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孩子長個不可忽視的因素
不少家長因為自己孩子的身高不如其他同齡人而心事重重。上海瑞金醫院兒科內分泌專家王偉教授告訴我們,孩子的身高與適當的運動、合理的營養、充足的睡眠和遺傳因素均有關。身材矮小并不可怕,重要的是要找出原因...
2012-03-11 -
夏天坐月子多數老例不可信
盛夏的酷暑也沒“擋住”金豬寶寶們的到來,孩子順利出生了,媽媽們雖然減輕了一點“負擔”,但隨之而來的月子也并不好坐。 面對什么骨縫兒還開著不能見風、不能洗澡,...
2012-03-22 -
注意:卡通創可貼不可用
卡通創可貼外形可愛,許多小學生喜歡購買。其實,這種“三無”卡通創可貼不僅達不到消毒的目的,貼了還可能引起傷口發炎,即使是完好的皮膚,亂貼也會引起過敏或皮炎。
2012-05-30 -
流產后絕不可碰的食品
流產后應該少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,還有就是應該多吃一些做月子吃的食物,如雞、雞蛋、一些動物的內臟等補的食物。另外,可以多吃一些補血的食物,注意休息一個星期左右就可以了。 ...
2012-06-18 -
孕期8種營養素不可缺(圖)
都說媽媽是最偉大的,從孕前到妊娠,要經歷一段很漫長的過程,有辛酸也有快樂。她們在一懷孕就開始七補八補的,卻不知道吃的這些東西到底有沒價值。那么,孕期準媽媽究竟該如何補呢?本期豆豆媽(親子特邀資深媽...
2012-06-04 -
“催產針”不可隨便注射!
有人認為,請接生員打催產針可以讓孩子快點生下來。“催產針”是指產科醫生常用的催產素,它能增強子宮收縮,如應用恰當,確有催生作用,但使用不恰當時,對產婦和胎兒都不利,嚴重時可威脅生命。 1、催產素...
2012-06-03 -
孕婦早餐不可缺少谷物
谷類食物是各種米、面等食品的總稱,歷來是人們餐桌上必不可少的食物。但由于近些年來人民生活水平提高,生活節奏加快以及營養知識欠缺,很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋,早餐中不再有谷類食物,這種食...
2012-03-20 -
懷孕寶寶補鈣不可盲目進行
核心提示:鈣是人體內含量多的礦物質之一,約占體重的1.5%~2%。人體對鈣的需要量很大,體內的鈣不斷地流失又要不斷地補充以達到平衡。嬰幼兒在出生第一年生長最迅速,1周體重增長3倍,身長增長0.5倍...
2012-04-27 -
補鐵對孕媽咪也不可忽視
微量元素之二 鐵 【引言】鐵是紅細胞中血紅蛋白的必要組分,紅細胞就是靠血紅蛋白將氧氣運輸到身體器官。當身體發生缺鐵性貧血,紅細胞運輸氧氣的能力將大大降低,這樣會影響母體以及胎兒的正常代謝以及...
2012-04-25 -
孕婦不可或缺的粗糧那幾種
孕婦不可或缺的粗糧那幾種是部分準媽媽會在意的一個話題,那么生育健康網整理了三種準媽媽不可或缺的粗糧的資料,來告訴您準媽媽不可或缺的粗糧,下面要介紹的內容系孕婦不可或缺的粗糧,希望對您有幫助,請閱...
2012-04-28 -
孕婦可不可以吃火鍋?
弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染的動物肌肉細胞中,肉眼是無法看到的。人們吃火鍋時,習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲,進食后幼蟲可...
2012-03-21 -
孕中期多種營養不可或缺
為了讓寶寶健康、聰明,準媽媽們常常擔心自己營養不足,于是開始大補特補起來。產科專家提醒,孕期一味盲目進補只會導致營養過剩,還會增加孕期并發癥發生的幾率。根據胎兒不同發育、成長階段,適當地調整飲食結...
2012-04-24 -
維生素:生命不可缺少的營養素
維生素是維持生命活動必不可少的一類營養素,它與胎寶貝和孕媽咪的健康關系密切。必需的維生素有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、維生素D、維生素E等。 維生素A缺乏易引起胎寶...
2012-03-23 -
孕早期不可多得的營養食譜
"因時擇食"是指婦女懷孕后,一要注意根據妊娠的月份不同,隨時更換食譜;二要隨著季節的變化,在飲食上有所差異。 中醫學認為,"人與天地相應,與日月相參",自然界氣候的變化,時時影響著人體的生理、...
2012-03-07 -
孕婦可以吃桃子嗎(可不可以吃桃子)?
孕婦可以吃桃子嗎?孕婦飲食很重要這個人人皆知,特別是現在又將到水果豐收的秋天了,嘴饞的孕媽媽們,你們是不是因為喜歡吃水果而又擔心對胎兒健康發育不...
2012-03-08 -
孕期飲食不可缺少奶制品
奶類是營養成分齊全、容易消化吸收的較好的天然食物,分為鮮奶及由鮮奶加工制成的煉乳、奶粉、調制奶粉、奶油及奶酪等奶制品。奶中蛋白質約含30%,消化吸收率高,利用率高,屬優質蛋白質。奶中的脂肪含量約為...
2012-06-01 -
孕婦要健康 補充維生素必不可少
導讀:美國匹茲堡大學研究人員在近期出版的美國《營養學雜志》月刊上發表論文說,孕婦缺乏維生素D容易患細菌性陰☆禁☆道病。在這被調查的469名孕婦中發現,41%患有細菌性陰☆禁☆道病,而在這些患者中,大約93%的...
2012-06-07 -
干果,孕期必不可少的食物
干(堅)果類包括花生、瓜籽、核桃、杏仁、松子、棒子等。這些食品油脂的含量高達44%-70%,蛋白質含量約為12%-25%。另外,還有含淀粉較高的蓮子和板栗。這些干果主要為人體提供必需脂肪酸和脂溶性...
2012-03-24 -
六種營養孕期不可少
對于準媽媽們來說,怎樣的營養才是最合理的呢。李少芬表示,懷孕后,準媽媽的身體為適應妊娠而產生的變化和胎兒生長發育的需要,對各種營養物質的需求量也隨之增加。有六種營養物質是不能少的。 ●碳水化合...
2012-05-09 -
粗糧,孕期不可缺少的營養
孕婦的膳食宜粗細搭配、葷素搭配,不要吃得過精,造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用。 一、玉米。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、礦物質、胡蘿卜素等多種營養成分。黃玉...
2012-03-21