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新生兒需要補維生素D
很多地方的兒童保健工作常規都規定新生兒出生兩周後要及時補充維生素D和鈣劑。可最近又常常聽一些醫生說純母乳餵養的孩子前4個月不用補充維生素D和鈣劑，到底誰說得對? 新生兒要不要補充維生素D?補維生素...
2010-04-26 -
多吃蘑菇補充維生素D
大家都知道，維生素D能促進鈣的吸收，是人體不可或缺的一種維生素，不過維生素D在食物中很少存在，除了魚肝油，還能吃什麼來補充維生素D? 陽光是維生素D的“催化劑”，其中的紫外線能促使皮膚合成維生...
2017-02-23 -
兒童缺鈣更多是缺少維生素D
缺“鈣”和補“鈣”，似乎是兒童保健門診中永久不衰的話題。對於1歲以下的嬰幼兒來說，奶類是他們的主食，只要能保證孩子每天有500毫升奶或相當量的乳製品，膳食中鈣的供應也就大致足夠了。既然鈣的來源並不...
2010-04-06 -
超量服維生素D孩子會中毒
維生素D缺乏是引起兒童佝僂病的主要原因，因此家長們會購買各類維生素D和含維生素D的鈣劑製品，給孩子服用。但由於很多家長劑量掌握不好，以致有的孩子超量中毒。 維生素D中毒時，會出現厭食、嘔吐、腹...
2017-02-23 -
寶寶獲取維生素D的小常識
維生素D在體內最重要的作用就是提高肌體對鈣、磷的吸收，促進骨骼、軟骨及牙齒的正常礦物化，使之不斷更新，維持骨和牙齒的正常生長。 強壯骨骼需要它 寶寶在骨骼生長的關鍵時期，對維生素D的需求也比較...
2017-02-23 -
維生素D3——守護健康的太陽
補鈣只是補量，促進鈣質吸收要靠維生素D3 維生素D3對嬰幼兒的作用：促進骨骼牙齒的鈣化，防止佝僂病，提高對流行性☆禁☆感冒或呼吸道感染性疾病的免疫力，降低寶寶兒童哮喘和濕疹的發病幾率，減少成年期發生心...
2017-02-23 -
夏日陽光充沛 寶寶是否還需額外補充維生素D
夏季光線照射充足，家長們常常帶寶寶外出進行戶外活動，一方面探索大自然的神奇，另一方面享受陽光帶來的溫暖。大家都知道，陽光是最好的維生素“活化劑”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線...
2017-02-23 -
服用維生素D和鈣使人長壽
在國際範圍內對涉及7萬餘人的幾項研究進行的評估發現，服用維生素D和鈣補充劑的老年人會比同齡人活得久一點。 研究人員稱，服用這兩種補充劑的老年人比服用安慰劑的老年人在三年內去世的概率要低9%.單獨補...
2017-02-23 -
補充維生素D的食譜介紹
上醫院檢查，醫生說我體內缺乏維生素D，醫生推薦我用食補，回家多吃些富含維生素D的食物，有效食譜如下。 白蘿蔔燉蜂蜜 材料：白蘿蔔400克，枸杞10粒，小番茄6個。 調料：蜂蜜適量。 做法：...
2017-02-23 -
維生素D的作用及禁忌事項
維生素D是從陽光（通過皮膚製造的）、魚肝油（例如鱈魚）、肝臟、蛋黃中獲取的。人造奶油和穀類中經常添加維生素D，因此專家們速議人們每天要曬5~15分鐘的太陽。 (1)抗衰老作用：維生素D能增強腸道...
2017-02-23 -
維生素D促進鈣和磷的吸收
人人都說聰明健康的寶寶是吃出來的，巧妙的飲食會有意想不到的效果。維生素D的主要功能，很好的幫助人體對鈣、磷的吸收，以及利用。日常飲食中對維生素D的充分攝取，有助於孩子正常發育、骨骼牙齒強健、長得高...
2017-02-23 -
維生素D的生理功能有哪些
維生素D又名鈣化醇、抗佝僂病維生素。有兩種形式，即膽鈣化醇（維生素D3）和麥角骨化醇（維生素D2），兩者均具有維生素D的生理活性。人體皮膚中含7一脫氫膽固醇（維生素D原），經紫外線照射後即可產生維...
2017-02-23 -
孕媽不可忽視維生素D
為什麼孕媽咪容易缺乏維生素D？ 很多孕媽咪由於身體沉重、容易困乏而不願意出門或者運動，這樣就減少了曬太陽的機會，因此很容易造成維生素D的缺乏。此外，胎兒需要大量的維生素D和鈣質來構建自己的骨骼系統...
2013-09-02 -
維生素D的功能及一般來源
我們先來說一下維生素D的功能： 首先，維生素D可以幫助小腸吸收鈣質，這樣也可以促進吸收磷。 其次，維生素D可以幫助腎臟重吸收鈣和磷，這樣可以有效防止鈣和磷從尿液中流失掉。 第三，維生素D可以...
2017-02-25 -
寶寶缺鈣？也許你應該先給寶寶補充維生素D
1.為什麼維生素D對寶寶很重要？ 維生素D是寶寶骨骼強健和健康成長最重要的因素。 2.寶寶如果攝入維生素D不足會發生什麼？ 如果寶寶維生素D攝入不足會導致“佝僂病”，佝僂病會引起骨骼的改變...
2016-08-02 -
這大夏天的，還要補維生素D嗎？
是不是我們曬太陽了就不要補充維生素D了？尤其最近這盛夏季節陽光充足，還需要補充維生素D嗎？大家獲取資訊的管道非常多，意見還有不一樣，今天豆苗媽媽就給再次為大家解讀最新最權威的美國兒科學會發佈的20...
2016-07-27 -
健康指南：黃金周旅遊勞累需補鈣，維生素D助吸收
時值金秋，恰逢十一黃金周。對於許多有孩子的家長來說，平日假期較少，都想借“十一”長假好好陪陪孩子、放鬆一下。 在黃金周旅遊大軍裡，年輕父母一般都帶著孩子舉家出遊，在享受假期的同時，更體驗了家庭...
2017-02-28 -
小兒多吃維生素D引起發熱
每到夏季，小兒發熱的現象就增多，但某些病兒全無感染症狀，這可能與體溫調節障礙有關。小兒多吃維生素D引起發熱 小兒正處於生長發育階段，其神經系統尚未發育完善，協調功能較差，很容易受氣候、不良環境、精...
2010-05-04 -
補維生素D會中毒? 寶寶是否需要補維D?如何補?
容易引起維生素D中毒的幾種情況： 1、短期內多次給予大劑量注射維生素D治療佝僂病。 2、預防量過大，每日攝入維生素D過多，或大劑量維生素D數月內反復肌注。 3、誤將其他骨骼代謝性疾病或...
2016-08-15 -
嬰兒補鈣如何服用維生素D
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-04
