞
養生之道網導讀：懷孕期間如何緩解疲勞？很多孕媽媽在孕期感到疲勞，特別是在孕早期疲勞症狀比較明顯，而且沒有精神，那麼懷孕期間如何緩解疲勞呢？下面小編為大家介紹。 妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變...
2016-05-18
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2回答
有什麼能緩解視疲勞的？
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3回答
孕期眼疲勞有沒有辦法緩解？跪求回答。