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日常生活中的減肥小動作
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 誰不...
2011-03-01 -
揭露減肥觀念中的15個真相
是什么讓你老瘦不下來？這些錯誤的減肥觀念你都有嗎？也許就是它們讓你做了一大堆無用功，而體重卻絲毫不減。 減肥觀念中的15個真相 src="/uploadfile/2009/0411/2009041...
2011-03-17 -
五谷雜糧中的減肥標兵
海苔：維生素a、b1、b2海苔里都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡裨益良多，想纖細玉腿可不能放過它。 芝麻：提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別是它的“亞麻仁油酸”成分，可去除附在...
2011-03-17 -
凱博士眼中的碧生源
清宿便排腸毒 碧生源洗腸關愛類人滿腹宿便,腸道內的宿便在細菌的作用下腐敗,發酵,產生身體異味,口臭,臭屁.對此許多人敬而遠之,好不尷尬,如此這般人能爽嗎 還有,宿便中的有害物質進入血液,會導致中老年...
2011-03-03 -
你是新媽咪中的塑身高手嗎？
做了新媽咪，你才發現減肥簡直就像一份事業，同行者有千軍萬馬。就像下圍棋是分段位的，每位媽咪的減肥體驗都有不同的階段，不同的層次。每個層次都有不同的挑戰，都應該有不同的應對辦法。這樣才能登堂入室成...
2011-03-07 -
拒絕生活中的美臀危機
生活中出現這些美臀小危機了嗎？ 穿 運動時穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，年輕時不覺有何不妥，用不著等到珠黃時期，你的臀部就會因為彈性纖維組織松弛，支撐力不夠而向地心看齊。 坐 ...
2011-03-04 -
你是新媽咪中的塑身高手嗎
新媽咪塑身課堂 你是塑身高手嗎？ 做了新媽咪，你才發現減肥簡直就像一份事業，同行者有千軍萬馬。就像下圍棋是分段位的，每位媽咪的減肥體驗都有不同的階段，不同的層次。每個層次都有不同的挑戰，都應...
2011-03-17 -
正視減肥途中的陷阱與誘惑
減肥是艱辛的，也是幸福的。當你在決定加入減肥大軍后，請不要忘記減肥途中充滿著種種陷阱與誘惑。 亮麗的顏色 看到翠綠的蔬菜、鮮紅的西紅柿汁、粉紅色的冰激凌，都不禁會令人食欲大振，像紅色、橘黃色...
2011-03-12 -
五種日常飲食中的減肥食品
冬瓜：冬瓜不含脂肪，含鈉鹽低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多體內積存過多的水分，肌肉軟弱不實，民間經驗常用冬瓜適量燒湯飲服，能排出體內過多的水分，減肥療效明顯；冬季無冬瓜時，可用干冬瓜皮30克...
2011-03-13 -
生活中的“天然”好玩具
“天然”好玩具生活中的“天然”好玩具 紙巾盒 童童*： 童童1歲2個月，特別喜歡找紙巾盒，先把紙巾拉出來好長好長的，然后又學我把它塞回紙巾盒里。還喜歡把兩個盒子疊起來，然后掀倒，“咯咯咯”地大笑!...
2011-09-24 -
李連杰其中的兩個女兒
由李連杰和成龍合作的電影《功夫之王》舉行了盛大的首映慶典活動。李連杰帶著女兒一起走上紅地毯，引起了全場關注。早在五年前，李連杰就希望出演一部具有童話色彩的影片，送給大女兒Jane作為成長的禮物，如...
2011-09-19 -
如何能讓食物中的營養不流失
幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地保存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。如何能讓食物中的營養不流失 從下列幾點予以注意： (1)蔬菜...
2011-09-26 -
家長心中的激素誤區是什么?
一提到用激素，不論是甲狀腺激素還是生長激素，很多家長就會馬上堅決反對：不能打激素，副作用太大!實際上，這些家長指的是過去的年代中經常進行的靜脈注射，即高熱、嚴重炎癥性疾病情況下使用的糖皮質激素，但它...
2011-03-01 -
食物中的“清毒高手”
食物中的“清毒高手”近年來國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質：食物中的“清毒高...
2011-03-12 -
巧烹調，鎖住食物中的營養
媽媽們總是千方百計地為寶寶挑選各種富含營養的食物，可是她們卻往往忽略了一個問題，那就是，食物中的營養素，經過烹調加工，往往會有所損失。那么該如何減少這種損失呢？能否通過烹調加工，來提高食物的營養價...
2011-03-04 -
產后飲食中的“對”與“錯”
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什么樣的才適合...
2011-03-09 -
繪畫：對孩子最好的啟迪
我從四歲的兒子手里拿過他畫的畫時，一時竟然驚呆了，他畫得那么逼真。這是一輛蒸汽機車車頭，有五個大動輪，前面的小輪子是引導輪，鍋爐兩邊有擋煙板，駕駛室里火車司機探出頭來瞭望，煙囪冒著濃煙。兒子看我沒...
2011-03-08 -
兒童多繪畫有助能力的培養
繪畫是早期教育中的一個重要內容。孩子的語言發展尚不夠完善，繪畫是他們能夠進行自我表達的一種很好的方法，有助于孩子思維、感知和觀察能力的發展，以及孩子熱愛大自然等美好情感的培養。 多講故事，適當提示...
2011-03-17 -
兒童繪畫考級考還是不考？
兒童繪畫考級這個話題已經冷淡很久了，在經歷了1999年的大爭論后，現在突然又沸騰了起來，有人又把這件事情正兒八經地辦起來了。兒童繪畫考級到底是怎么一回事?這件事情后面都有著什么樣的動機?如果要幫助...
2011-03-14 -
賞識“涂鴉”想象力要比繪畫技巧重要的多
賞識“涂鴉” 想象力要比繪畫技巧重要的多，要讓孩子展開想象的翅膀，盡情地去想象。 [案例] 有這樣一個孩子，用黑色的畫筆把一整張白紙涂得漆黑一片，誰也不會知道他畫得究竟是什么。孩子的媽媽面對那不知所...
2011-02-25
