-
能讓粗腰變細的飲食小竅門
纖纖細腰可以吃出來嗎？答案是肯定的！正確飲食讓粗腰縮水10厘米。 讓粗腰變細：飲料篇 最佳飲料——水 水，不含熱量。喝水會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲...
2011-03-11 -
纖細手臂 短袖季節俏美人
又快到了短袖衣服的季節了，你的胳膊準備好露出來了嗎？在你的三頭肌的地方，也就是你的上臂的后面，最容易堆積脂肪。但是，只要做一點小小的努力，它就可以變得堅實，強壯和更加的協調。下面是兩項我最喜歡的用...
2011-03-05 -
巨乳縮小術的手術內容和原則
女性乳☆禁☆房發育超常與整體比例明顯失調稱為巨乳癥。其病因多為青春期內分泌紊亂或哺乳后乳☆禁☆房擴張等變化，有一定的遺傳因素。主要表現為：乳☆禁☆房負重感，腰背酸痛；下垂乳☆禁☆房與皮膚摩擦出現濕疹、皮膚糜爛等；平躺時胸...
2011-03-07 -
4大奇招，按摩出纖纖細腰
其實女人最該在意的就是腰圍，當你的腰線漸漸消失時，女人味也就蕩然無存，而研究發現，沒有腰臀比的女人壽命也會縮短。看看日漸增厚的“游泳圈”，應該覺醒了，不能再這樣放任自流。 細腰按摩手法速成 ...
2011-03-13 -
床上搖出纖細水蛇腰(圖)
人可以沒有出眾的身材，但一定不能沒有“腰”，否則人們就少了那種隨風搖曳的視覺享受嘍。 減脂增肌一起進行 教練告誡說“拼命做仰臥起坐是不會練出效果的”。因為塑造身體的形狀，關鍵在于增加身體的基礎...
2011-03-06 -
我的手臂沒贅肉
雙臂會因年齡的增加而產生皮下脂肪。雖可激烈運動來預防，但某些肌肉卻無法運動到，而且會產生松馳的問題。運動在平衡肌肉上有幫助，然而若能加上有效的按摩，則更可去除皮下脂肪。 雙臂的伸展運動 日常生...
2011-03-13 -
簡單的手指運動眼睛更動人
除了一般眼部護理外，每晚我們亦可為眼睛作一些簡單的小運動或按摩，增加血液循環，眼睛自然更精靈動人。 消除眼袋 方法：以中指及無名指分別輕放于上下眼頭位置，然后輕拉或輕按至太陽穴，重復３次。 ...
2011-03-18 -
疤痕整形的手術治療
面部疤痕會嚴重影響人的容貌，因此，許多人要求對面部疤痕進行美容整形。 面部疤痕的形成大多數是由于燒傷、外傷引起的，少數人則是屬于醫源性疤(即做某些面部手術后留下的疤痕)。從美容整形角度出發，常把...
2011-03-02 -
番茄香蕉芹菜讓你吃出纖細美腿
奇異果避免脂肪堆積 奇異果的纖維素(纖維素食品)含量相當豐富，水果(水果食品)纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。 番茄去除腿部疲勞 它有利尿以及除去酸痛的作用。需要長時...
2011-03-05 -
產后減肥七種最有效的手段
7種最有效的產后減肥法 1、散步一小時可以消耗大約500卡的能量 任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛煉方式。你...
2011-03-04 -
塑造沒贅肉的手臂
雙臂會因年齡的增加而產生皮下脂肪。雖可激烈運動來預防，但某些肌肉☆禁☆欲無法運動到，而且會產生松馳的問題。運動在平衡肌肉上有幫助，然而若能加上有效的按摩，則更可去除皮下脂肪。 日常生活中，手臂是活動...
2011-03-05 -
雞胸的手術方式有哪些？
①上、下帶血管蒂胸骨翻轉術：與漏斗胸手術方法相同。 ②無蒂胸骨翻轉術：方法亦基本同漏斗胸手術方法，只是雞胸的肋骨及肋軟骨較長，雞胸的第三和第四肋骨及肋軟骨最長，而第五肋比較短，手術中應特別注意。 ③...
2011-02-26 -
漏斗胸的手術方式有哪些？
①胸骨抬高術：將畸形的全長肋軟骨(第3～6肋軟骨)，自肋軟骨骨膜下切除使胸骨自第2肋骨以下完全游離，在胸骨的上端相當于第2肋骨水平的胸骨后板作橫形截骨，在截骨處鉗人肋軟骨片，并縫合固定，這樣就使胸骨...
2011-02-26 -
讓寶寶的手指快樂游戲
專家認為，手是寶寶認識物體的重要器官，也是觸覺的主要器官，通過活動手指來刺激大腦，遠比死記硬背更能增強大腦的活力，并可延緩腦細胞的衰老。所以手的動作，特別是手指的動作，越復雜、越精巧、越嫻熟，就越...
2011-03-04 -
寶寶的手指語言預示心情
有時候寶寶雖然還沒學會說話，但是會用手指來表達自己的要求，父母只要仔細觀察，就能輕松地領悟寶寶的手指語言。 小手張開、手指向前伸展：寶寶帶著愉快的心情醒來時小手通常是這樣的動作，這是他在邀請身...
2011-02-19 -
難忘產房里那雙溫暖的手
1 2002年一個秋雨瑟瑟的中午，我的腕上還掛著保胎的點滴，腹部的疼痛卻一陣緊似一陣，一向很堅強的我忍不住叫喚起來。忐忑不安的老公找了好幾次醫生問是不是剛7個月大的小人兒要出來了？得到的回答總是"還...
2011-03-15 -
用你的手點燃他的性☆禁☆趣
用你美妙的雙手，給你的男人最great的刺激 男人們也許不愿承認這一點，可我們的性☆禁☆生☆禁☆活不是從手開始的嗎？手可以給你們最直接的感官刺激。這還不算，有的時候，當他投向你的目光已經有些色迷迷，而你們又...
2011-03-06 -
咱們都熟悉對方的手段
兩個人曾經是彼此的外遇，奮力掙脫了過去的家庭，終于走到一起，卻結不成婚了。為什么呢？ 誰都怕對方再有外遇，舊戲重演…… “咱們共有的秘密太多了。咱們都熟悉對方的作案手段，所以，咱們能共同騙別...
2011-03-04 -
讓你的女人射☆禁☆精的手段
推薦女性的伴侶該做的準備 洗凈雙手，修剪指甲，確保拇指和中食指指甲不超過指尖，盡可能地將之向內修建則最好。確保指甲內沒有污垢或殘渣。 在床邊放置一塊毛巾，女性射☆禁☆精時產生的液體多得驚人。與男...
2011-03-12 -
性☆禁☆技☆禁☆巧：她需要你的手
一個男士給我來信說在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活方面遇到難題，甚是苦惱。 他說：夫妻倆都已40多歲，是經過兩年多時間戀愛結婚的，關系很好，妻子初中文化，機關職員，但很“傳統”。婚后相親相愛，在過夫妻生活時，親吻、...
2011-03-06
